This question and its answers are only available in Greek

Άγχος και ταραχή χωρίς λόγο σε γυναίκα 43 ετών: Αιτίες και λύσεις;

Καλησπέρα. Είμαι γυναίκα 43 ετών. Έχει εδώ και λίγες μέρες ξαφνικά με έχει πιάσει άγχος και ταραχή χωρίς λόγο. Δεν πονάω πουθενά. Όλες οι λειτουργίες γίνονται φυσιολογικά. Παλμούς, πίεση κλπ. Κοιμάμαι άνετα, ξυπνάω καλά. Όταν με πιάνει η ταραχή νιώθω κόμπο στο λαιμό, το στομάχι μου περίεργα και κόβεται η ανάσα μου. Δεν μπορώ να πάρω βαθιές αναπνοές. Φοβάμαι και τρέμω. Έχω κάτι σοβαρό; Αρχίζω και σκέφτομαι όλα τα κακά. Τι μου συμβαίνει;

  • Submitted yesterday

5 specialists answered

  • Καλησπέρα σας. Λυπάμαι για την συμπτωματολογία που σας ταλαιπωρεί. Το άγχος δεν χρειάζεται πάντα έναν συνειδητό λόγο για να γίνει εμφανές. Πολλές μεταβλητές μπορεί να ενεργοποιήσουν το νευρικό μας σύστημα (αλλαγές ζωής και καθημερινότητας, ορμονικοί παράγοντες, συσσωρευμένο/παρατεταμένο στρες, ψυχική κόπωση κ.α.), δίνοντας "μήνυμα" απειλής και βάζοντάς μας σε κατάσταση συναγερμού ακόμη κι αν δεν υπάρχει κανένας εμφανής κίνδυνος. Μια από τις εκδηλώσεις του άγχους είναι η αλλαγή στην αναπνοή, η οποία γίνεται γρηγορότερη και πιο "ρηχή", δίνοντας την αίσθηση πως δεν αρκεί ο αέρας που υπάρχει, κάτι που δεν είναι όμως στην πραγμ... Read more

    Θωμαΐδη Παυλίνα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καλησπέρα σας.
    Αυτό που περιγράφετε, όσο έντονο και τρομακτικό κι αν είναι, μοιάζει πολύ με κρίση άγχους. Τα συμπτώματα στο σώμα (κόμπος στον λαιμό, δύσπνοια, στομάχι, τρέμουλο) εμφανίζονται συχνά όταν το άγχος ενεργοποιείται απότομα, ακόμη κι αν δεν υπάρχει εμφανής λόγος. Το ότι οι βασικές λειτουργίες και ο ύπνος είναι φυσιολογικά είναι καθησυχαστικό.

    Δεν σημαίνει ότι έχετε κάτι σοβαρό, αλλά ότι το σώμα έχει μπει σε κατάσταση συναγερμού. Αυτό αντιμετωπίζεται. Στην ψυχοθεραπεία μπορούμε να δούμε τι το πυροδοτεί και πώς να σπάσει αυτός ο κύκλος φόβου, ώστε να νιώσετε ξανά ασφάλεια. Αν θέλετε, μπορούμε να το συζητήσουμε στο γραφείο
    ... Read more

    Κληρονόμος Φώτης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Piraeus

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε θα μπορούσε να αποτελεί κρίση άγχους. Τέτοιες κρίσεις συχνά συμβαίνουν, όταν κανείς περνάει μια δύσκολη περίοδο στη ζωή του ή αντιμετωπίζει κάποια γεγονότα, τα οποία περιλαμβάνουν πίεση κάποιας μορφής. Ζητήματα στην προσωπική ζωή, στις σχέσεις, στον επαγγελματικό τομέα, καθώς και συνδυασμός αυτών, μπορεί να δημιουργούν απαιτητικές συνθήκες, οι οποίες αναπόφευκτα μας στρεσάρουν. Οι αφορμές μπορεί να μην είναι πάντοτε εμφανείς, όπως αναφέρετε κι εσείς, ή να είναι χαμηλής σχετικά έντασης, ωστόσο η παρατεταμένη έκθεση σ’ αυτές μπορεί να μας φέρει σε στιγμές σαν αυτές που περιγράφετε. Θα μπορούσατε να αναζητήσετ... Read more

    Περάκης Κωνσταντίνος

    New Partner |

    Ψυχολόγος | Psyri

  • Εφόσον έχουν αποκλειστεί οργανικά αίτια, τα συμπτώματα που περιγράφετε μπορεί να σχετίζονται με κρίση πανικού. Για να κατανοήσετε καλύτερα τι συμβαίνει και να λάβετε εξατομικευμένη υποστήριξη, θα ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

    Μπανούτα Μαρία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Palaio Faliro

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να είναι κρίσεις πανικού και έντονο άγχος το οποίο δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε και είναι κάτι που συναντούμε συχνά! Μπορεί να εμφανίζεται σαν μια προσπάθεια του οργανισμού να ζητήσει υποστήριξη, σαν ένα σύπτωμα που μοιάζει (και είναι) απειλητικό και τρομακτικό αλλά που αξίζει τον κόπο να αναλύσετε βαθύτερα και να ζητήσετε βοήθεια για αυτό.

    Γαλάτου Ευδοκία

    New Partner |

    Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος τοξικοεξαρτήσεων | Gerakas

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.