Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
858

Health professionals for Συμβουλευτική γονέων και παιδιών

About the specialist

Η Παπαϊωάννου Νατάσσα είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Άλιμο. Είναι κάτοχος Bachelor Of Arts in Psychology από το Open University του Ηνωμένου Βασιλείου ενώ ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην αναπτυξιακή ψυχολογία με διάκριση (Master Of Science in Child Psychology) στο University of Central Lancashire της Αγγλίας. Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και κατάρτησης εκπαιδεύεται στην προσέγγιση της Συστημικής Θεραπείας Οικογένειας και Ζεύγους στο ΕΠΙΨΥ (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας), καθώς και στις θεωρητικές βάσεις και στην πρακτική της μοντέρνας και πρωτοποριακής θεραπευτικής προσέγγισης ‘θεραπευτικό παιχνιδι’ (Play Therapy). Επισης είναι πιστοποιημένο μέλος του Play Therapy (PTUK - Play Therapy UK) της Αγγλίας. Έχει διατελέσει Ψυχολόγος στο μεγαλύτερο σχολείο ειδικής αγωγής των Βαλκανίων (ΕΕΕΕΚ Αγίου Δημητρίου) και σε δομές παιδικής προστασίας δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, με κυριότερο τα Παιδικά Χωριά SOS όπου εργάζεται έως και σήμερα παρέχοντας τις υπηρεσίες της με γνώμονα πάντα την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ατόμου που αναλαμβάνει. Επίσης από το 2020 εώς και σήμερα εργάζεται στο Αιγινήτειο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών (Α’ Ψυχιατρική Κλινική), ως Ψυχολόγος σε ερευνητικά έργα. Τα πρωτοποριακά αποτελέσματα των μέχρι τώρα ερευνών που έχουν διεξαχθεί, έχουν δημοσιευθεί σε δυο έγκυρα διεθνή επιστημoνικά περιοδικά. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί πως παρέχεται η δυνατότητα συνεδριών - σε ενήλικες και παιδιά - με φυσική παρουσία αλλά και διαδικτυακά.

Άλιμος, Χαριλάου Τρικούπη 25 (500m από την στάση μετρό Άλιμος), Alimos

Next availability See all

Άννα Μαρια Γκίκα, Karaiskaki 29,Drosia, Chalkida

Next availability See all
About the specialist

Η Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Έλενα Καπάνταη διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Ραφήνα από το 2012,όπου προσφέρει συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες,ζευγάρια και γονείς.Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου.Έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένη εκπαίδευση στη Συστημική – Οικογενειακή Συμβουλευτική στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, καθώς και πολυετή εκπαίδευση στο Ψυχόδραμα στο Psychodramaforum του Βερολίνου.Στην επαγγελματική της πορεία έχει συνεργαστεί με φορείς όπως το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ), το Κέντρο Ημέρας «Ηλιοτρόπιο», τον Δήμο Ραφήνας-Πικερμίου και τον Δήμο Γαλατσίου, συντονίζοντας ομάδες ψυχοδράματος, συμβουλευτικής γονέων και ψυχολογικής υποστήριξης. Από το 2024 είναι συνεργάτης στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα εκπαίδευσης ψυχοθεραπευτών συνθετικής κατεύθυνσης «Αλυπίας Τέχνη».Έχει συμμετάσχει σε συνέδρια, σεμινάρια και επιστημονικές ημερίδες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, με αντικείμενα που αφορούν τη συστημική προσέγγιση, την ψυχοπαθολογία, τις εξαρτήσεις, τις οικογενειακές σχέσεις και την ψυχοθεραπεία μέσω δημιουργικής έκφρασης.Επίσης, έχει συγγράψει εργασία με θέμα «Ψυχόδραμα και Κουκλοθέατρο στην Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και Επανένταξη Ψυχωσικών Ασθενών», η οποία παρουσιάστηκε σε Πανελλήνιο Ψυχιατρικό Συνέδριο.Η προσέγγισή της βασίζεται στη συστημική σκέψη και στις βιωματικές τεχνικές του ψυχοδράματος, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, τη βελτίωση των σχέσεων και την προαγωγή της προσωπικής ανάπτυξης. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή διαδικτυακά,με απόλυτη τήρηση της εμπιστευτικότητας και της διακριτικότητας.

