Sadness and melancholy, Attica
59

Mental Health Counselors for Sadness and melancholy in Attica

Psychotherapy Online Existential Psychotherapy Integrated Psychotherapy Humanistic Therapy
About the specialist
Individual counseling and psychotherapy sessions to adults, in person and online.

Askifou 7, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ Art therapy Existential Psychotherapy Integrated Psychotherapy Body psychotherapy
About the specialist

Η Φιωτάκη Μαριάννα είναι Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια - Χοροκινητική Θεραπεύτρια, εκπαιδευμένη στη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα από το Orlando LGBT+ και εκπαιδευόμενη στη Συμβουλευτική Πένθους από την Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής Πένθους. Εργάζεται κλινικά από το 2016, με διάφορες πληθυσμιακές ομάδες και σε συνεργασία με διαφορετικά πλαίσια, τόσο στην Ισπανία, όσο και στην Ελλάδα. Έκανε την πρακτική της άσκηση στην Ισπανία, στο κέντρο ημέρας Fundacion Esme, αλλά και στην Ελλάδα, στην Εταιρεία Νόσου Alzheimer.

Έχει εργαστεί θεραπευτικά και ψυχοκοινωνικά με παιδιά, εφήβους και ενήλικους πρόσφυγες και προσφύγισσες, αλλά και υποστηρικτικά και εποπτικά με εργαζόμενες και εργαζόμενους στο πεδίο, στην οργάνωση Amna. Σήμερα διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια. Παράλληλα συνεργάζεται και με το Νοσοκομείο Ημέρας ΕΠΙΨΥ, το Δίκτυο Μεταναστριών Μέλισσα, το κέντρο Υπηρεσιών Υγείας Βήμα Κοινό και το Ψυχοθεραπευτικό κέντρο Θεραπευτικό Μονοπάτι.

Προσπαθεί να εξελίσσει και να εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις, την ποιότητα της δουλειάς της, αλλά και την παρουσία της ως ψυχοθεραπεύτρια. Είναι σε συνεχή εποπτεία από το 2019 και σε συνεχή προσωπική ψυχοθεραπεία. Έχει συμμετάσχει σε παγκόσμια και πανευρωπαϊκά συνέδρια, παρακολουθώντας, αλλά και παρουσιάζοντας σε αυτά.

Είναι ιδρυτικό μέλος του Δικτύου Ψυχοθεραπευτών μέσω Χορού και Κίνησης, Ψυχοκίνησης.

Η προσέγγισή της είναι ολιστική, βιωματική και δημιουργική. Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία δομείται με επίκεντρο μία ασφαλή και συνεργατική θεραπευτική σχέση. Εστιάζει στον μοναδικό τρόπο ύπαρξης του κάθε ατόμου, με σεβασμό, αλλά και διάθεση εξερεύνησης, των αναγκών, των στόχων, των δυνατοτήτων, των περιορισμών, των επιθυμιών και των νοημάτων του.

Michalakopoulou 155, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Ίλια Μπίρμπα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Από το 2007 εργάζεται ως εκπαιδευτικός σε Δημόσιο Ελληνικό Σχολείο, ενώ από το 2022 συνεργάζεται με το ΕΣΥΘΕΠΑΣ/ΚΕΔΙΘΑΣ, μέλος της ΕFTA (European Family Therapy Association) ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, προσφέροντας στήριξη σε εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια. Σπούδασε Αγγλική Φιλολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές της στο Warwick University στην Αγγλία, όπου ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό στις Πολιτιστικές Σπουδές. Από το 2020 έως το 2024 φοίτησε στο Κέντρο Διερεύνησης της Βελτίωσης και Θεραπείας Ανθρωπίνων Συστημάτων της Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης ΕΣΥΘΕΠΑΣ, όπου ειδικεύεται στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Οι συνεδρίες γίνονται στα Ελληνικά ή Αγγλικά, όπως επίσης και online κατόπιν συνεννόησης.

Κάλβου 110 και Πλατυπόδη Βάρδα, Gizi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Burnout Trauma Person-Centered Psychotherapy
About the specialist
Υποστήριξη σε τραύμα, έντονο στρες και επαγγελματική εξουθένωση (burnout).

Αντιφίλου 14, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Παναγή Κυριακού 2, Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα, στο Χαλάνδρι και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει πληθώρα εξειδικεύσεων, όπως η Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, Συμβουλευτική Γονέων, Συμβουλευτική Ζεύγους, η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η CBT και το NLP. Επιπλέον, έχει πιστοποιηθεί στη Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, στην Ψυχολογία της Υγείας και διαχείριση παθήσεων , στη Συστημική Αναπαράσταση και στην Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική. Παράλληλα, έχει αποκτήσει πιστοποίηση στην Παιδοψυχολογία, στην Σχολική Ψυχολογία και στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, ενώ έχει παρακολουθήσει προγράμματα εκπαίδευσης για την ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring. Επίσης, κατέχει πιστοποίηση στην Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και επαγγελματικού προσανατολισμού, Σχολές Γονέων, εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών, στη Ψυχοπαθολογία, στη Δραματοθεραπεία, την Κλινική Ύπνωση και τη Συμβουλευτική για τη Διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Ανάμεσα στις σπουδές της, περιλαμβάνονται και το Mindfulness Meditation and Positive Psychology από το Mandala Institute.Είναι πιστοποιημένη LIfe Coach και τελειόφοιτη στη Θετική Ψυχολογία. Επίσης παρακολουθεί σεμινάρια για την επαγγελματική καθοδήγηση και τον επαγγελματικό προσανατολισμό, με σκοπό την υποστήριξη ατόμων να ανακαλύψουν και να αναπτύξουν το δυναμικό τους στον επαγγελματικό τομέα. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία στη Διοίκηση επιχειρήσεων και στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, σε μεγάλες και πολυεθνικές εταιρείες στο κλάδο των πωλήσεων, την όπλισε γνώσεις και εφόδια και της δημιούργησε την ακλόνητη πεποίθηση πώς κάθε άνθρωπος διαθέτει τους εσωτερικούς πόρους για να εκπληρώσει τους στόχους του και μέσα από την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει το δυναμικό του. Επιπροσθέτως, η ειδικός συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς συλλόγους, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, ώστε να παραμένει ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις του πεδίου της συμβουλευτικής στην Ελλάδα. Η εμπειρία της και η συνεχής εκπαίδευσή της την βοηθούν να προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ατόμων και των οικογενειών.

Νικηταρά 103, Voula, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Psychotherapy Online Integrated Psychotherapy
About the specialist
Ψυχοθεραπεύτρια, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω και πραγματοποιεί online συνεδρίες

Πίνδου 30, Aigaleo, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Sonia Roboti is a Mental Health Counselor specializing in Counseling Psychotherapy, with a deep belief in the power of the therapeutic relationship. She sees therapy not just as a means of managing difficulties but as the creation of a safe space where individuals can stand honestly before themselves—without fear, shame, or guilt.

She graduated in 2022 from the University of Central Lancashire with a BSc in Psychology and is currently pursuing her MA in Counseling & Psychotherapy at the University of East London (2022-2025). At the same time, she has gained valuable professional experience, maintaining a private practice since 2022. She has also worked at Metropolitan College (2023-2025), the Nea Makri Speech Therapy Center (2022-2023), and the "Lara" Guide Dog School (2022-2023).

Throughout her professional journey, she has worked with individuals who feel exhausted from "keeping everything inside" or trying to be okay for everyone else. Whether dealing with anxiety, grief, internal conflicts, identity struggles, or the need to reconnect with themselves, her goal is to help them feel lighter, more confident, and freer.

She is trained in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Applied Behavior Analysis (ABA), but above all, she offers presence—an authentic, warm, and steady presence that does not judge, pressure, or pretend to have all the answers. She believes that therapy is a shared journey of discovery, where answers are found together with the client.

