Θέματα σχέσεων, Platia Mavili
3

Health professionals for Θέματα σχέσεων in Platia Mavili

About the specialist

Kryoni Zoi is a Psychologist - Psychotherapist licensed to practice and maintains a private practice in Ilisia. She holds a degree in Psychology from the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA) as well as a degree from the Department of Primary Education at the University of Patras. She specializes in Cognitive-Behavioral Psychotherapy through the four-year specialization program of the Institute for Research and Therapy of Behavior (IRTB). She has worked as a psychologist in the Neurology Clinic of the University Hospital "Attikon" and in the outpatient clinics of the 1st Neurology Clinic of NKUA at Aeginiteio Hospital. Concurrently, since 2018, she has been employed in public primary education. In her private practice, she provides individual psychotherapy (adults, adolescents, children) as well as couples therapy. Sessions are conducted both in person and remotely (online). 

Αλκμάνος 12 , Platia Mavili, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

George Kalampakas is a Psychologist with a BSc in Psychology from a recognized university in Italy and an MSc in Systemic Psychotherapy from the United Kingdom. His practical training at the elder care facility AKTIOS enhanced his experience in psychological support for adults and families. He works with individuals, couples, and families who seek to understand their relationships, manage difficulties, and improve communication and connection. His approach is tailored to the needs of each person or system, promotes resilience, self-awareness, and care, within a safe, collaborative space.

Remote availability

Next availability Book appointment
Person-Centered Psychotherapy
About the specialist
Ψυχοθεραπεύτρια που υποστηρίζει θέματα όπως άγχος, σχέσεις, απώλεια και προσωπική ανάπτυξη

Remote availability

Next availability Book appointment
11

Health professionals with experience in Θέματα σχέσεων near Platia Mavili

  • Θέματα σχέσεων
    Κόστος ανα συνεδρία.
Description
Η θεραπεία γίνεται με την Συνθετική προσέγγιση και αντιμετωπίζονται όλα τα ζητήματα που αφορούν τα θέματα σχέσεων, την διαχείριση της επικοινωνίας, των συναισθημάτων και άλλα.

Γ. Καστρίτσης Αγησάνδρου 8 Αγησάνδρου 8, 1, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Θέματα σχέσεων Systemic Therapy Integrated Psychotherapy Family Therapy
  • Θέματα σχέσεων
    κόστος ανά συνεδρία και διαρκεί περίπου 50 λεπτά.
Description
Στη θεραπεία εξερευνούνται δυσκολίες που εμφανίζονται στις σχέσεις, όπως η επικοινωνία, τα όρια,η οικειότητα και η διαχείριση συγκρούσεων. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, δίνεται χώρος για καλύτερη κατανόηση των προσωπικών αναγκών και για πιο ουσιαστικούς τρόπους σύνδεσης με τους άλλους.

Παπαδιαμαντοπουλου 12,Μέγαρο Μουσικής, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Θέματα σχέσεων
    Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία για δυσκολίες στις σχέσεις, με στόχο την κατανόηση των επαναλαμβανόμενων μοτίβων και τη δημιουργία πιο ουσιαστικών και λειτουργικών τρόπων σύνδεσης.
Description
Οι επαναλαμβανόμενες ματαιώσεις, οι εντάσεις, η παγιωμένη ψυχρότητα ή τα επικοινωνιακά χάσματα στις διαπροσωπικές σχέσεις σπάνια αποτελούν τυχαία γεγονότα. Συχνά αποτυπώνουν την ασυνείδητη αναβίωση πρώιμων δεσμών και αναμοχλεύουν ανεπίλυτες ψυχογενείς συγκρούσεις.Οι στερεοτυπίες με τις οποίες σχετιζόμαστε, αγαπάμε ή συγκρουόμαστε, για την αναλυτική ματιά, δεν λογίζονται ως βαθμιαία αποκλίνουσες συμπεριφορές από ένα υποτιθέμενο κέντρο προς διόρθωση, αλλά ως το πεδίο εκείνο όπου το υποκείμενο αναζητά το νόημα του συμπτώματός του. Ο εγκλωβισμός, μέσα από την εναλλαγή θυμικών καταστάσεων και συναισθημάτων, σε παλιούς, οικείους ρόλους και τροπισμούς μπορεί κάποτε να γίνεται ανυπόφορος. Μέσα από τη λειτουργία της μεταβίβασης, η θεραπευτική συνθήκη ανοίγεται στη δυνατότητα αναγνώρισης των προσδοκιών και των πυρηνικών φαντασιώσεων που το νευρωτικό υποκείμενο προβάλλει αταλάντευτα στον έτερο πόλο μιας σχέσης. Επανεξετάζοντας τον βαθμό της παλίνδρομης εξάρτησης και τα χαρακτηριστικά των πρωταρχικών προσκολλήσεων, το υπό διακύβευση ζητούμενο μπορεί να πάρει τη μορφή μιας νέας συνάντησης με το αντικείμενο που αποτελεί συνάμα την αιτία της επιθυμίας.

