Ask our specialists
Cholesterol
Ανησυχία για χοληστερίνη και σάκχαρο σε 28χρονο καπνιστή με άγχος;

Ανησυχία για χοληστερίνη και σάκχαρο σε 28χρονο καπνιστή με άγχος;

Καλησπέρα σας, έχω κάποιες εξετάσεις και με έχει καταβάλει άγχος. Κατά σειρά έχω: 1) Ολική χοληστερίνη 179 2) Τριγλυκερίδια 78 3) HDL 50 4) LDL 124 5) σάκχαρο 95 Είμαι 28 ετών, περπατάω αρκετά και καπνίζω μεν, αλλά 10 τσιγάρα την ημέρα. Δεν έχω κάτι παθολογικό, υπάρχει ανησυχία με αυτές τις τιμές;

Submitted on 11/06/2025

1 specialist answered

Οι εξετάσεις σου είναι συνολικά αρκετά καλές για την ηλικία σου. Η LDL είναι λίγο αυξημένη (ιδανικά θέλουμε κάτω από 115 στους υγιείς νέους), αλλά όχι σε ανησυχητικό βαθμό. Εκεί που αξίζει να εστιάσεις περισσότερο είναι το κάπνισμα. Ακόμα και 10 τσιγάρα την ημέρα επιβαρύνουν σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο — και δυστυχώς, δεν υπάρχει “ασφαλής” ποσότητα.

Αν σκέφτεσαι να το μειώσεις ή να το διακόψεις, στο ιατρείο έχουμε οργανώσει εξειδικευμένο πρόγραμμα διακοπής καπνίσματος, γιατί ξέρουμε πως είναι μια εξάρτηση που θέλει υποστήριξη — όχι μόνο θέληση. Δεν είναι ζήτημα αδυναμίας, αλλά θέμα σωστής καθοδήγησης.

Εφόσον δεν έχει...ς άλλα προβλήματα υγείας, μια καρδιολογική εκτίμηση μπορεί να σε βοηθήσει να βάλεις ξεκάθαρους στόχους και να δεις πού πραγματικά βρίσκεσαι. Έχεις ήδη ξεκινήσει καλά με τη φυσική δραστηριότητα, και είναι σημαντικό να χτίσεις πάνω σε αυτό.

Με εκτίμηση,
Παντελής Τόσκας – Καρδιολόγος Read more

Δρ.Τόσκας Παντελής 10,0

Cardiologist | Kifisia

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.