Sonia has participated in various scientific conferences and training programs, including Workplace Stress and Burnout Syndrome at the University of Ioannina (2024), the Forensic Psychology Conference at London Metropolitan University (2024), as well as seminars on Clinical Psychopathology at the Hellenic Open University (2023) and Domestic Violence at City Unity (2023).

Her sessions are conducted online, allowing clients to engage in therapy from the comfort of their own space and on their own time. With professionalism, empathy, and deep respect, she is dedicated to providing a genuine space for healing and personal growth.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Ζόμπολα Αγγελική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Wales και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Σχεσιακής Ομαδικής Ψυχοθεραπείας. Μετεκπαιδεύτηκε στο PECS σε παιδιά με αυτισμό, στο Ψυχόδραμα και την Κοινωνικοθεραπεία και στο στις Ψυχολογικές αξιολογήσεις. Ακόμη, διαθέτει πιστοποιητικό επάρκειας θεραπευτικής ιππασίας από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Ιπποθεραπείας και Εκπαιδευτών Θεραπευτικής Ιππασίας, όπου παράλληλα εργαζόταν ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο MONORODI και στο Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Τέλος, διαθέτει εμπειρία και εξειδικεύεται στις διαταραχές προσωπικότητας και στη ψυχοθεραπεία με τη μέθοδο του ψυχοδράματος.

Kapodistriou 26 (isogeio), Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Καρακοπούλου Αλεξάνδρα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και συνοδεύει ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν άγχος, στρες, δυσκολίες στις σχέσεις, μειωμένη αυτοεκτίμηση, κρίσεις πανικού ή συναισθηματική αστάθεια. Στηρίζει ανθρώπους που βιώνουν burnout, έντονη εσωτερική πίεση, σύγχυση κατεύθυνσης ή επαναλαμβανόμενα μοτίβα που δυσκολεύουν την καθημερινότητα και την ψυχική τους ισορροπία. Η δουλειά της βασίζεται στη συνθετική συμβουλευτική, συνδυάζοντας σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις με βιωματικά εργαλεία, ώστε η διαδικασία να προσαρμόζεται φυσικά στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Έχει πολυετή διεθνή εμπειρία στη Βιέννη, όπου σπούδασε Ψυχολογική Αστρολογία, Θεατρολογία, Κινηματογραφοθεραπεία, Επικοινωνία και ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στην Συνθετική Συμβουλευτική και στην προσεγγιστική εργασία με το άτομο και το ζευγάρι. Η εκπαίδευσή της, της δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίζει τόσο τα συναισθηματικά όσο και τα διαπροσωπικά ζητήματα με βάθος, πρακτικότητα και δημιουργικότητα. Για όσους το επιθυμούν, ενσωματώνει ψυχολογική αστρολογία ως εργαλείο αυτογνωσίας και κατανόησης προσωπικών κύκλων, πάντα μέσα σε ασφαλές, επιστημονικά δομημένο πλαίσιο.

Στις συνεδρίες μαζί της, δημιουργείται ένας χώρος όπου η επικοινωνία γίνεται πιο καθαρή, η εσωτερική πίεση μειώνεται και αρχίζει να ξεκαθαρίζει αυτό που χρειάζεσαι πραγματικά. Εργάζεται συχνά με ανθρώπους που δυσκολεύονται στη διαχείριση άγχους, που εγκλωβίζονται σε σκέψεις, που νιώθουν μπλοκαρισμένοι σε αποφάσεις ή που έχουν φθαρεί μέσα σε σχέσεις που δεν τους στηρίζουν. Με τη βοήθεια της θεραπευτικής διαδικασίας, βρίσκονται πρακτικές λύσεις, νέοι τρόποι επικοινωνίας, καλύτερη συναισθηματική ρύθμιση και πιο σταθερή αίσθηση εαυτού.

