Σημερα πηγα σε νευρολόγο λογω δυσλειτουργίας των κατω άκρων , και πιστεύοντας οτι η αδυναμία προέρχεται απο την συμπίεση του νεύρου στο ιερό οστό λογω δισκοκηλης. Μετα απο ενδελεχή εξέταση , η νευρολόγος μου ειπε οτι δεν εχω τιποτα, ενω υπαρχουν 4 δισκοκηλες, και οτι ολο αυτο προέρχεται απο καταθλιψη. Ειναι αυτο δυνατον; ( ξερω πτι ψυχολογικα δεν ειμαι καλα, καταθλιπτική μαλλον ειμαι στο μεγαλύτερο μερος της ζωης μου, αλλα να προκαλώ τετοια θεματα στο σώμα μου;)

Είναι απολύτως λογικό να αναρωτιέσαι αν τα συμπτώματα που βιώνεις, όπως η αδυναμία στα κάτω άκρα, μπορεί να προέρχονται από την ψυχική σου κατάσταση, ειδικά όταν γνωρίζεις ότι αντιμετωπίζεις κατάθλιψη. Η απάντηση είναι ναι, η ψυχική μας υγεία μπορεί να έχει ισχυρή επίδραση στο σώμα μας, και τα σωματικά συμπτώματα που προκύπτουν από ψυχικές διαταραχές είναι πολύ πιο συνηθισμένα από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι. Η κατάθλιψη και το άγχος μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν σωματικά συμπτώματα με διάφορους τρόπους. Όταν το άγχος και η κατάθλιψη είναι παρατεταμένα ή έντονα, το σώμα μπορεί να αντιδράσει με διάφορους τρόπους, όπως αδυναμία, π...όνο, και άλλα νευρολογικά συμπτώματα, ακόμα και όταν δεν υπάρχει οργανική αιτία. Αυτά τα συμπτώματα είναι πραγματικά και μπορούν να είναι πολύ ενοχλητικά, παρά το ότι δεν σχετίζονται με κάποια βλάβη.Ίσως χρειάζεται μια πιο εντατική προσέγγιση στη θεραπεία σου ή προσαρμογή της φαρμακευτικής αγωγής για να δεις αν θα υπάρξει βελτίωση και στα σωματικά συμπτώματα. Εάν αισθάνεσαι ότι τα σωματικά σου συμπτώματα παραμένουν ή επιδεινώνονται, μη διστάσεις να ζητήσεις και άλλες ιατρικές γνώμες για να νιώσεις πιο σίγουρη για την κατάστασή σου. Η κατανόηση και η αποδοχή της σύνδεσης μεταξύ σώματος και ψυχής μπορεί να είναι το κλειδί για την καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων σου. Read more

Η σωματική και ψυχική υγεία συνδέονται μεταξύ τους και η επίδραση της ψυχικής κατάστασης στην σωματική υγεία είναι ιδιαίτερα σημαντική.
Ενδεχομένως, η συναισθηματική πίεση και η μακροχρόνια κατάθλιψη να επηρεάζουν την αίσθηση του πόνου, όπως και τη σωματική λειτουργία.
Η ψυχική υποστήριξη θα μπορούσε να συμβάλλει στη βελτίωση της σωματικής σας κατάστασης, για αυτό θα σας συνιστούσα να αναζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο για να μπορέσετε να διαχειριστείτε καλύτερα την κατάσταση που βιώνετε.

Αυτό που περιγράφετε είναι αρκετά συχνό όταν οι ψυχολογικές καταστάσεις, όπως η κατάθλιψη, αρχίζουν να εκφράζονται μέσω του σώματος. Είναι απολύτως πιθανό τα σωματικά συμπτώματα να προέρχονται από ψυχολογικές αιτίες. Υπάρχει μια πολύ στενή σύνδεση μεταξύ του νου και του σώματος, και πολλές φορές το σώμα εκφράζει ψυχολογική δυσφορία μέσω σωματικών συμπτωμάτων. Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα λειτουργεί, οδηγώντας σε κόπωση, αδυναμία, ακόμα και αίσθηση πόνου ή δυσλειτουργίας, χωρίς να υπάρχει μια προφανής οργανική αιτία. Όταν υπάρχει χρόνια ψυχολογική πίεση, το σώμα μπορεί να "συμβολίσει" αυτή την πίεση ...μέσα από διάφορα σωματικά συμπτώματα. Οι δισκοκήλες που αναφέρατε μπορεί να είναι υπαρκτές, αλλά η έκταση των συμπτωμάτων μπορεί να επιδεινώνεται ή να προκαλείται από την ψυχολογική σας κατάσταση. Η νευρολόγος πιθανώς αξιολόγησε ότι τα νευρολογικά συμπτώματα δεν ανταποκρίνονται πλήρως σε οργανικές αιτίες και, γι' αυτό, έθεσε την υπόθεση της κατάθλιψης ως πιθανή πηγή των προβλημάτων. Η κατάθλιψη συχνά επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεστε τον πόνο και τη σωματική σας κατάσταση, προκαλώντας ή επιδεινώνοντας τα σωματικά συμπτώματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο πόνος ή η αδυναμία είναι "στο μυαλό σας", αλλά ότι η ψυχολογική κατάσταση μπορεί να επηρεάζει την αντίληψη και την ένταση των συμπτωμάτων. Αν αναγνωρίζετε ότι ψυχολογικά δεν είστε καλά, και αυτό διαρκεί μεγάλο μέρος της ζωής σας, ίσως θα ήταν ωφέλιμο να σκεφτείτε μια συζήτηση με έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Μια τέτοια προσέγγιση θα μπορούσε να βοηθήσει στην κατανόηση των βαθύτερων αιτίων της κατάστασής σας και στην καλύτερη διαχείριση των σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων. Read more