Λεξοτανιλ 1mg την ημερα για πολλά χρόνια και ενίοτε μεγαλύτερη δόση....με βοηθά και βελτιώνει τη διάθεση μου...ποσο ευκολο και εφικτο ειναι να το σταματήσω
Τα φάρμακα θέλουν "σχήμα" μείωσης (δεν μπορείτε να τα "κόψετε" απότομα). Συμβουλευτείτε ψυχίατρο. Καλή τύχη.
New Partner |
Ψυχολόγος | Drapetsona
Γεια σας. Τα ψυχοφάρμακα σας βοηθούν όπως φαίνεται στα σωματικά συμπτώματα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν λύνουν ένα ψυχολογικό πρόβλημα με τον τρόπο που ένα αντιβιοτικό θα σκότωνε ένα μικρόβιο.
Αυτό που πραγματικά λύνει το πρόβλημα και σας δίνει τη δυνατότητα να απεξαρτηθείτε από κάποιο ψυχοφάρμακο είναι το να εκφράζετε συστηματικά και οργανωμένα όλα σας τα συναισθήματα και τα βιώματα.
Αν σας είναι δύσκολο ή δεν γνωρίζετε πως να εκφράσετε και να διαχειριστείτε κάποια συναισθήματα, τότε θα σας βοηθήσει να μπείτε σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία και να αποφύγετε πολλά μελλοντικά προβλήματα, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματι...κά.
Θυμίζω ότι στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία όλα θα γίνονται με το δικό σας ρυθμό και φυσικά θα μπορείτε να εκφραστείτε απολύτως ελεύθερα μέχρι να μάθετε να εκφράζεστε όπως πραγματικά σας ταιριάζει.
Διευκρινίζω ότι η διαδικασία αυτή παρότι στην κεντρική της ιδέα είναι αρκετά απλή συνήθως απαιτεί χρόνο, δεδομένου ότι στις σύγχρονες κοινωνίες δεν εκπαιδευόμαστε καθόλου στην έκφραση και την διαχείριση των συναισθημάτων μας. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστεί τουλάχιστον 1 χρόνος - με συναντήσεις τουλάχιστον κάθε 15 μέρες - για να δείτε τα πρώτα ουσιαστικά αποτελέσματα.
Read more
Ψυχοθεραπευτής | Neos Kosmos
Η μακροχρόνια χρήση Lexotanil μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση, αλλά η διακοπή είναι εφικτή με σωστή καθοδήγηση. Σταδιακή μείωση, υπό ψυχιατρική παρακολούθηση, είναι ζωτικής σημασίας. Παράλληλα, ψυχοθεραπεία και τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να υποστηρίξουν τη διαδικασία. Συζητήστε ένα εξατομικευμένο πλάνο για ασφαλή μετάβαση και διατήρηση της ψυχικής σας υγείας.
Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.