- Erectile dysfunction
- Submitted on 24/01/2025
Μπορεί η διατροφή και το τρέξιμο να βελτιώσουν τη στυτική λειτουργία μου;
Είμαι 30 ετών 1.90 ύψος 98 κιλα 22-23% λίπος. Ολική τεστοστερόνη με ορια 1.75-7.81 εχω 369mgml. Παρατηρώ ότι κάποιες φορές (τις μισές) έχω πολυ σκληρή στύση και άλλες όχι τόσο αλλα ειναι ικανή για ερωτικη πράξη, υπάρχουν βέβαια στιγμές όπως πχ όταν είμαι κουρασμένος η όταν έχω εξπερματωσει 2,3 φορές σε σύντομο χρονικό διάστημα που μπορεί να χάσω τελείως την στύση. Υπάρχει περίπτωση να βελτιωθεί η κατάσταση με τρέξιμο και πιο σωστή διατροφή; να σημειώσω ότι η χολιστερινη μου είναι 175. Ενώ η hdl 35 και η ldl 118. Μπορούν αυτά τα νούμερα να επηρεάσουν την στύση έστω και λίγο; τέλος η απουσία πρωινής στυσης πρέπει να με ανησυχεί; (έχω πολύ σπάνιες πρωινες στησεις εδώ και χρόνια) ...ευχαριστώ προκαταβολικά!
1 specialist answered
-
Το πρόβλημα σας θα χρειαστεί να διερευνηθεί από ουρολόγο – ανδρολόγου
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.