This question and its answers are only available in Greek

Βοηθάει ο βελονισμός στο άγχος και σε ψυχοσωματικά συμπτώματα;

  • Submitted on 04/12/2024

5 specialists answered

  • Γειά σας, ο βελονισμός είναι μία εναλλακτική μορφή θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει κατα περίπτωση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σκεφτείτε τη ψυχοθεραπεία για μία βαθύτερη κατανόηση των αιτιών του άγχους και των ψυχοσωματικών συμπτωμάτων.

    Λαγός Μάνος

    Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Ampelokipoi

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Γεια σας. Ο βελονισμός είναι μια διαδικασία που μπορεί να βοηθήσει σε πολλά επίπεδα. Το ίδιο ισχύει και για τη γυμναστική (σας συνιστώ τη γιόγκα). Όταν όμως κάποιος έχει ψυχοσωματικά και άγχος, τότε είναι αναγκαίο να μάθει να εκφράζεται.

    Αυτό που πρέπει να εκφράσει είναι τα συναισθήματα του. Αυτό υπονοεί ότι η ψυχοθεραπεία είναι ο βασικός δρόμος ενώ τα υπόλοιπα είναι βοηθητικά στοιχεία που σε κάθε περίπτωση είναι ευπρόσδεκτα.

    Ειδικότερα, σας προτείνω να δοκιμάσετε τη σωματική ψυχοθεραπεία, που εκτός των άλλων, θα σας βοηθήσει να αναγνωρίζετε εγκαίρως όλα τα μηνύματα που σας στέλνει το σώμα σας και να τα αξιοποιείτε προς όφε
    ... Read more

    Σιμιντζής Χάρης

    Ψυχοθεραπευτής | Neos Kosmos

  • Ο βελονισμός είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος που έχει κερδίσει την αναγνώριση στην αντιμετώπιση του άγχους και των ψυχοσωματικών συμπτωμάτων.
    Με την τοποθέτηση βελονών σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, ο βελονισμός ενεργοποιεί μια σειρά μηχανισμών που βοηθούν στην αυτοθεραπεία και τη χαλάρωση.
    Έρευνες δείχνουν ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα άγχους, προσφέροντας μια εναλλακτική λύση σε παραδοσιακές θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία. Οι θεραπευόμενοι που έκαναν βελονισμό αναφέρουν βελτίωση στα ψυχοσωματικά τους συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους και γαστρεντερικές διατα
    ... Read more

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Παρόλο που δεν αντικαθιστά την ψυχοθεραπεία ή την ιατρική αγωγή, πολλοί βρίσκουν ανακούφιση ως συμπληρωματική θεραπεία τον βελονισμό. Συμβουλέψου όμως τον ιατρό σου για μια πιο εξατομικευμένη προσέγγιση.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Ναι φυσικά.Ειδικευόμαι στα ψυχοσωματικά συμπτώματα με το κινέζικο βελονισμό και τον ωτοβελονισμό εαν θέλετε επικοινωνήστε μαζί μου.
    Υπάρχουν πρωτόκολλα π.χ.για φοβίες, άγχος, ευερέθιστο έντερο, ημικρανίες, στομαχικά προβλήματα, ημιαλγίες.

    New Partner |

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια | Neo Psychiko

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.