Χρόνια αϋπνία και κατάθλιψη: Τα ψυχοφάρμακα εξασθενούν μετά από ένα μήνα

Λυπάμαι που ακούω ότι περνάτε τόσο δύσκολα με την αϋπνία και την κατάθλιψη. Το να αντιμετωπίζει κανείς προβλήματα με τα ψυχοφάρμακα, όπως η εξασθένιση της δράσης τους ή οι παρενέργειες, είναι συνηθισμένο αλλά εξαιρετικά απογοητευτικό. Η εξασθένηση της δράσης των φαρμάκων, γνωστή και ως "ταχυφυλαξία", μπορεί να συμβαίνει σε μερικούς ανθρώπους, ειδικά όταν τα φάρμακα δεν είναι ακριβώς προσαρμοσμένα στις ανάγκες τους. Στην περίπτωσή σας, ίσως χρειαστεί να εξεταστούν διαφορετικές θεραπευτικές επιλογές ή προσαρμογές στη δόση ή στον συνδυασμό των φαρμάκων. Όσον αφορά τα σεξουαλικά προβλήματα, είναι μια συνηθισμένη παρενέργεια σε πολλά αντ...ικαταθλιπτικά και άλλα ψυχοφάρμακα. Είναι σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά γι' αυτό με τον ψυχίατρό σας, διότι υπάρχουν στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν. Μερικές φορές μπορεί να γίνει αλλαγή φαρμάκου ή να προστεθεί κάτι στη θεραπεία που να βελτιώνει τις σεξουαλικές λειτουργίες χωρίς να θυσιάζεται η θεραπευτική δράση. Η χρόνια αϋπνία επίσης επιδεινώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε και μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία (CBT-I), η οποία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική και μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τον ύπνο σας. Μην διστάσετε να ζητήσετε από τον ψυχίατρό σας να επανεκτιμήσει το πλάνο θεραπείας σας. Μπορεί να χρειάζεται κάποια προσαρμογή για να βρείτε ανακούφιση τόσο στα συμπτώματα κατάθλιψης και αϋπνίας όσο και στις παρενέργειες που σας επηρεάζουν στην καθημερινότητα. Είναι σημαντικό να νιώθετε ότι οι ανάγκες σας ακούγονται και να δουλεύετε από κοινού για την καλύτερη δυνατή λύση. Read more

Για την φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να είστε σε επαφή με τον ψυχίατρο σας ώστε όποτε χρειάζεται να γίνεται κάποια τροποποίηση. Παράλληλα θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

Καλησπέρα σας.
Η φαρμακευτική αγωγή χρειάζεται 3-4 εβδομάδες, για να λειτουργήσει στην πληρότητά της. Δεν δρα από τις πρώτες μέρες με εμφανή τρόπο. Ίσα ίσα τις πρώτες μέρες μπορεί να φανούν οι παρενέργειες πιο έντονα. Μόνο με σταθερή επένδυση στη φαρμακευτική θεραπεία και σε συνδυασμό με ψυχοθεραπευτική στήριξη θα αντιμετωπίσετε τη δυσκολία σας. Όταν βελτιωθεί η διάθεσή σας και η λειτουργικότητά σας, θα βελτιωθεί και η σεξουαλική απόδοση, χωρίς να αποκλειεται η μείωση της αρχικής έκφρασής της. Κάτι θα κερδίσετε αλλά και κάτι θα χάσετε. Καλό θα είναι να μην παραδοθείτε άνευ όρων στη δυσκολία σας και να προσπαθήσετε να κρατηθείτε.

Η χρόνια αϋπνία και η κατάθλιψη αποτελούν δύο αλληλένδετες καταστάσεις που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ατόμων.
Η αϋπνία λειτουργεί ως ένας καταλύτης για την ανάπτυξη καταθλιπτικών συμπτωμάτων, καθώς οι άνθρωποι που υποφέρουν από έλλειψη ύπνου συχνά εμφανίζουν αυξημένη ευαισθησία σε αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις.
Από την άλλη πλευρά, οι ψυχοφαρμακευτικές αγωγές, αν και αρχικά αποδεικνύονται αποτελεσματικές, ίσως αργότερα να εξασθενήσει η δράσης τους.
Επιπλέον, οι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων, περιλαμβάνουν και τα σεξουαλικά προβλήματα, κάνοντας τη θεραπεία ακόμα πιο περίπλοκη.
Θα σας συνιστούσα να βάλετε... στην ζωή σας και την ψυχοθεραπεία η οποία θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε ποιες ασυνείδητες διεργασίες σας επηρεάζουν στην τώρα κατάσταση. Read more

Ψυχοθεραπεία έχετε ξεκινήσει? Τα φάρμακα από μόνα τους δυστυχώς δεν είναι η λύση.