Έχω ldl 175, καλή χοληστερίνη 48, τριγλυκερίδια 98, χρειάζομαι αγωγή στα 53;

Όχι δεν χρειάζεστε. Ούτε και δίαιτα, γιατί έχετε ρίξει πολύ χαμηλά όλους τους δείκτες. Αυτό που ο απλός κόσμος λέει καλή ή κακή χοληστερίνη, δεν υπάρχει ως έννοια στην πραγματικότητα. Στον οργανισμό είναι όλα χρήσιμα. Π.χ. η χοληστερίνη χρειάζεται για να σχηματιστούν οι κυτταρικές μας μεμβράνες, στους νευράξονες η υαλίνη κλπ. Άρα καμιά μορφή χοληστερίνης ή λιπιδίων δεν είναι άχρηστη, απλώς έχει βρεθεί ότι κάποιες μορφές η LDL εν προκειμένω συμβάλλει συχνότερα στον σχηματισμό αθηρωματικών πλακών, που εν δυνάμει μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιαγγειακά. Εάν θρομβωθούν. Τώρα εσείς εάν εννοείτε ολική χοληστερίνη 175 είστε καλά, εάν LDL 175 δεν είστε.... Αυτή θέλουμε να την βλέπουμε κάτω από 100. Λογικά από τα τριγλυκερίδια κρίνοντας πρέπει να είστε πολύ αδύνατη, οπότε δίαιτα, ισορροπημένη θα τρώτε από τα πάντα όχι με υπερβολή, μεσογειακού τύπου, όχι πολύ κόκκινο κρέας κι έχετε ακόμα περιθώρια να μην πάρετε φάρμακο εάν ρίξετε την LDL, πλησίον ή και κάτω του 100. Σε 3 μήνες ή 12 εβδομάδες δίαιτας επανέλεγχο, εάν τίποτα δεν έχει αλλάξει φάρμακο. Read more