Στράτου Αντωνιάδη 6, Rafina

Next availability See all
About the specialist

Ονομάζομαι Μαρία Κωστάκη. Είμαι ψυχολόγος, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτω άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχω λάβει τον μεταπτυχιακό μου τίτλο στο πλαίσιο του προγράμματος "Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων" του τμήματος Ιατρικής ΕΚΠΑ, όπου εξειδίκευσα τις γνώσεις μου σε ζητήματα που αφορούν την παιδική και εφηβική ηλικία. Ειδικεύομαι στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, εκπαιδευτικό πρόγραμμα που παρακολούθησα στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, όπου εξειδίκευσα τις γνώσεις μου και στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Έκτοτε στα πλαίσια της εξειδίκευσης και της κατάρτισής μου στην Ψυχολογία, έχω παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια που αφορούν στην ανάλυση του παιδικού ιχνογραφήματος, την χορήγηση του τεστ νοημοσύνης WISC-V και άλλων θεματικών αναφορικά με την ψυχική υγεία. Στο πλαίσιο της πρακτικής μου άσκησης έχω εργαστεί σε δομές αξιολόγησης και διάγνωσης δυσκολιών, όπως το ΚΕΔΑΣΥ και η Παιδοψυχιατρική Κλινική του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία». Τα τελευταία 6 χρόνια διατηρώ το ιδιωτικό μου γραφείο όπου πραγματοποιώ ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες με ενήλικες, εφήβους και παιδιά ανταποκρινόμενη σε ένα ευρύ φάσμα αναγκών που αφορούν στην ψυχική υγεία. Ταυτόχρονα συνεργάζομαι με κέντρα ειδικών θεραπειών, όπου παρέχω τις υπηρεσίες μου ως ψυχολόγος και πραγματοποιώ συναντήσεις συμβουλευτικής θεραπείας με γονείς, ατομικές συνεδρίες με ενήλικες καθώς και παιδιά και εφήβους που παρουσιάζουν δυσκολίες σε ένα ευρύ φάσμα διαταραχών όπως νευροαναπτυξιακές διαταραχές, αγχώδεις διαταραχές, συναισθηματικές δυσκολίες, προβλήματα συμπεριφοράς.

Δήμητρας 10-12 (πεζόδρομος Αμαρουσίου), Marousi

Next availability See all
Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Papadaki Marieva is a Mental Health Counselor with a private practice in Kifisia. She is a graduate of the Department of Philosophy, Pedagogy, and Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens, with a specialization in Psychology. After completing her undergraduate studies, she pursued her first Master's degree in Clinical Psychology at Queen Mary University of London and undertook her internship at the Military Hospital of Athens, in the psychiatric ward of S.N.E.N., in Penteli. During her internship, she worked with patients suffering from various disorders and, under appropriate supervision, gained valuable experience in Clinical Psychology and Counseling. This supervision became a cornerstone of her educational and professional development.

She then completed a second Master's degree in Psychotherapy, specializing in Person-Centered Therapy, and obtained her degree at ICPS College. During her studies, she did her internship at the Saint George Clinic in Dionysos, primarily working with patients suffering from schizophrenia, dementia, and Bipolar Disorder. After completing her studies and Master's degree, she continued her educational journey voluntarily at the Saint George Clinic, under the guidance of her supervisor and the clinic's director, where she gained further knowledge and skills for her future interactions with patients suffering from various disorders, adhering to the principles of the therapeutic approach she followed.

Her training in Person-Centered Psychotherapy focuses on developing a therapeutic relationship based on authenticity, empathy, and unconditional acceptance of the individual. She studied the principles of Carl Rogers' approach, with an emphasis on the importance of self-actualization and the personal development of the client. Through theoretical training and practical experience, she acquired skills in applying this non-directive therapeutic method, aiming to empower individuals to discover their authentic selves and find balance in their lives.

