Καλημέρα, ταλαιπωρούμε εδώ και 4 μήνες με θλάση στον δεξιό προσαγωγό plus τενοντίτιδα στον λαγονοψωίτη. Δυστυχώς, ξεκίνησα φυσιοθεραπεία 2,5 μήνες μετά τον τραυματισμό, δλδ κάνω εδώ και 6 εβδομάδες φυσιοθεραπεία. Οι μαγνητικές λεκάνης και δεξιού ισχίου(25/4) είναι άψογες(καθώς και η κλινική εξέταση από τον Αθλητίατρο και τον Φυσιοθεραπευτή) εκτός της φλεγμονής που συνεχίζει και υπάρχει στην έκφυση του προσαγωγού. Γενικά πάω καλύτερα! Η ερώτηση μου έχει να κάνει με το εξής: είναι τόσο χρονοβόρα η τελική ίαση….πόσο χρόνο χρειάζεται? Να επισημάνω πως κατά την διάρκεια της απαιτητικής εκγύμνασης δεν πονάω καθόλου….απλά την επόμενη μέρα έχω καψίματα-τραβήγματα(μέρος της αποκατάστασης λόγω της Βιολογίας του σώματος, βάσει αυτών που μου τόνισαν και ο γιατρός και ο φυσιοθεραπευτής!!!€. Ο Φυσιοθεραπευτής από την πρώτη στιγμή μου ζήτησε να μην είμαι ανυπόμονος. Ευχαριστώ!
Καλημέρα σας,
Αυτό που περιγράφετε είναι πολύ συνηθισμένο στους προσαγωγούς και το λαγόνιο, επειδή ο τένοντας και οι μύες φορτίζονται και ερεθίζονται. Άρα ναι, η τελική ίαση μπορεί να είναι χρονοβόρα, ειδικά όταν υπάρχει ακόμη φλεγμονή στην έκφυση του προσαγωγού.
Πέρα όμως από τη “φλεγμονή”, πολύ συχνά υπάρχει και κάτι που κρατάει το σύμπτωμα ενεργό χωρίς να φαίνεται στη μαγνητική: trigger points, δηλαδή βαθιά, ευερέθιστα μυϊκά σημεία έντασης σε προσαγωγούς και λαγόνιο. Αυτά μπορούν να δίνουν αίσθηση καψίματος/τραβήγματος την επόμενη μέρα και να ενεργοποιούν τα συμπτώματα στην περιοχή με συγκεκριμένα φορτία, ακόμη κι όταν κλ...ινικά όλα δείχνουν καλά.
Γι’ αυτό, έχει νόημα η φυσικοθεραπεία σας να συνεχίσει με έμφαση σε trigger point therapy με πιέσεις (ισχαιμικές πιέσεις) για να μαλακώσουν σε βάθος οι προσαγωγοί και ο λαγόνιος, ώστε να μειωθούν τα συμπτώματα της επόμενης μέρας και να μπορείτε να ανεβάσετε φορτίο πιο σταθερά.
Ευχόμαστε να συνεχίσει η βελτίωση. Είμαστε στη διάθεσή σας να επικοινωνήσετε μαζί μας για περαιτέρω πληροφορίες.
Read more
Physiotherapist | Piraeus
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
Αρχικά αργήσατε να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία κατά κύριο λόγο αυτό είναι τενοντοπάθεια εφόσον κατά την στιγμή της προπόνησης δεν πονάτε
Συνεχίστε φυσικοθεραπεία
Physiotherapist | Thessaloniki
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.