Αναπήρων πολέμου 4-6, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Θέματα σχέσεων
    Κόστος ανα συνεδρία. Οι αποδείξεις αποστέλλονται ηλεκτρονικά αμέσως μετά τη συνάντηση. Η έγκαιρη προσέλευση στις συνεδρίες είναι σημαντική για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Η συνέπεια συμβάλλει στη διατήρηση της ροής και της συνέχειας της θεραπευτικής διαδικασίας. Οι συνεδρίες διέπονται από τον Κώδικα Δεοντολογίας της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ), ο οποίος διασφαλίζει την απόλυτη εχεμύθεια και εμπιστευτικότητα των πληροφοριών που μοιράζεστε. Απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ ή άλλων ψυχοδραστικών ουσιών πριν από τη συνεδρία, καθώς μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα της θεραπευτικής διαδικασίας. Η λεκτική ή σωματική βία δεν είναι αποδεκτή. Η θεραπευτική σχέση βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό και την εμπιστοσύνη.
Description
Αντιμετωπίζονται οι αγχώδεις διαταραχές όπως οι κρίσεις πανικού, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή και οι φοβίες, οι διαταραχές διάθεσης συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και της διπολικής διαταραχής, οι διαταραχές προσωπικότητας όπως η αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας, οι διαταραχές συμπεριφοράς όπως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Επιπλέον, οι διαταραχές πρόσληψης τροφής όπως η νευρική ανορεξία και η βουλιμία., οι ψυχαναγκαστικές και καταναγκαστικές διαταραχές όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, οι διαταραχές σχέσεων όπως προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις και θεραπεία ζεύγους, οι ψυχωσικές διαταραχές συμπεριλαμβανομένης της σχιζοφρένειας, οι διαταραχές αυτές, αν και λιγότερο συχνές, έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη λειτουργικότητα των ατόμων.

Ξηρομέρου 3 , Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Θέματα σχέσεων
    Ανα συνεδρία και διαρκεί περίπου 55 λεπτά.
Description
Ως μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται η Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία κατά κύριο λόγο και μέσω αυτής αντιμετωπίζονται Ζητήματα Διαπροσωπικών Σχέσεων.

Leoforos Vasileos Georgiou V' 40, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Θέματα σχέσεων
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Description
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και συζητούνται ζητήματα και προβληματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Alkimahou 1 (Plision Metro Eyaggelismos), Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Θέματα σχέσεων
    Κλινική αξιολόγηση | Σχεδιασμός εξατομικευμένου ψυχοθεραπευτικού πλάνου | Περιορισμένη διαθεσιμότητα για εκπτωτικές συνεδρίες 50€. Επικοινωνήστε με τον ειδικό για λεπτομέρειες.
Description
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), εμπλουτισμένη με τεχνικές Θεραπείας Σχημάτων σε περιπτώσεις χρόνιων μοτίβων. Αντιμετωπίζονται θέματα που αφορούν προβλήματα επικοινωνίας, συγκρούσεις, επαναλαμβανόμενα μοτίβα σχέσεων, ζήλια, δυσκολία σύναψης σχέσεων, διαχείριση χωρισμού, δυσκολίες ορίων σε οικογενειακές - φιλικές - εργασιακές σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση και οικειότητα.

Christou Vournazou 6, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Θέματα σχέσεων
    Κόστος ανα συνεδρία.
Description
Πραγματοποιούνται συνεδρίες Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT) για την διαχείριση και την αντιμετώπιση όλων των ζητημάτων που μπορεί να αντιμετωπίζει το άτομο στις σχέσεις του τις προσωπικές, φιλικές, κοινωνικές και άλλα.