Κηφισιά, Kifisia

Next availability See all
About the specialist

Η Ζουριδάκη Βασιλική είναι Ψυχολόγος και εκπαιδευόμενη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με μεγάλη αγάπη για το αντικείμενο, όρεξη και φιλοδοξίες και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι τα τελευταία δύο χρόνια. Με το πέρας των σπουδών της εργάστηκε ως φροντίστρια σε μια Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης με ενήλικες με αυτισμό, παρέχοντας τους κοινωνικοσυναισθηματική υποστήριξη, εξωτερικά προγράμματα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης και στοιχειώδη παρέμβαση σε ζητήματα της καθημερινότητας. Εργάστηκε επίσης εθελοντικά ως ψυχολόγος στον ΟΚΑΝΑ στον χώρο εποπτευόμενης χρήσης, όπου πραγματοποιούσε streetworks με την υπόλοιπη ομάδα εργαζομένων και έκανε συμβουλευτικές συναντήσεις με τους χρήστες, προκειμένου να μπούνε σε πρόγραμμα απεξάρτησης. Ταυτόχρονα συμμετείχε εθελοντικά στις ομάδες θεραπείας και ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης του Π. Σακελλαρόπουλου (ασθενείς με ψύχωση) και την ίδια περίοδο προσέφερε επίσης εθελοντικά τις υπηρεσίες της στην γραμμή τηλεφωνικής υποστήριξης Μαζί για το παιδί, πραγματοποιώντας τηλεφωνικές συνεδρίες με εφήβους και γονείς. Παρότι τη θέλγει ιδιαίτερα το κλινικό πεδίο με το οποίο έχει ασχοληθεί λιγότερο, ο δρόμος την οδηγεί στα παιδιά, που είναι γεμάτα ζωή και όνειρα και στις οικογένειες, τις οποίες και υποστηρίζει μέσα απο θεραπευτικά και συμβουλευτικά προγράμματα. Σε αυτό το πάντρεμα την οδηγεί σίγουρα η κοινωνική ευαισθησία που έχει για τους ευάλωτους πληθυσμούς και η βαθιά πεποίθηση οτι όλοι οι άνθρωποι έχουν ένα δυναμικό που μπορούν να το εξελίξουν χωρίς να εγκλωβίζονται σε διαγνώσεις και ταμπέλες. Δανειζόμενη τα λόγια του αγαπημένου της I. Yalom από το βιβλίο του ''Πλάσματα μιας ημέρας'' πιστεύει ότι ως θεραπεύτρια οφείλει να δημιουργήσει μια θεραπευτική, ιαματική σχέση με τους/τις θεραπευόμενους/ες, από την οποία εκείνοι/ες θα μπορέσουν να πάρουν ό,τι έχουν ανάγκη! Διότι αυτό που θεραπεύει είναι η σχέση, η σύνδεση και η φροντίδα και μόνο με σεβασμό μπορεί να σταθεί κανείς απέναντι στις ιστορίες που φέρνουν οι άνθρωποι στον θεραπευτικό χώρο. Στην παρούσα φάση εργάζεται σε ένα κέντρο ειδικών θεραπειών τα τελευταία δύο χρόνια, όπου υποστηρίζει κοινωνικοσυναισθηματικά παιδιά με αναπτυξιακές διαταραχές, καθώς και τους γονείς τους, για να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν στον σύνθετο ρόλο τους. Μέσα από τη συνεχή εκπαίδευση και κατάρτιση προσπαθεί να μάθει και να αξιοποιήσει όσα περισσότερα διαθέσιμα εργαλεία υπάρχουν για να μπορέσει να βοηθήσει τους ανθρώπους στον μέγιστο δυνατό βαθμό. Η κλινική της εμπειρία στον ιδιωτικό τομέα περιλαμβάνει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες στο πλαίσιο αιτημάτων που αφορούν το ψυχικό τραύμα, το πένθος, τη χαμηλή αυτοπεποίθηση, τις αγχώδεις διαταραχές, τις δυσλειτουργικές σχέσεις, την ψυχική ενδυνάμωση, τη θετική σύνδεση με τον εαυτό και την αυτοφροντίδα. Το θεραπευτικό της έργο βασίζεται στην Συστημική Προσέγγιση και παράλληλα ενσωματώνει τεχνικές και εργαλεία της Καταξιωτικής και της Αφηγηματικής Ψυχοθεραπείας, δουλεύοντας πολύ με τα αποθέματα των ανθρώπων και με τον τρόπο που οι άνθρωποι αφηγούνται τις ιστορίες τους. Το κλινικό της έργο διέπεται απο τις αρχές της ηθικής και την δεοντολογίας, όπως ορίζει ο Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων και Ψυχοθεραπευτών. Προς διασφάλιση της ποιότητας του θεραπευτικού της έργου, λαμβάνει συστηματική εποπτεία της θεραπευτικής της δουλειάς ,ενώ παρακολουθεί συστηματικά επιμορφωτικά προγράμματα, συναφή με τα επιστημονικά και κλινικά της ενδιαφέροντα.

