This question and its answers are only available in Greek

Πώς να αντιμετωπίσω έντονο μυϊκό πόνο στην ωμοπλάτη και αυχένα;

Γεια σας Είμαι άντρας 32 ετών 88 κιλών με αθλητικό σωματότυπο αλλά το τελευταίο διάστημα με έντονη καθιστική δραστηριότητα στην εργασία μου παρουσιάζοντας πιασίματα στον αυχένα και την ωμοπλάτη που αντιμετωπίζω με ασκήσεις διατάσεις και μαλάξεις. Πριν μια βδομάδα κ ενώ υπήρχαν αυτά τα πιασίματα σήκωσα απότομα ένα ελαφρύ σχετικά βάρος με αποτέλεσμα να προκληθεί στην μια μεριά της ωμοπλάτης έντονος μυϊκός πόνος, το κοινώς νευροκαβαλίκεμα. Ειδικά τις πρώτες 2-3 ημέρες κάθε μου κίνηση γινόταν με δυσκολία όπως το να σηκωθώ από το κρεβάτι λόγω των έντονων πόνων που χτυπούσαν σε όλη την περιοχή μέχρι τον αυχένα. Την 3η ημέρα πήρα ένα 100άρι χάπι βολταρέν, κομμένο στη μέση σε δύο δόσεις. Είδα βελτίωση την επόμενη ημέρα αλλά ο πόνος εξακολουθεί να υπάρχει και οι κινήσεις του αυχένα γίνονται με δυσκολία και είναι περιορισμένες σαν να μαγκώνουν ενώ νιώθω μούδιασμα του δεξιού χεριού όπου είναι κ η μεριά του πόνου. Δεν ξαναπήρα από τότε άλλο χάπι. Μαλάξεις και θερμοφόρες στο κέντρο του πόνου βοηθούν ελάχιστα. Δεν έχω άλλα προβλήματα υγείας. Πώς και με τι αγωγή με συμβουλεύετε να το αντιμετωπίσω;

  • Submitted on 10/12/2025

1 specialist answered

  • Δεν είναι λάθος να πάρετε το βολταρεν λίγες μέρες , όπως κ κάποιο μυοχαλαρωτικό σαν το Norgesic
    Αν όμως επιμένει και κυρίως επειδή υπάρχει μούδιασμα στο χέρι, καλό είναι να δείτε έναν ορθοπαιδικο για να ελέγξει τα νεύρα που σχετίζονται με τον αυχένα σας

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.