Ask our specialists
Lumbago
Περιστροφή λεκάνης δεξιά με πόνο στην αριστερή ιερολαγόνια: λύσεις;

Περιστροφή λεκάνης δεξιά με πόνο στην αριστερή ιερολαγόνια: λύσεις;

Καλησπέρα. Έχω διαπιστώσει εδώ και λίγο καιρό ότι η λεκάνη μου περιστρέφεται προς τα δεξιά. Αυτό συμπαρασύρει και τον κορμό μου προς τα δεξιά. Το αριστερό κομμάτι της λεκάνης πιέζεται μπροστά και το δεξί προς τα πίσω σε μόνιμη βάση. Έχω πόνο στο σημείο της αριστερής ιερολαγόνιας και κάτω οσφύος. Επίσης οι γλουτοί ιδίως αριστερά είναι σφιχτοί και πονάνε. Έχω πάει σε διάφορους φυσιοθεραπευτές, γυμναστές αλλά μόνο πρόσκαιρη λύση. Υπάρχει κάποια καθοδήγηση για το πρόβλημα.

Submitted on 02/09/2025

4 specialists answered

Καλημέρα σας.
Συνήθως για να υπάρχει στροφή στην λεκάνη υπάρχει και σκολίωση, κάποιου βαθμού, ή ανισοσκελία στα πόδια. Φυσικά αυτό το έχετε από την εφηβεία σας και δεν έγινε τώρα. Εκτός αν υπήρξε κάποιο ατύχημα , τροχαίο η κάτι τέτοιο και προέκυψε. Θέλει λοιπόν μια πιο συνολική αξιολόγηση και μια πιο συνολική λύση. Ασκήσεις για σκολίωση, κινητοποίηση ενδεχομένως ώστε να ανακουφίστει ή ιερολαγόνια άρθρωση και τελικά ασκήσεις σταθεροποίησης και ασκήσεις γλουτών.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Papastratis Ilias

Physiotherapist

|

Ampelokipoi

Με φυσικοθεραπεία και κατάλληλους χειρισμούς μόνο έτσι διορθώνεται

Vogiatzis Harilaos

Physiotherapist

|

Thessaloniki
Χρειάζεστε ειδικές ασκήσεις Ορθοστατικής ούτως ώστε μέσω της ισορροπίας που θα αποκτήσετε μεταξύ εμπρόσθιων και οπίσθιων μυών σιγά σιγά ο πόνος θα φύγει.

Αθανασοπουλοσ Λαμπροσ

Physiotherapist

|

Glyfada
Στροφικές παραμορφωσεις της λεκάνης είναι συνήθως αποτέλεσμα στροφικων παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης (όπως η σκολίωση)
Θα πρεπει να ελεγχθεί η σπονδυλική σας στήλη κ η λεκάνη και αναλόγως με τα ευρήματα ίσως σας δοθούν πιο αναλυτικές οδηγιες

Αλαφροπάτης Ηλίας

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

|

Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.