Ησιόδου 22, Peristeri

Next availability See all
About the specialist

Η Πατρινού Βενετία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος διπλώματος στη Συμβουλευτική από το κολέγιο ανθρωπιστικών σπουδών ICPS. Έχει εκπαιδευτεί επίσης στην Επαγγελματική Συμβουλευτική και στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό από το Εργαστήριο Κοινωνικής Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Ακόμη έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη Σχολική Ψυχολογία στο University of Essex. Έχοντας ως γνώμονα τη δια βίου μάθηση, παρακολουθεί διαρκώς συνέδρια και σεμινάρια γύρω από την ψυχική υγεία, τις ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, τις αγχώδεις διαταραχές σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, τη νευροεπιστήμη και τη συμβουλευτική. Ενδεικτικά, έχει συμμετάσχει σε συνέδρια της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας, του ΚΕΣΥΘΕ, στο Aιγινήτειο Νοσοκομείο και στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Επαγγελματικά έχει εμπειρία σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, όπως το Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής Αθηνών (Ι.Κ.Α.), τον Συμβουλευτικό Σταθμό Πετρούπολης και ειδικά κέντρα θεραπειών ενώ δραστηριοποιείται και στον χώρο της παράλληλης στήριξης. Έχει εργαστεί με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, τόσο τυπικής ανάπτυξης όσο και με διαταραχές του φάσματος του αυτισμού, νοητική στέρηση, μαθησιακές δυσκολίες, αγχώδεις διαταραχές και ψυχοκοινωνικά ζητήματα. Παράλληλα, παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής σε παιδιά, εφήβους, νέους και γονείς, ενώ οργανώνει διαδικτυακά σεμινάρια διαχείρισης άγχους καθώς και σχολές γονέων. Διακρίνεται για τις κοινωνικές και επικοινωνιακές της δεξιότητες, την ενσυναίσθηση και τη διαλλακτικότητα. Τέλος, η ειδικός εφαρμόζει τεχνικές συμβουλευτικής σύμφωνα με την προσωποκεντρική προσέγγιση, δίνοντας έμφαση στην αυθεντικότητα, την άνευ όρων αποδοχή και την ενσυναίσθηση, στοχεύοντας πάντα στην ψυχοκοινωνική ενδυνάμωση και την ουσιαστική υποστήριξη του ατόμου.

Thali 81, Peristeri

Next availability See all
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Integrated Psychotherapy
About the specialist

Η Τσούκη Σοφία MSc είναι Ψυχολόγος και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού στην Κλινική ψυχολογία από το Leiden University της Ολλανδίας και απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει ολοκληρώσει μακρόχρονη επαγγελματική εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και έχει μετεκπαιδευτεί σε ποικίλα εξειδικευμένα προγράμματα, μεταξύ των οποίων η ψυχοπαθολογία της εφηβείας, η διαχείριση κρίσεων πανικού, η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, η ειδική αγωγή και οι τεχνικές παρέμβασης Mindfulness. Έχει πολυετή επαγγελματική εμπειρία σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, καθώς και ως ελεύθερη επαγγελματίας. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Υπουργείο Παιδείας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες, ενώ διατηρεί ιδιωτικό γραφείο προσφέροντας ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με Κέντρα Ημέρας για παιδιά με διαταραχές αυτιστικού φάσματος, παιδικούς σταθμούς, κατασκηνώσεις και ψυχοπαιδαγωγικά πλαίσια. Η κλινική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, ενώ ενσωματώνει σύγχρονες τεχνικές ψυχοεκπαίδευσης και ενσυνειδητότητας, με στόχο την ουσιαστική υποστήριξη και ενδυνάμωση των θεραπευόμενων.

Remote availability

Next availability See all
About the specialist

Η Φραντζέσκα Παρλιάρου είναι Ψυχολόγος (MSc) και προσφέρει εξατομικευμένες online συνεδρίες κατόπιν ραντεβού. Εργάζεται με ενσυναίσθηση και αφοσίωση για να υποστηρίξει τα άτομα στην ψυχολογική τους ενδυνάμωση και στην αντιμετώπιση των προσωπικών τους προκλήσεων. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Θεραπείας & Συμβουλευτικής (Κε.Συ.Θε.Σ.), εστιάζοντας στις σχέσεις και τη δυναμική εντός οικογενειακών και κοινωνικών πλαισίων.

Είναι κάτοχος Πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), και Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Leiden (Ολλανδία). Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, εμβάθυνε στη θεωρία και την πρακτική της κλινικής ψυχολογίας, αποκτώντας εμπειρία στην ψυχολογική αξιολόγηση και την παροχή θεραπείας.

Στόχος της είναι να δημιουργήσει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου οι θεραπευόμενοι μπορούν να εξερευνήσουν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές τους, με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής τους υγείας. Οι συνεδρίες διεξάγονται τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα, διευκολύνοντας την επικοινωνία με άτομα από διαφορετικές γλωσσικές και πολιτισμικές καταβολές.

Remote availability

Next availability See all
Integrated Psychotherapy
About the specialist

Η Γιαλούρη Μαρία εργάζεται ως Συμβουλευτική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια τα τελευταία 13 χρόνια. Ξεκίνησε τις σπουδές μου στο τμήμα Πρώιμης Αγωγής και Φροντίδας, στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο στη Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στο τμήμα Συμβουλευτικής στην ειδική αγωγή την εκπαίδευση και την υγεία. Συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στη Σχολική συμβουλευτική στο Steinhard University στη Νέα Υόρκη. Παράλληλα ειδικεύτηκε στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο της Pennsylvania και στη Συνθετική Προσέγγιση. Είναι πιστοποιημένη συντονίστρια εκπαιδεύτρια Σχολών Γονέων από την Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και συντονίζει ομάδες γονέων αλλά και ομάδες υποψήφιων/μελλοντικών γονέων. Έχει λάβει PG. Cert στη Νευροδιαφορετικότητα στο Arden University  και συνεχίζει να εκπαιδεύεται στο ΕΚΠΑ στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα Συμβουλευτικής Επαγγελματικού Προσανατολισμού και δια βίου μάθησης και συμμετέχει στην πραγματοποίηση προγραμμάτων ενίσχυσης δεξιοτήτων μέσω του Εργαστηρίου Επαγγελματικής Συμβουλευτικής και Σταδιοδρομίας του Πανεπιστημίου Αθηνών. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικό πρόγραμμα Ανίχνευση, Διάγνωση και Αντιμετώπιση  ΔΕΠΥ από το πανεπιστήμιο Αθηνών και συντονίζει προγράμματα ψυχοεκπαίδευσης και παρέμβασης οικογενειών παιδιών με ΔΕΠΥ. Έχει συνεργαστεί με δημόσια και ιδιωτικά πλαίσια για την παροχή υπηρεσιών συμβουλευτικής οικογενειών σε θέματα διαχείρισης συγκρούσεων, εκφοβισμού, εθισμού στο διαδίκτυο αλλά και ευρύτερων οικογενειακών δυσκολιών. Έχει παρακολουθήσει εκπαίδευση στην Κλινικής Ψυχολογία και σε τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής παρέμβασης. Παρέχει ατομική συμβουλευτική σε ενήλικες στα πλαίσια της προσωπικής τους αυτοβελτίωσης με τη χρήση εφαρμοσμένης θετικής ψυχολογίας αλλά και αρχών συνθετικής προσέγγισης

Remote availability

Next availability See all
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Biothymic Psychotherapy Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
About the specialist

Η Λάγγα Αθανασία είναι Ψυχολόγος , Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT) και Κλινική Υπνοθεραπεύτρια (Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω και παρέχει δια ζώσης αλλά και διαδικτυακές συνεδρίες ενηλίκων, παιδιών και εφήβων. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (αριθμός άδειας 4667). Στη συνέχεια πραγματοποίησε τη μετεκπαίδευση της στην Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.). Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στην Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία-Κλινική Ύπνωση στο Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ. Επίσης, έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Σ.Θ.) Έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων στα πλαίσια της προσωπικής και επαγγελματικής της εξέλιξης.

Ανεξαρτησίας 5 , Aigaleo

Next availability See all
Psychodynamic Psychotherapy Integrated Psychotherapy
About the specialist

Η Μαρία Σαρλάκη είναι Ψυχολόγος με ακαδημαϊκή και επαγγελματική εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία. Αποφοίτησε το 2022 από το University of Central Lancashire με πτυχίο BSc στην Ψυχολογία και συνεχίζει τις σπουδές της στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα MA Counseling & Psychotherapy στο University of East London (2022-2025), εστιάζοντας στη θεραπευτική παρέμβαση και τη συμβουλευτική υποστήριξη.Από το 2022 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο ψυχολόγου στην Ελλάδα, όπου παρέχει ψυχολογικές υπηρεσίες σε άτομα με ποικίλες ανάγκες. Παράλληλα, από το 2023 έως το 2025 εργάζεται ως ψυχολόγος στο Metropolitan College, ενώ στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με το Κέντρο Λογοθεραπείας Νέας Μάκρης (2022-2023) και τη Σχολή Σκύλων Οδηγών "Λάρα" (2022-2023), αποκτώντας εμπειρία σε διαφορετικά πλαίσια ψυχολογικής υποστήριξης.Έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα, ενισχύοντας διαρκώς τη γνώση και τις δεξιότητές της. Μεταξύ αυτών, έχει παρακολουθήσει το συνέδριο «Εργασιακό Άγχος και Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης» στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (2024), το Συνέδριο Εγκληματολογικής Ψυχολογίας στο London Metropolitan University (2024), καθώς και σεμινάρια για την Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο (2023) και την Ενδοοικογενειακή Βία στο City Unity (2023).Μιλάει άπταιστα ελληνικά και αγγλικά, γεγονός που της επιτρέπει να παρέχει συμβουλευτικές και θεραπευτικές υπηρεσίες σε ένα ευρύ φάσμα ατόμων.Στην ψυχοθεραπευτική της πρακτική, προσεγγίζει κάθε άτομο με σεβασμό και ενσυναίσθηση, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο όπου μπορεί να εξερευνήσει τον εσωτερικό του κόσμο.Με βασικό άξονα την Ψυχοδυναμική προσέγγιση και ενσωματώνοντας στοιχεία από τη Συνθετική ψυχοθεραπεία, βοηθά τους ενήλικες να κατανοήσουν τις βαθύτερες αιτίες των συναισθημάτων και των συμπεριφορών τους, ενισχύοντας την προσωπική τους ανάπτυξη και αυτογνωσία. Παράλληλα, συνεργάζεται με εφήβους και παιδιά τυπικού πληθυσμού, στηρίζοντάς τους στην ανάπτυξη της συναισθηματικής τους ανθεκτικότητας.Ο στόχος της είναι να συνοδεύσει τους θεραπευόμενους στη διαδρομή τους προς την αυτογνωσία, την αλλαγή και την ισορροπία, βοηθώντας τους να ανακαλύψουν τις δυνάμεις που ήδη υπάρχουν μέσα τους.

