Πόσες συνεδρίες φυσικοθεραπείας την εβδομάδα προτείνονται μετά από κάταγμα εγγύς άκρου ωλένης;

Καλημέρα σας,

Μετά από 17 μέρες ακινησίας για κάταγμα εγγύς ωλένης, στην εκκίνηση της αποκατάστασης συνήθως ιδανικά προτείνουμε 2–3 συνεδρίες την εβδομάδα, αλλά το “σωστό” εξαρτάται από το πόσο άκαμπτος και επώδυνος είναι ο αγκώνας και τι έχει επιτρέψει ο ορθοπαιδικός (εύρος κίνησης, φόρτιση, άρση βάρους).

Πρακτικά, τι επιλέγουμε πιο συχνά
- 3 φορές/εβδομάδα για τις πρώτες 2–3 εβδομάδες, αν υπάρχει έντονη δυσκαμψία, πρήξιμο, πόνος, ή αν χρειάζεται στενή καθοδήγηση για να “ανοίξει” με ασφάλεια το εύρος κίνησης.
- 2 φορές/εβδομάδα, αν ο αγκώνας κινείται ήδη σχετικά καλά, ο πόνος είναι ήπιος και μπορείτε να κάνετε σωστά... το πρόγραμμα στο σπίτι καθημερινά.

Το πιο σημαντικό κριτήριο δεν είναι μόνο ο αριθμός συνεδριών, αλλά η συνέπεια στο σπίτι
Στον αγκώνα, ειδικά μετά από ακινησία, η καθημερινή ήπια κινητοποίηση (πολλές μικρές “δόσεις” μέσα στη μέρα) είναι συνήθως αυτό που καθορίζει την ταχύτητα της προόδου. Οι συνεδρίες λειτουργούν σαν καθοδήγηση με manual therapy όπου χρειάζεται, προσαρμογή ασκήσεων, και έλεγχο ότι δεν ξεφεύγει το πρήξιμο ή ο πόνος.

Είμαστε στη διάθεσή σας να επικοινωνήσετε μαζί μας για πιο λεπτομερή καθοδήγηση Read more

Καλησπέρα σας.
Εξαρτάται από την κλινική εικόνα σας , το οίδημα την εικόνα της τελευταίας ακτινογραφίας αλλά και κατά πόσο ακολουθείτε στο σπίτι τις ασκήσεις που θα σας συστήσει ο φυσικοθεραπευτής.
Συνήθως 2-3 είναι καλά.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Ιδανικά τρεις

Καλησπέρα σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε ένα καλό πρόγραμμα αποκατάστασης με τρεις φορές την εβδομάδα, και σταδιακά να μειώσετε σε 2 φορές τη βδομάδα, μόλις δείτε την καλυτέρευση της ποιότητας των κινήσεων του άκρου.

3 φορές είναι καλά διότι είναι σημαντικό να αρχίσει να κινείται άμεσα. Επίσης πρέπει και εσείς να το δουλεύετε στο σπίτι σας και όχι μόνο στο φυσικοθεραπευτήριο και να μην υποφέρετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά η όποια ενόχληση να είναι μικρή και να περνάει γρήγορα.