Μετά από 100-200 μέτρα περπατήματος δυνατός πόνος ψηλά στην πλάτη πάνω στην ραχοκοκαλιά που τον έχω καθ' όλη τη διάρκεια της βάδισης. ΜΟΝΟ ΕΚΕΙ. Μόλις σταματήσω φεύγει. Αναφέρω ότι και στη καρέκλα πονάω ραχιαίους μυς όταν κάθομαι ώρα όχι όμως τόσο δυνατός πόνος. Τι συμβαίνει; Σας ευχαριστώ.
Καλησπέρα! Ο πόνος που περιγράφετε , δυνατός, ψηλά στη ράχη κατά το περπάτημα και συνεχόμενος όσο κινείστε, ενώ υποχωρεί με την ανάπαυση , πιθανότατα σχετίζεται με μυϊκή κόπωση ή υπερφόρτωση των ραχιαίων μυών στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης.
Κατά τη βάδιση, οι ραχιαίοι μύες δουλεύουν περισσότερο για να σταθεροποιήσουν τον κορμό και να διατηρήσουν τη στάση σας. Αν είναι κουρασμένοι ή σφιγμένοι, εμφανίζεται πόνος. Όταν καθόσαστε, η καταπόνηση είναι μικρότερη, αλλά αν κάθεστε πολύ ώρα με κακή στάση, οι μύες κουράζονται επίσης.Πιθανότατα πρόκειται για μυϊκό πόνο λόγω κόπωσης ή κακής στάσης. Αν φροντίσετε τη στάση σας και κάνετε ήπιες ασκή...σεις, συνήθως βελτιώνεται. Αν όμως συνεχίζει ή γίνεται πιο έντονος, καλό είναι να εξεταστείτε από ειδικό.
Read more
Ενδεχομένως να υπάρχει κάποιο επώδυνο σημείο, το λεγόμενο trigger point. Ενεργοποιείται, πιθανόν, από τη λάθος θέση του σώματος σας κατά τη διάρκεια της βάδισης.
Χρειάζεστε αξιολόγηση της κατάστασης στην θωρακική μοίρα και πρόγραμμα φυσικοθεραπείας
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.