Remote availability

Next availability See all
About the specialist

Η Παπαϊωάννου Νατάσσα είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Άλιμο. Είναι κάτοχος Bachelor Of Arts in Psychology από το Open University του Ηνωμένου Βασιλείου ενώ ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην αναπτυξιακή ψυχολογία με διάκριση (Master Of Science in Child Psychology) στο University of Central Lancashire της Αγγλίας. Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και κατάρτησης εκπαιδεύεται στην προσέγγιση της Συστημικής Θεραπείας Οικογένειας και Ζεύγους στο ΕΠΙΨΥ (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας), καθώς και στις θεωρητικές βάσεις και στην πρακτική της μοντέρνας και πρωτοποριακής θεραπευτικής προσέγγισης ‘θεραπευτικό παιχνιδι’ (Play Therapy). Επισης είναι πιστοποιημένο μέλος του Play Therapy (PTUK - Play Therapy UK) της Αγγλίας. Έχει διατελέσει Ψυχολόγος στο μεγαλύτερο σχολείο ειδικής αγωγής των Βαλκανίων (ΕΕΕΕΚ Αγίου Δημητρίου) και σε δομές παιδικής προστασίας δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, με κυριότερο τα Παιδικά Χωριά SOS όπου εργάζεται έως και σήμερα παρέχοντας τις υπηρεσίες της με γνώμονα πάντα την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ατόμου που αναλαμβάνει. Επίσης από το 2020 εώς και σήμερα εργάζεται στο Αιγινήτειο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών (Α’ Ψυχιατρική Κλινική), ως Ψυχολόγος σε ερευνητικά έργα. Τα πρωτοποριακά αποτελέσματα των μέχρι τώρα ερευνών που έχουν διεξαχθεί, έχουν δημοσιευθεί σε δυο έγκυρα διεθνή επιστημoνικά περιοδικά. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί πως παρέχεται η δυνατότητα συνεδριών - σε ενήλικες και παιδιά - με φυσική παρουσία αλλά και διαδικτυακά.

Άλιμος, Χαριλάου Τρικούπη 25 (500m από την στάση μετρό Άλιμος), Alimos

Next availability See all
About the specialist
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κλινική Ύπνωση, Συμβουλευτική Γονέων.

Αγ.Σπυρίδωνος & Αγ.Κωνσταντινου Λόγγος, Aigio

Next availability See all
About the specialist

Η Βαμβασάκη Ζωή είναι Ψυχολόγος BSc, MSc και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών "Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων" από το Τμήμα Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση αρχικά στη Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Βούλας - Βάρης - Βουλιαγμένης και μετέπειτα στο Τμήμα Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων του Γενικού Νοσοκομείου "Ασκληπιείο" Βούλας. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως εθελόντρια Ψυχολόγος στη Ψυχολογική Υπηρεσία της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας, Υγείας, Παιδείας και Εθελοντισμού του Δήμου Ηλιούπολης. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Εθνάρχου Μακαρίου 39, Ilioupoli

Next availability See all
About the specialist

Η Χειλά Ευδοξία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Προσωπικής Ανάπτυξης - Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο "Be Powerful by Evdoxia" στα Χανιά. Είναι Master Practionioner στο Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό (Neuro Linguistic Programming) και διπλωματούχος στο Life Coaching. Επίσης, διαθέτει διεθνές δίπλωμα στην Κλινική Ύπνωση και την Υπνοθεραπεία καθώς και στην Υπνοθεραπεία με Ψυχοθεραπεία. Στο "Be Powerful by Evdoxia" ασχολείται με τη συμβουλευτική σχέσεων και ζεύγους, το Life Coaching, τον (NLP) Νευρογλωσσικό προγραμματισμό, τη συμβουλευτική προσωπικής ανάπτυξης, την υπνοθεραπεία, τη ψυχοθεραπεία κα.

