This question and its answers are only available in Greek

Πόνος και πιάσιμο αυχένα με μουδιασμένα χέρια και βαριά πόδια που προκαλούν άγχος

Πόνο πιάσιμο μεταξύ αυχένα και πλάτη μουδιασμένα χέρια και βαριά πονεμένα πόδια που μου προκαλούν άγχος

4 specialists answered

  • Καλησπέρα σας. Δοκιμάστε απλές λύσεις λίγο παραπάνω ξεκούραση, κάποιες απλές κινήσεις και ήπιες διατάσεις για να ξεπιάνεστε κλπ. Αν τα μουδιάσματα όμως η γενικά τα συμπτώματα είναι έντονα πήγαινετε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει και να σας καθοδηγήσει. Μην το αφήνετε να σας αγχώνει.
    Συμβαίνουν σχετικά συχνά και συνήθως είναι αντιμετώπισιμα και θεραπεύσιμα.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist | Ampelokipoi

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Άμεσα για αξιολόγηση και θεραπεία από φυσικοθεραπευτή

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist | Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας,

    Αυτό που περιγράφετε μπορεί να έχει σχέση με “νεύρο”, αλλά πολύ συχνά υπάρχει και κάτι που περνάει απαρατήρητο: trigger points, δηλαδή σφιγμένοι, ευερέθιστοι μυϊκοί κόμποι που μπορούν να προκαλούν πόνο, μούδιασμα και αίσθημα βάρους, ακόμη κι όταν οι εξετάσεις ή η διάγνωση δείχνουν “αυχενικό”.

    Στον αυχένα και την άνω πλάτη, trigger points σε μύες όπως οι σκαληνοί, ο ανελκτήρας ωμοπλάτης, ο υπακάνθιος και οι θωρακικοί μπορούν:
    - να δώσουν μούδιασμα/μυρμήγκιασμα στο χέρι,
    - να δημιουργούν πιάσιμο μεταξύ αυχένα και πλάτης,
    - να κρατούν το σώμα σε “συναγερμό”, κάτι που αυξάνει και το άγχος.

    Εκε
    ... Read more

  • Να πάτε να σας εξετάσουν κλινικά και να κάνετε φυσικοθεραπεία

    Manualphysiotherapy

    Physiotherapist | Glyfada

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.