Πόνος στον δεξί καρπό και αυχένα μετά από καταπόνηση - Τι να κάνω;

Καλησπερα σας, συνηθισμένο φαινόμενο και αυτο με τον αυχενα σας αλλα και ο ασθενης να μένει με ερωτησεις αναπάντητες.
Λοιπον, σε τετοιες περιπτωσεις η φυσικοθεραπεία έχει ως σκοπο να φέρει την κατασταση του σώματος στην ουδέτερη κατασταση (ανατομική- φυσιολογική) και σε αυτη την περιπτωση λόγω του προβληματος σας, έχουν δημιουργηθει καποιες φλεγμονες (ειναι οι αντιδράσεις του οργανισμού μας στην καταπολέμιση ενος τραυματος π.χ. απο μια πληγή που είναι ευκολη η αυτοματη επούλωση μεχρι εναν τραυματισμού πιο σοβαρού οπου θα χρειαστεί ο ασθενης π.χ. ράμματα αμα η πληγη δν μπροει να κλήσει μόνη της), φλεγμονές τύπου μυϊκοι σπασμοί (δρουν ως ά...μυνα για να προτατεύσουν την περιοχη για να μην σας επιτρεπουν να κανετε πολλές δραστηριοτητες στην καθημερινότητα), πιεση του περιφερειακού νεύρου απο τον αυχενα και να μουδιάζει το χερι κλπ.
Αυτά τα συμπτωματα ειναι η συνέχεια άλλων πιο ''ελαφρών'' συμπτωματων οπως ειναι ο μυϊκός πονος (πιασιμο) το οποιο συνηθως ο ασθενης το αγνωεί αντι να κανει καποιες φυσικοθεραπειες ετσι ωστε να απαλύνει ολη την ταλαιπωρημενη περιοχη.

Αυτό που προτείνω να κανετε λοιπον ειναι φυσικοθεραπευτικες συνεδρίες για την θεραπεία πρωτα και έπειτα για την πρόληψη μελλοντικών επιδεινωσεων λόγω της καθημερινής καταπόνησης.
Εύχομαι να σας βοήθησα και συγνωμη για την καθυστέρηση της απαντησης μου απλώς δεν εχω ειδοποίηση της πλατφόρμας. Read more

Καλησπέρα σας, η ύπαρξη κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου δεν σημαίνει απαραίτητα πόνο και μούδιασμα εφ' όρου ζωής. Αν θέλετε κανονίζουμε μια αξιολόγηση ώστε να σας εξηγήσουμε τι συμβαίνει.
Ευχαριστούμε για την επικοινωνία

Πιθανών έχετε κάποιο αυχενοβραχιονιο σύνδρομο είναι καλό να δείτε έναν φυσικοθεραπευτή κ να σας συμβουλεύσει για το τι μπορείτε να κανετε

Πρέπει να σας εξετάσω αγαπητέ μου για να σας γίνει πλήρης έλεγχος. Η θέση του συναδέλφου δεν είναι επιτρεπτή. Δεν μπορώ να εντοπίσω από πού προέρχονται οι ενοχλήσεις σας αν δεν σας εξετάσω, αλλά νομίζω ότι η κατάστασή σας μπορεί να ιαθεί πλήρως. Σας περιμένω στο ιατρείο ευχαρίστως.

Καλησπέρα σας! όπως το περιγράφετε υπάρχει κάποια πίεση στο νεύρο στον αυχένα μάλλον.Λόγω πίεσης στον δίσκο,λόγω πίεσης - ερεθισμού στους μυς γύρω από το νεύρο ή κάποιας πίεσης - τραυματισμού σε άλλο σημείο όπου περνάει το νεύρο,μυς,,τένοντες κλπ
Μέσα από αναλυτικό ιστορικό,κάποιες ειδικές κινήσεις στην εξέταση και των εξετάσεων φαίνεται αυτό.
Δεν θα μείνει έτσι όχι θα πρέπει να σας εξηγήσουν τι είναι ,τι μπορείτε να κάνετε,τι να προσέχετε κλπ.
Σε πρώτη φάση εφ'όσον ο γιατρός δεν βοήθησε προσπάθηστε να αναλύσετε σε τι κινήσεις ή θέσεις πονάτε ,αν υπάρχει κάποια κίνηση ή θέση ή δραστηριότητα που να ανακουφίζει έστω και για λίγ...ο.Αποφευγετε να προκαλείτε τον πόνο όσο γίνεται και προσπάθηστε να κάνετε πράγματα που βοηθούν όσο το δυνατόν πιο συχνά η κίνηση συνήθως βοηθάει αλλά ήπια και βλέποντας ποια κίνηση μου κάνει καλό και ποιά οχι!
Ακόμη και μια μεγάλη κήλη πάντως στον αυχένα έχει πολύ σοβαρές πιθανότητες να υποχωρήσει σημαντικά από 3 ως 12 εβδομάδες!
Οπότε ψυχραιμία ακούστε το σώμα σας και όλα καλά θα πάνε!
Περαστικά σας!
Για οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε στο τηλέφωνο.
Υγ: από 29/08 και μετά! Read more