Ipsilantou 20-22, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Θέματα σχέσεων
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά. (Ειδικό κόστος για ανέργους και φοιτητές 40 ευρώ)
Description
Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας (CBT). Αφορά ενήλικες που αντιμετωπίζουν θέματα άγχους, OCD, κατάθλιψη, δυσκολίες στις σχέσεις τους και άλλες ψυχολογικές δυσκολίες. Στην πρώτη επίσκεψη πραγματοποιείται η λήψη ιστορικού και η αξιολόγηση των συμπτωμάτων. Σημαντική είναι η συνεχής παρουσία και υποστήριξη του θεραπευόμενου, όποτε το έχει ανάγκη.

Lakonias 16, Panormou, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Θέματα σχέσεων
    Κόστος ανα συνεδρία.
Description
Πραγματοποιούνται συνεδρίες Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) για την διαχείριση και αντιμετώπιση όλων των ζητημάτων που αφορούν τις σχέσεις.

Σισίνη 31, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Θέματα σχέσεων Anxiety and Stress Couple counseling Depression Emdr Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Cognitive Analytic Therapy
  • Θέματα σχέσεων
    κόστος ανά συνεδρία. Αφορά το
Description
Η θεραπεία ζεύγους απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους, καθώς όλες οι θεραπευτικές υπηρεσίες παρέχονται σε άτομα άνω των 16 ετών. Αντιμετωπίζονται δυσκολίες όπως οι αγχώδεις διαταραχές,το ψυχικό τραύμα,η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, καθώς και προβλήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και τον συναισθηματικό δεσμό. Η θεραπευτική διαδικασία βασίζεται σε μια συνθετική προσέγγιση, η οποία συνδυάζει επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, όπως η Γνωσιακή Θεραπεία, το EMDR και η Συστημική Προσέγγιση. Παράλληλα, ακολουθείται μια δομημένη διαδικασία αξιολόγησης και παρέμβασης, η οποία υποστηρίζεται από τη συνεργασία εξειδικευμένων επαγγελματιών. Στο πλαίσιο της θεραπείας ζεύγους, ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην κατανόηση των μοτίβων αλληλεπίδρασης που συντηρούν τις συγκρούσεις και τις δυσκολίες στη σχέση. Μέσα από τη θεραπευτική εργασία, το ζευγάρι ενθαρρύνεται να αναγνωρίσει τους παράγοντες που επηρεάζουν την επικοινωνία και τη συναισθηματική του σύνδεση, με στόχο τη δημιουργία των κατάλληλων προϋποθέσεων για μια ασφαλή, λειτουργική και ουσιαστική σχέση.

Λεωφόρος Κηφισίας 87, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
62

Health professionals for Θέματα σχέσεων near Platia Mavili

About the specialist
Ψυχολόγος με κατεύθυνση στην Αντλεριανή ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, κάτοχος πτυχίου Νομικής.

Ξενοκράτους 42, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Anastasia Koutoumatsioti is a Clinical Psychologist and maintains a private practice in Ampelokipoi, Attica. She holds a degree in Psychology from the National and Kapodistrian University of Athens, with a postgraduate specialization (MSc) in Clinical Psychology from the same University. She is a licensed practicing psychologist (License No. 8714) and a full member of the "Association of Greek Psychologists." She has been trained and continues her training in programs related to psychoanalysis and psychoanalytic psychotherapy for children/adolescents and adults. Additionally, she has been trained in administering, scoring, and interpreting psychometric and projective tests. Furthermore, recognizing the need for continuous education and updating on the latest advances in the field, she has completed a specialization program in Autism Spectrum Disorder and actively participates in numerous seminars, conferences, and workshops related to mental health. She possesses clinical experience in the psychopathology of children, adolescents, and adults through collaboration and internships with public institutions such as the Children's Hospital "Agia Sofia" - University Child Psychiatry Clinic, the General Hospital of Athens "G. Gennimatas" - Psychiatric Department, as well as the Korydallos Prison. In recent years, she has also worked as a Psychologist in Primary and Secondary Education School Units and collaborates with private centers. She maintains a private office where she provides psychosocial support, information, and counseling guidance to Children/Adolescents, Adults, Couples, and Parents.

Λ.Αλεξάνδρας 215, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy
About the specialist

Η Αγγελική Μπίτσι είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια - Ειδικός θεραπευτικού παιχνιδιού και προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες στο ιδιωτικό της γραφείο στους Αμπελόκηπους. Πιστεύοντας βαθιά ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, ακολουθεί τη Συνθετική Προσέγγιση, η οποία της επιτρέπει να συνδυάζει διαφορετικά θεραπευτικά εργαλεία και να προσαρμόζει τη διαδικασία στις προσωπικές ανάγκες κάθε θεραπευόμενου.

Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας (Bachelor) από το Cardiff Metropolitan University και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (Master) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, έχοντας ολοκληρώσει τους δύο κύκλους σπουδών με αριστεία. Η πτυχιακή της έρευνα επικεντρώθηκε στις θεωρίες δεσμού προσκόλλησης και αφήγησης, ενώ η μεταπτυχιακή της διατριβή εξειδικεύτηκε στην έκφραση και διαχείριση του θυμού μέσω της Εικαστικής Ψυχοθεραπείας (Art Therapy).

Με γνώμονα την ολοκληρωμένη υποστήριξη παιδιών και εφήβων, έχει αποκτήσει Certificate εξειδίκευσης στην Παιγνιοθεραπεία από το Play Therapy Greece, καθώς και μονοετές δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από την Pearson Education. Η φαρέτρα των θεραπευτικών εργαλείων που χρησιμοποιεί, εμπλουτίζεται συνεχώς μέσα από εξειδικευμένα σεμινάρια πάνω στους μηχανισμούς άμυνας, την ανάλυση παιδικού ιχνογραφήματος και το Messy Play.

Η πολυετής κλινική της εμπειρία σε κέντρο παιδιών και εφήβων, καθώς και η ιδιωτική της πρακτική, της έχουν προσφέρει βαθιά κατανόηση των αναπτυξιακών και συναισθηματικών προκλήσεων. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Επαγγελματιών Θεραπευτών μέσω Τέχνης και του Διεθνούς Οργανισμού Παιγνιοθεραπείας (Play Therapy International). Με στόχο τη διασφάλιση της υψηλότερης ποιότητας των υπηρεσιών της και την τήρηση της δεοντολογίας, βρίσκεται υπό σταθερή και συστηματική εποπτεία.

Στόχος της είναι να συνδιαμορφώσει με τον θεραπευόμενο ένα ασφαλές περιβάλλον αποδοχής, όπου θα μπορέσει να εξερευνήσει τον εαυτό του και να εξελιχθεί.

Βασιλίσσης Σοφίας 123, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος,απόφοιτη ΕΚΠΑ, Ψυχοθεραπεύτρια,Υπνοθεραπεύτρια, Άγχος,κατάθλιψη, ταυτότητα φύλου, σχέσεις

Ιπποκράτους 13, Πλησίον Μετρό Πανεπιστήμιο, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Psychoanalytic Psychotherapy Psychodynamic Psychotherapy
About the specialist

Danai Kousta is a Psychologist - Psychoanalytic Psychotherapist for adults, adolescents, and young adults, maintaining a private practice in Zografou while also working as a school psychologist. She holds a degree in Psychology from the National and Kapodistrian University of Athens and a Master's degree from the Medical School of Athens in "Promotion of Mental Health – Prevention of Psychiatric Disorders." She has received training in Psychoanalytic Theory and Practice in the "Epekeina – Psychoanalytic Practice" program, where she is also a collaborating member. She has conducted scientific work at Aeginiteio Hospital as an external collaborator of the Personality Disorders Unit and the Psychological Laboratory. Finally, she has worked in secondary education as well as in KEDASY (Centers for Differentiated Diagnosis, Diagnosis, and Support).

G. Papandreou 3, Zografou, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Dimitra Nakou is a Psychologist, graduate of Panteion University, with a Master’s specialization in Forensic and Psychiatric Forensic Science from Aristotle University of Thessaloniki. She has also completed further training in School Psychology and a three-year program in Psychodynamic Psychotherapy at the Psychiatric Hospital of Attica.She has extensive professional experience in both public and private mental health, education, and social support settings. Dimitra has worked as a psychologist in Vocational High Schools (EPAL) in Agrinio and at the Second Chance School of Athens, providing individual and group counseling to adolescents and adult learners, focusing on issues such as anxiety, self-esteem, school adaptation, and interpersonal relationships.She has also collaborated with the Ministry of Migration and Asylum at the Elefsina Accommodation Facility, offering psychological assessment and support to vulnerable populations and victims of violence, in cooperation with European agencies such as the EUAA. In addition, she has worked in Special Therapy Centers and educational institutions, supporting children and adolescents with learning, behavioral, and emotional difficulties (ASD, ADHD, anxiety disorders).In her private practice in Athens, she provides psychological support and psychotherapy to adolescents and adults, based on a psychodynamic approach. Her work focuses on the therapeutic relationship, the exploration of inner conflicts, and the enhancement of emotional resilience within a safe and empathetic therapeutic environment.

Tideos 5, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties