Έχω παρελθόν (μετρίως, δηλαδή όχι τέρμα ακραία) κακοποιημένου παιδιού. Ηλικία, έχω περάσει τα 60. Αυτό που αναφέρω συχνά (σε ψυχολογική συνεδρία) είναι συμπεριφορές μου που παραπέμπουν σε έλλειψη αυτοεκτίμησης και με ενοχλούν. Σήμερα ο Ψυ μού έδωσε για πρώτη φορά Seropram 20mg για να έχω περισσότερη σεροτονίνη. ▪️Η έναρξη ενός τέτοιου φαρμάκου συχνά παίρνει τη μορφή του δια βίου μόνιμου φαρμάκου ? ▪️Για να παίρνω Seropram 20mg/ημέρα, σημαίνει ότι είμαι (ελαφρώς) καταθλιπτική ? ▪️Η θετική δουλειά που θα κάνει αυτό το φάρμακο είναι ότι θα μου προσθέσει σεροτονίνη, όπως έγραψα, ή και κάτι άλλο ?
Καταλαβαίνω πόσο ανθρώπινο είναι να γεννά η έναρξη ενός φαρμάκου απορίες, φόβους και αβεβαιότητα, ειδικά όταν κουβαλά κανείς μια μακρά ιστορία ζωής με τραύματα, δυσκολίες και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Θέλω να σας πω πρώτα απ’ όλα ότι το γεγονός πως αναζητάτε βοήθεια δείχνει δύναμη, όχι αδυναμία.
Η απόφαση του ψυχιάτρου σας να ξεκινήσει Seropram δεν σημαίνει ότι έχετε κάποια βαριά διάγνωση ούτε ότι αυτό το φάρμακο θα χρειαστεί να το πάρετε για πάντα. Οι ψυχίατροι δίνουν συχνά SSRIs σε ανθρώπους που έχουν χρόνια μοτίβα άγχους, θλίψης, υπερέντασης, δυσκολίας στη διαχείριση των συναισθημάτων ή χαμηλής αυτοεκτίμησης. Οι ουσίες αυτές βοηθούν στ...ο να σταθεροποιείται η διάθεση, να απαλύνεται η υπερδιέγερση και να μειώνεται η συναισθηματική κόπωση που έχει συσσωρευτεί μέσα στα χρόνια.
Η δράση του φαρμάκου δεν περιορίζεται απλώς στο ότι «ανεβάζει σεροτονίνη». Αυτό που τελικά βιώνει ο άνθρωπος είναι ότι αρχίζει να έχει μεγαλύτερη αντοχή στην καθημερινή πίεση, λιγότερο αυτόματο άγχος, λιγότερο εσωτερικό σφίξιμο και, συχνά, περισσότερη σαφήνεια στη σκέψη και μεγαλύτερη συναισθηματική σταθερότητα. Αυτή η αλλαγή δεν αφαιρεί όσα ζήσατε ούτε υποκαθιστά τη δουλειά με τον εαυτό σας, αλλά μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα μαξιλάρι που εμποδίζει το σύστημα από το να εξαντλείται.
Επίσης, το ότι ξεκινάτε ένα αντικαταθλιπτικό δεν σημαίνει ότι «είστε καταθλιπτική». Οι ειδικοί το χορηγούν και για άγχος, για υπερένταση, για χρόνιες συνέπειες τραύματος ή για τη γενικότερη αίσθηση ότι κάποιος κουράζεται ψυχικά εύκολα και δεν μπορεί να κρατήσει σταθερή τη διάθεσή του.
Όσο για τη διάρκεια, δεν υπάρχει ένας κανόνας. Κάποιοι άνθρωποι το χρειάζονται για λίγους μήνες μέχρι να σταθεροποιηθούν, άλλοι για μεγαλύτερα διαστήματα. Αυτό αποφασίζεται μαζί με τον ψυχίατρο, ανάλογα με το πώς νιώθετε και πώς ανταποκρίνεστε.
Το πιο σημαντικό που θα ήθελα να γνωρίζετε είναι ότι το φάρμακο δεν ορίζει την ταυτότητά σας. Δεν λέει κάτι για την αξία σας ούτε για τη δύναμη που έχετε ήδη δείξει στην πορεία της ζωής σας. Είναι ένα βοηθητικό εργαλείο, όχι μια ταμπέλα.
Read more
Κλινική Ψυχολόγος
Τα SSRIs συχνά λαμβάνονται για 6–12 μήνες και επαναξιολογούνται. Συνταγογραφούνται και για άγχος, τραύμα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, συναισθηματική δυσρυθμία. Ο ψυχίατρός σας είναι ο καλύτερος για προσαρμογή δόσης και διάρκεια.
Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
Καλησπέρα σας! Αυτά ακούγονται όλα πολύ ωραίες ερωτήσεις που θα έπρεπε να σας τις απαντήσει ο γιατρός σας. Θα πρότεινα λοιπόν να το συζητήσετε μαζί του.
Από εκεί και πέρα, όχι. Τα φάρμακα αυτά δεν είναι ούτε διά βίου, ούτε σημαίνουν ούτε είστε καταθλιπτική. Τα φάρμακα αυτά δίνονται για ένα εύρος διαταραχών διάθεσης (και όχι μόνο), οπότε καλό θα ήταν να ρωτήσετε τον γιατρό σας για ποιον λόγο τα έδωσε σε εσάς συγκεκριμένα.
Καλή συνέχεια!
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπέυτρια | Petralona
Καλησπέρα σας!
Υπάρχει μια σημαντική διαφορά ανάμεσα στο αίσθημα (τη διάθεση) και στο συναίσθημα.
Τα φάρμακα συνήθως επηρεάζουν τη διάθεση, δηλαδή το πώς νιώθουμε, αλλά δεν επεξεργάζονται τα συναισθήματα και τις βαθύτερες πεποιθήσεις που τα προκαλούν.
Γι’ αυτό και, ενώ βραχυπρόθεσμα μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση της διάθεσης,
το συναίσθημα που βρίσκεται από πίσω συχνά παραμένει και χρειάζεται ψυχοθεραπευτική διερεύνηση για να αλλάξει ουσιαστικά.
Η έλλειψη αυτοεκτίμησης συνδέεται στενά με τη δυσκολία στην αυτοαποδοχή
και αυτό είναι κάτι που δουλεύεται αποτελεσματικά μέσα στη θεραπεία.
Αν θέλετε, μ...πορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου. ☺️
Με εκτίμηση,
ΚΣ
Read more
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.