Ανέβηκε η χοληστερίνη στο 210 λόγω κατανάλωσης κατσικιού τρεις μέρες;

Υπάρχει περίπτωση να ανέβηκε η χοληστερίνη στο 210, επειδή έφαγα κατσικάκι τρεις μέρες συνεχόμενα

Submitted on 28/04/2025

1 specialist answered

Καλησπέρα σας,

Όχι, δεν φταίει μόνο το κατσικάκι!
Η χοληστερίνη δεν ανεβαίνει από μερικά πιάτα μέσα σε λίγες μέρες — πρόκειται για μια συνολική εικόνα που αντανακλά τις διατροφικές συνήθειες, τη φυσική δραστηριότητα, το βάρος, την κληρονομικότητα και άλλους παράγοντες.

Αν λοιπόν η χοληστερίνη βρέθηκε στο 210, δεν χρειάζεται πανικός, αλλά καλό είναι να ξαναελεγχθεί με νηστεία και με βάση πιο "κανονικές" διατροφικές συνθήκες. Αν παραμένει υψηλή, τότε η πρόληψη μπαίνει στο προσκήνιο — χωρίς τύψεις, αλλά με στρατηγική.

Και ναι, μπορούμε να τρώμε και το κατσικάκι… απλά όχι κάθε μέρα!

Με εκτίμηση,...
Παντελής Τόσκας – Καρδιολόγος Read more

Δρ.Τόσκας Παντελής 10,0

Cardiologist | Kifisia

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.