Ο άντρας μου με διπολική διαταραχή άλλαξε χαρακτήρα και με αγνοεί, τι να κάνω;

Καλημέρα σας. Θα ήταν καλό να μιλήσετε με την σύμφωνη γνώμη του συζύγου σας με τον θεράποντα ιατρό του και να σας εξηγήσει περισσότερα πράγματα για το τι είναι η διπολική διαταραχή και πιο συγκεκριμένα να κατανοήσετε την συμπτωματολογία στον σύζυγο σας. Παράλληλα με εκείνον θα πρέπει να υποστηριχθείτε και εσείς η ίδια, μπορεί και ψυχοθεραπευτικά, γιατί έχει υπάρξει μία αλλαγή στις ζωές σας στην οποία καλείστε να προσαρμοστείτε και οι δύο ή να πάρετε κάποιες αποφάσεις.

Η διπολική διαταραχή μπορεί πράγματι να επηρεάσει έντονα τη συμπεριφορά, τις σχέσεις και τον τρόπο που κανείς σχετίζεται. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μένετε χωρίς όρια ή χωρίς φροντίδα για τον εαυτό σας.
Ίσως να φανεί ωφέλιμο να αναζητήσετε ψυχοθεραπευτική υποστήριξη, ώστε να μην είστε μόνη μέσα σε αυτό, προστατεύοντας τον εαυτό σας συναισθηματικά και πρακτικά.

Καλησπέρα σας,

Αυτό που διηγείστε ακούγεται ιδιαίτερα δύσκολο και είναι κατανοητό να αισθάνεστε δυσφορία. Η διπολική διαταραχή συγκαταλέγεται στις διαταραχές διάθεσης και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη διάθεση, τη συμπεριφορά, τις σχέσεις και τον τρόπο που κάποιος σχετίζεται με τους κοντινούς του. Οι εναλλαγές στη διάθεση, τις αξίες της στάση και τη σύνδεση που περιγράφετε συχνά συνδέονται με τις φάσεις της διαταραχής.

Είναι σημαντικό ο σύζυγος σας να παρακολουθείται συστήματα από τον/την ψυχίατρο του και από κάποιον ψυχολόγο για ψυχοθεραπευτική εργασία.

Η σωστή ρύθμιση της αγωγής του και η συστηματική παρακολού...θηση και ψυχοθεραπευτική εργασία είναι καθοριστικές για τη σταθερότητα.

Παράλληλα είναι σημαντικό να μην παραμελήσετε και εσείς την ψυχική σας υγεία. Αν υπάρχει δυνατότητα θα σας πρότεινα να επισκεφθείτε κι εσείς έναν ψυχολόγο θεραπευτή για να μπορέσετε να κατανοήσετε περισσότερο το τι σημαίνει για εσάς η κατάσταση αυτή, και πώς μπορείτε να λειτουργήσετε καλύτερα εντός αυτής της κατάστασης. Read more

Καλησπέρα σας. Η διπολική διαταραχή είναι μια αρκετά περίπλοκη και σοβαρή διάγνωση. Αποτελεί πρόκληση τόσο για εκείνον που την «έχει», όσο και για τους κοντινούς του. Από αυτά που αναφέρετε φαίνεται, πως στην περίπτωση του άντρα σας κυριαρχούν - ή επηρεάζουν εσάς περισσότερο - δυσκολίες αναφορικά με το καταθλιπτικό σκέλος της διαταραχής, δηλαδή η απόσυρση και η αδιαφορία του για τη σχέση σας, καθώς και μια παραίτηση γενικότερα. Τέτοιες εκδηλώσεις είναι αναμενόμενες, ιδίως όταν το άτομο βρίσκεται σε πιο «ενεργή» φάση της διαταραχής. Ένα σημαντικό ερώτημα είναι το κατά πόσο υπάρχει σταθερή παρακολούθηση από κάποιον ειδικό - ...ψυχίατρο εν προκειμένω -, ο οποίος να αξιολογεί την πορεία και την κατάσταση της διαταραχής. Έχετε υπόψιν σας, ότι η συγκεκριμένη διάγνωση αποτελεί μια μάλλον σταθερή κατάσταση από τη στιγμή της διάγνωσης, χρειάζεται δηλαδή διαρκής επαφή με ψυχίατρο. Πέραν αυτού και ως προς εσάς, ίσως θα ήταν σημαντικό να απευθυνθείτε και η ίδια σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας για υποστήριξη, ώστε να καταλάβετε καλύτερα αυτό που συμβαίνει στον άντρα σας, καθώς και τις επιδράσεις που έχει πάνω σας η όλη συνθήκη. Επίσης θα μπορέσετε να μοιραστείτε το «βάρος», που αναπόφευκτα θα υπάρχει ως αποτέλεσμα τόσο της διάγνωσης, αλλά και από άλλους παράγοντες, όπως τα χρόνια και η ιστορία της σχέσης σας, δυσκολίες πέραν της σχέσης, κ.λπ. Αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο σε κάποιον δημόσιο φορέα της περιοχής σας, π.χ. κάποιο Κέντρο Ψυχικής Υγείας, όσο και ιδιωτικά. Read more

Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

Αυτό που περνάς είναι πολύ δύσκολο και μπερδεμένο, και είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθεις απόγνωση και γενικότερα πολλά συναισθήματα που εναλλάσσονται καθημερινά. Η διπολική διαταραχή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συμπεριφορά και τον τρόπο που κάποιος συνδέεται συναισθηματικά με τους άλλους. Είναι πιθανό ο άντρας σου να περνάει φάσεις όπου αποσύρεται, γίνεται ψυχρός ή απορριπτικός, όχι επειδή δεν σε αγαπά απαραίτητα, αλλά επειδή η νόσος επηρεάζει την κρίση και τα συναισθήματά του. Παρ’ όλα αυτά, αυτό δεν αναιρεί το γεγονός ότι εσύ βιώνεις πόνο, σύγχυση και απόρριψη μέσα στη σχέση.

Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι δεν είναι δική σο...υ ευθύνη να “διορθώσεις” την κατάστασή του και δεν χρειάζεται να αντέχεις συμπεριφορές που σε πληγώνουν. Η στήριξη από τον ψυχίατρο του, αν υπάρχει, μπορεί να είναι κρίσιμη, καθώς τέτοιες αλλαγές στη συμπεριφορά μπορεί να δείχνουν απορρύθμιση ή επεισόδιο που χρειάζεται επαναξιολόγηση της θεραπείας. Παράλληλα, είναι πολύ σημαντικό να φροντίσεις και τη δική σου ψυχική υγεία ώστε να υποστηρίζεσαι και εσύ όσο υπάρχεις μέσα σε αυτό.

Μπορείς να τον αγαπάς και ταυτόχρονα να βάζεις όρια για το πώς σου συμπεριφέρονται. Η αγάπη δεν σημαίνει ότι πρέπει να χάνεις τον εαυτό σου μέσα στην αστάθεια της νόσου. Read more