Ανηδονία, Αποπραγματοποίηση και Wellbutrin: Τι Σημαίνουν για Μένα;

Τα φάρμακα για να δράσουν θέλουν περίπου 4 εβδομάδες. Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε συνεδρίες με κάποιον ψυχολόγο, παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή, ώστε να διερευνήσετε και να λύσετε και τις αιτίες που σας οδήγησαν σε αυτή τη συναισθηματική κατάσταση. Αυτά που περιγράφετε συνάδουν με καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, λείπουν σημαντικές πληροφορίες που αφορούν στο ιστορικό σας για να καταλήξουμε σε μια διάγνωση. Καλό θα ήταν να περιμένετε να ανέβουν και οι τιμές της βιταμίνης D και στην πορεία να κάνετε μια επαναξιολόγηση της κατάστασής σας.

Καλησπέρα σας,

Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι βιώνετε μια έντονη αίσθηση αποσύνδεσης από τα συναισθήματά σας και τον κόσμο γύρω σας, μια αμβλύνση συναισθημάτων που επηρεάζει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική σας εμπειρία – όπως την όρεξη και την αίσθηση των γεύσεων. Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ δυσάρεστα και κατανοητά ότι σας ανησυχούν, ειδικά όταν δεν υπάρχει σαφής διάγνωση.

Το φαινόμενο που περιγράφετε, η «αποπραγματοποίηση» ή η συναισθηματική αμβλύνση, συχνά συνδέεται με χρόνια ή έντονη πίεση, άγχος, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε καταστάσεις κατάθλιψης. Η έλλειψη βιταμίνης D που σας βρέθηκε μπορεί να... επιτείνει την κόπωση και τη χαμηλή διάθεση, αλλά σπάνια είναι η μόνη αιτία για τόσο έντονα συμπτώματα.

Ο ψυχίατρος σας σας συνέστησε Wellbutrin 100 mg, το οποίο είναι αντικαταθλιπτικό που συνήθως βοηθάει στη βελτίωση της διάθεσης, της ενέργειας και της όρεξης. Δεν υπάρχει άμεση εγγύηση ότι θα δουλέψει από τις πρώτες μέρες, καθώς χρειάζονται συνήθως μερικές εβδομάδες για να φανεί η επίδραση. Το σημαντικό είναι να παρακολουθείτε τα συμπτώματα και να ενημερώνετε τον γιατρό για οποιαδήποτε αλλαγή, θετική ή αρνητική.

Στην ψυχολογική πλευρά, αυτό που βιώνετε μπορεί να αντιμετωπιστεί παράλληλα με ψυχοθεραπεία. Ένας ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να επανασυνδεθείτε με τα συναισθήματά σας σταδιακά, να κατανοήσετε τα μοτίβα άγχους ή κατάθλιψης που τροφοδοτούν αυτή την αμβλύνση και να βρείτε πρακτικούς τρόπους να νιώσετε ξανά σύνδεση με τον εαυτό σας και τους γύρω σας.

Το πιο σημαντικό που μπορείτε να κρατήσετε είναι ότι αυτό που αισθάνεστε δεν είναι μόνιμο ή αμετάβλητο. Η κατάσταση είναι σοβαρή με την έννοια ότι επηρεάζει την καθημερινότητά σας, αλλά είναι αντιμετωπίσιμη με τον σωστό συνδυασμό φαρμακευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης. Το να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να έχετε παράλληλη ψυχολογική στήριξη είναι η καλύτερη πορεία προς βελτίωση. Read more

Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι αυτό που περνάς και το πόσο μπέρδεμα μπορεί να δημιουργείται όσο διαβάζεις πληροφορίες πάνω σε παρόμοια θέματα. Τα συμπτώματα που περιγράφεις είναι όντως πολύ δυσάρεστα και χρειάζονται φροντίδα. Η αγωγή που σου προτάθηκε είναι συνήθως κατάλληλη για περιπτώσεις συναισθηματικής δυσκολίας και χρειάζεται χρόνο για να φανεί η δράση της. Είναι σημαντικό να παρακολουθείς την πορεία σου και να μιλάς ανοιχτά με τον γιατρό σου. Επιπλέον, η ψυχοθεραπεία μπορεί να λειτουργήσει πολύ υποστηρικτικά σε συνδιασμό με την αγωγή, βοηθώντας σε να κατανοήσεις καλύτερα τα συναισθήματά σου και να διαχειριστείς το άγχος. Αν αυτή τη στιγ...μή δεν συνεργάζεσαι με κάποιον ψυχολόγο, μπορούμε μαζί αν θες να βρούμε τρόπους στήριξης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Read more

Αυτό που περιγράφετε, το «συναισθηματικό μούδιασμα», η έλλειψη χαράς, η μειωμένη όρεξη και γεύση, συναντάτε συχνά στα συμπτώματα κατάθλιψης ή αγχώδους διαταραχής.
Η χαμηλή βιταμίνη D μπορεί να επηρεάζει τη διάθεση και την ενέργεια. Το Wellbutrin είναι αντικαταθλιπτικό και χρειάζεται κάποιος χρόνος για να φανεί το αποτέλεσμα.
Θα σας συμβούλευα παράλληλα με την φαρμακοθεραπεία να υποστηριχτείτε και ψυχοθεραπευτικά για να κατανοήσετε πώς το άγχος, οι σκέψεις και οι εμπειρίες σας τροφοδοτούν αυτά τα συμπτώματα και πώς θα μπορέσετε σταδιακά να καλυτερεύσετε την καθημερινότητα σας.

Καλησπέρα σας. Το φάρμακο που σας έγραψε ο γιατρός (ψυχίατρος ή κάτι άλλο;) αφορά καταθλιπτική συμπτωματολογία. Για τον ίδιο λόγο σας έγραψε και το συμπλήρωμα για την έλλειψη βιταμίνης D. Ωστόσο θα ήταν καλύτερα να επισκεφτείτε ψυχίατρο, ώστε να αξιολογηθεί σωστά η κατάσταση σας. Το πιο πιθανό είναι να σας συσταθεί να κάνετε ενδοκρινολογικές εξετάσεις καθώς και νευρολογικές προκειμένου να αποκλειστούν οργανικά αίτια. Αν οι εξετάσεις σας είναι καλές τότε χρειάζεται να δείτε την περίπτωση να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Αν με τα σκευάσματα που παίρνετε δείτε ότι συνέρχεστε τότε δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι άλλο. Το γεγονός ότι έχετε χαμηλή D, μπορ...εί να προκαλεί συμπτώματα που επηρρεάζουν την ψυχολογική σας κατάσταση, οπότε απλά παρατηρήστε την διάθεση σας και δράστε ανάλογα. Read more