Δουλεύει online, προσφέροντας σταθερότητα, καθαρή δομή και ένα περιβάλλον όπου το άτομο μπορεί να μιλήσει χωρίς φόβο ότι θα παρεξηγηθεί. Στόχος της είναι να στηρίξει τους ανθρώπους να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το άγχος, να κατανοήσουν τα βαθύτερα μοτίβα στις σχέσεις τους, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους και να νιώσουν ότι μπορούν να σταθούν πιο σίγουρα μέσα στη ζωή τους. Η διαδικασία εξελίσσεται με φυσικό ρυθμό και δίνει χώρο στο άτομο να αναπνεύσει, να ξεκαθαρίσει, να δυναμώσει και να επιστρέψει σε μια πιο ισορροπημένη εκδοχή του εαυτού του.

Remote availability

Next availability Book appointment
Focusing-Based Experiential Approach
About the specialist
Ατομικές συνεδρίες για άγχος, ψυχοσωματικά, σχέσεις, θέσπιση ορίων, λήψη αποφάσεων, Άλιμος & online

Λεωφόρος Ποσειδώνος 21, (εντός Wellnest Athens), Alimos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy
About the specialist

Ο Βαρελάς Γιώργος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ακαδημία Πλάτωνος. Σπούδασε Συμβουλευτική (COSCA, Counselling & Psychotherapy in Scotland) στο Athens Synthesis Center, έχει ολοκληρώσει ετήσιο σεμινάριο στην Ομαδική Ανάλυση του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης 'S.H.Foulkes' και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής. Σήμερα εργάζεται ως Σύμβουλος Ψυχική Υγείας σε ατομικές συνεδρίες ενηλίκων δια ζώσης και διαδικτυακά.

Γραφείο Μαραθωνομάχων 11 , Kolonos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy
About the specialist

Mani Eva Mental is a Mental Health Counselor with academic training in Psychology and education in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), systemic, gestalt, and multicultural approaches.

In her work, she focuses on building a trusting and respectful relationship, offering a safe space where you can speak openly without judgment or pressure. She has completed professional seminars and training programs in family therapy, as well as in relationship and emotional support. She works with individuals who wish to better understand themselves, their relationships, and everyday life challenges.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist
Κελαποστόλου Δημήτριος Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Μεγάρου Μουσικής.

Megaro Mousikis - Ilisia Άρνης 8, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Μπελιμπασάκη Ρεβέκκα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί δια ζώσης και online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ανθρωπιστικών Επιστημών από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και κάτοχος πιστοποίησης στην Ψυχολογία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει μεταπτυχιακό πρόγραμμα με τίτλο Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία στο  Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Παράλληλα, κατέχει πιστοποιητικό στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ενώ έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια και εποπτεία Ψυχοδυναμικης Προσέγγισης. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση και έχει δουλέψει εθελοντικά σε δομές όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου Βύρωνα/ Καισαριανής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στα Ιατρεία Δήμου Αθηναίων και Κυψέλης, στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς" και στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Αμερικανικού Κολλεγίου. Από το 2017 εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια σε συνεργασία με Ψυχίατρο στις περιοχές του Πειραιά και της Αγίας Βαρβάρας. Προσφέρει ατομικές συνεδρίες, συνεδρίες ζεύγους και συνεδρίες οικογένειας και ασχολείται με την αντιμετώπιση άγχους, πανικού ,θλίψης, κατάθλιψης, δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις, φοβιών, προβλημάτων προσωπικότητας, ψύχωσης, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, οικογενειακών προβλημάτων, θεμάτων εξάρτησης - ανεξαρτητοποίησης, δυσκολιών αποχωρισμού, απλών καθημερινών ζητημάτων προς διαχείριση, ενθάρρυνσης διεκδικητικής συμπεριφοράς, εύρεσης τρόπων και διεξόδων για πιο ικανοποιητική και χαρούμενη ζωή.

Καλαμάτας 15, Vari, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Η Άννα Χανιώτη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση. Εκπαιδεύτηκε στο 4ετες βιωματικό πρόγραμμα  "Προσωποκεντρικές Ρίζες" του Κολεγίου Ανθρωπιστικών Σπουδών ICPS, στην Αθήνα. Είναι εγκεκριμένη  Ψυχοθεραπεύτρια από το European Association of Psychotherapy (EAP) και διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP). Φροντίζει την επαγγελματική της εξέλιξη με διαρκή εποπτεία, θεραπεία και συμμετοχή σε σεμινάρια και συνέδρια. Ανάμεσα στα ενδιαφέροντά της είναι η σύνδεση των σύγχρονων νευροεπιστημών με την ψυχοθεραπεία, το αναπτυξιακό τραύμα και η επίδρασή του στις προσωπικές σχέσεις, η ψυχοσυναισθηματική φροντίδα των γυναικών στην εμμηνόπαυση και οι ομάδες συνάντησης και προσωπικής ανάπτυξης. 

Παμφυλίας 24 (3ος όροφος), Palaio Faliro, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Psychotherapy Online Integrated Psychotherapy
About the specialist

H Γεσθημανή Παντελίδου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το Κέντρο Ψυχικής Υγείας  -"aniGma" τα τελευταία 7 χρόνια στην Νέα Σμύρνη.Ασχολείται με τα προβλήματα που έχουν να κάνουν με προσωπικά άγχη, τις δυσκολίες και τα διλήμματα, τα οικογενειακά θέματα,τα θέματα και τις δυσκολίες μετεφήβων και τρίτης ηλικίας καθώς και με τις συναισθηματικές, ψυχοσωματικές, διατροφικές διαταραχές, το μετατραυματικό stress καθώς και τη διαχείριση της απώλειας και του πένθους.Παράλληλα ως personal coach και με μεγάλη εμπειρία στον επιχειρηματικό χώρο,υποστηρίζει την ενθάρρυνση της αλλαγής, την κινητοποίηση, την αξιοποίηση της προσωπικής δυναμικής, την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, τη διαχείριση της αναποφασιστικότητας καθώς και τον καθορισμό και την επίτευξη στόχων.Βασισμένη στη Συνθετική προσέγγιση, συνδυάζει τις τεχνικές της Προσωποκεντρικής,Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής και της Ψυχοδυναμικής καθώς και τεχνικές personal coaching ώστε να προσαρμόζεται με ευελιξία στο αίτημα και στην προσωπικότητα του εκάστοτε θεραπευόμενου.Στη σημερινή εποχή του γενικότερου αποπροσανατολισμού και της μοναξιάς, το ανθρώπινο πρόσωπο προσπαθεί να αντιμετωπίσει τον πόνο, το φόβο και το άγχος που προέρχεται από την ασάφεια της διαρκώς μεταβαλλόμενης ζωής του.Οι συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής φιλοδοξούν να αναδείξουν τον καθαρά προσωπικό λειτουργικό τρόπο προσαρμογής του ανθρώπου στο σήμερα και στο αύριο της ζωής του, ανακαλύπτοντας τις αναξιοποίητες δυνατότητες της ψυχής του σε συνδυασμό με τη διαρκή καλλιέργεια των δεξιοτήτων επικοινωνίας του με το περιβάλλον.

«…δεν είμαι ολότελα ένοχος για τη ζωή που κάνω, αφού δεν τη διάλεξα εγώ, ούτε όμως ολότελα αθώος από τη στιγμή που τη συνεχίζω…».

Λεωφ. Συγγρού 225 - 227 Λεωφ. Συγγρού 225 - 227, Nea Smirni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Ειρήνη Μπίτα είναι Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και απόφοιτος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα και στη Νορβηγία. Έχει εκπαιδευτεί και στη Θεραπεία Ζεύγους & Συμβουλευτική Γονέων, ενώ έχει επιμορφωθεί στην Παιδοψυχολογία και στην Ψυχολογία Βρέφους και Παιδιού Προσχολικής Ηλικίας (ΕΚΠΑ). Παράλληλα, παρακολουθεί σταθερά ετήσια σεμινάρια και διαλέξεις Η πρακτική της άσκηση στο Ελληνικό Φόρουμ Μεταναστών και η εθελοντική της εργασία στον Ερυθρό Σταυρό της Νορβηγίας ενίσχυσαν την ευαισθησία της σε θέματα πολιτισμικής ένταξης, ταυτότητας και ψυχικής υποστήριξης ευάλωτων πληθυσμών. Έχοντας ζήσει και εργαστεί σε πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα, προσεγγίζει τη θεραπεία με ανοιχτότητα, κατανόηση και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Εργάζεται με ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις σχέσεις ή μεταβατικές φάσεις ζωής. Η θεραπεία για την Ειρήνη Μπίτα είναι ένας διάλογος βάθους, όπου τα συμπτώματα γίνονται αφετηρία για κατανόηση και επεξεργασία όσων δεν έχουν ακόμη ειπωθεί. Δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο, όπου ο καθένας μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να συνδεθεί ουσιαστικά με τον εαυτό του.

