Πώς να διαχειριστώ υψηλή χοληστερίνη και συμπτώματα ανησυχίας;

Γειά σας.Αρχές Δεκεμβρίου πήρα εξετάσεις αίματος,όλες οι τιμές φυσιολογικές εκτός χοληστερινη 245,τριγλυκεριδια 155,καλή χοληστερόλη 69 και αθηρωματικος δείκτης 3,5. Από εκείνη την ημέρα, παρόλο που ο γιατρός μου μου συνέστησε διατροφή και άσκηση με επανεξέταση μετά από 2 μήνες χωρίς να ανησυχεί ιδιαίτερα, εγώ πανικοβληθηκα άρχισα αυστηρή διατροφή με όσπρια και χορταρικά, κόβοντας εντελώς τη ζάχαρη, το ψωμί και τα ζυμαρικά, και από κρέας μόνο κοτόπουλο. Σε λίγες ημέρες άρχισα να εχω δυνατούς πονοκεφάλους και εμβοες στα αυτια.Εκανα μαγνητική εγκεφάλου, η οποία είναι καθαρή και πήγα σε ωρλ για τις εμβοες, ο οποίος με καθησυχασε πως είναι λόγω άγχους. Τις τελευταίες μέρες όμως νοιωθω ξαφνικη αδιαθεσια και είτε μου πέφτει η πίεση, είτε ανεβαίνουν αισθητά οι παλμοί μου χωρίς να ανεβαίνει ιδιαίτερα η πίεση.Με ανησυχεί το γεγονός της υψηλής χοληστερίνης μήπως μου έχει δημιουργηθεί πρόβλημα στις αρτηρίες...τελευταία επίσκεψη σε καρδιολόγο ήταν πριν 6 μήνες με φυσιολογικά αποτελέσματα.

• Submitted on 28/01/2025