Πλατεία Αγίων Θεοδώρων, Monastiraki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος είναι ψυχοθεραπευτής και εκπαιδευτικός με εξειδίκευση στην Ομαδική Ανάλυση. Στο ιδιωτικό του γραφείο, στο κέντρο της Αθήνας, παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην προσωπική τους ζωή, τις σχέσεις ή την ψυχική τους υγεία. Στόχος του δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά η ανάδυση κάθε ξεχωριστού προσώπου και η ανακάλυψη νέων τρόπων συμπεριφοράς και αντίληψης, με επίκεντρο τις υγιείς σχέσεις και την αίσθηση ικανοποίησης.

Πιστεύει βαθιά ότι οι ψυχικές δυσκολίες δεν είναι αποκλειστικά ατομικά προβλήματα, αλλά καθρέφτες της κοινωνίας, των σχέσεων και των ομάδων στα πλαίσια των οποίων ζούμε και αλληλεπιδρούμε. Μέσω της Ομαδικής Ανάλυσης, αξιοποιεί τη λειτουργία της ομάδας για να διευκολύνει την ανάδειξη αθέατων πτυχών του εαυτού, προσφέροντας ειλικρινή ανατροφοδότηση και δημιουργώντας έναν χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα, χωρίς φόβο κριτικής. Η ομάδα λειτουργεί ως μικρόκοσμος των σχέσεων – μια δυναμική πραγματικότητα όπου οι αλλαγές δεν μένουν στη θεωρία, αλλά επηρεάζουν καθοριστικά και την υπόλοιπη ζωή των μελών.

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος αναπτύσσει ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του και να καλλιεργήσει τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Η ψυχοθεραπεία δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά μια ουσιαστική επένδυση στη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Παύλου Νιρβάνα 35, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Κοάντα Σταυρούλα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής και εξειδικεύεται στη Δραματοθεραπεία και τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις μέσω τέχνης. Σπούδασε Σκηνογραφία και Ενδυματολογία στη Σχολή Κινηματογράφου και Τηλεόρασης Λυκούργου Σταυράκου και συνέχισε τις σπουδές της με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Κινηματογραφοθεραπεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί στην Ομαδική Ανάλυση, την Ψυχοθεραπεία και το Ψυχόδραμα μέσω της HAGAP, ενώ έχει ολοκληρώσει κύκλο σπουδών στο Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης «Ψυχοθεραπεία μέσω Τεχνών» με κατεύθυνση στη Δραματοθεραπεία. Κατέχει επίσης διεθνές πιστοποιητικό στο πεδίο της Ψυχογενεαλογίας και του Διαγενεακού Ψυχόδραματος. Εργάζεται με ψυχοδυναμική – αναλυτική (Γιουνγκιανή) προσέγγιση, προσφέροντας ατομικές συνεδρίες, θεραπευτικές ομάδες και εναλλακτικές μορφές έκφρασης και επεξεργασίας μέσω ζωγραφικής, μουσικής, κινηματογράφου, παραμυθιού και άλλων καλλιτεχνικών μέσων. Ειδικεύεται στη στήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν θλίψη, άγχος, ψυχικά τραύματα, κρίσεις ταυτότητας ή αλλαγές στους καθημερινούς τους ρόλους, ενώ παράλληλα συνοδεύει όσους αναζητούν βαθύτερη αυτογνωσία και προσωπική εξέλιξη.

Lekkaki 7, Nea Filothei, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Filters