Χειλά Ευδοξία, Grigoriou Ayxentiou 5, Chania

Next availability See all
About the specialist

Η Πούλιου Νικολέττα είναι MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Βύρωνα. Εκπαιδεύτηκε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών με αντικείμενο την Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, Κλινικές εφαρμογές και Συγκριτικές προσεγγίσεις. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία της Υγείας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εξειδικεύτηκε στη Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας κι εκπαιδεύτηκε ψυχοθεραπευτικά στο Γνωσιακό - Συμπεριφορικό μοντέλο CBT. Παρακολούθησε μια σειρά εκπαιδεύσεων πάνω σε προβολικά τεστ προσωπικότητας και ψυχομετρικά εργαλεία, στην ψυχοεκπαίδευση, στην ψυχολογική υποστήριξη και θεραπεία, στην αντιμετώπιση τραύματος μέσω EMDR και στη διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού και κατάθλιψης, σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, είναι επιστημονικός συνεργάτης στην ιατρική ομάδα του Dr. Γ. Σωτηρόπουλου και στην κλινική του Ι. Καλογήρου. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας (ΚΑΙ), στο Σύλλογο Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία (ΕΠΑΨΥ), στη ΜΚΟ "Δώσε Ελπίδα" και στη ΜΚΟ Αγκαλιά. Έχει παρακολουθήσει ένα μεγάλο αριθμό σεμιναρίων , διαλέξεων και εκπαιδεύσεων της ευρωπαϊκής και αμερικανικής σχολής ψυχολογίας. Εισηγείται σε συνέδρια και ομιλίες ενώ πολλά από τα άρθρα της έχουν δημοσιευτεί στο διαδίκτυο ή σε έντυπη μορφή. Αναλαμβάνει ενήλικες και εφήβους, ατομικά ή ομαδικά, ζευγάρια - οικογένειες για ψυχολογική υποστήριξη, ψυχοθεραπεία, ψυχική ενδυνάμωση, συμβουλευτική, τραυματοθεραπεία, διαχείριση κρίσεων άγχους και πανικού, αντιμετώπιση φοβιών, θεραπεία κατάθλιψης, διαχείριση σχέσεων, επίλυση οικογενειακών θεμάτων μεταξύ των μελών της κι ενίσχυση της επικοινωνίας τους, επίλυση προβλημάτων συμπεριφοράς, διαχείριση θυμού, διαχείριση διαζυγίου - διατήρηση σωστής επικοινωνίας, αντιμετώπιση σχολικού εκφοβισμού και συμβουλευτική γονέων, υποστήριξη στην απώλεια και στην αντιμετώπιση δυσκολιών.

Syvrissariou 12, Vironas

Next availability See all
About the specialist

Η Γαυγιωτάκη Χρυσούλα είναι ψυχολόγος (B.Sc., M.Sc.). Εργάζεται με ενήλικες, παιδιά και εφήβους και εξειδικεύεται σε πλήθος δυσκολιών, όπως διαταραχές άγχους και διάθεσης, κρίσεις πανικού-φοβίες, διαπροσωπικές σχέσεις κ.α. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Θεραπεία και έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια. Ακόμα, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης της εκπαιδεύεται στην ψυχοθεραπεία Gestalt. Τέλος, διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην ψυχολογία παιδιού και εφήβου, όπου εκπαιδεύτηκε στη διάγνωση και αντιμετώπιση της ψυχοπαθολογίας παιδιών και εφήβων, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Λύση (Solution Focused Therapy).

Σάκη Καράγιωργα 87, Glyfada

Next availability See all
About the specialist

Η Ζαχάρη Σοφία - Μαρία είναι Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι μέλος της Συμβουλευτικής Ελληνικής Εταιρείας και της Ελληνικής Εταιρείας και της Ομαδικής Ανάλυσης & Ψυχοθεραπείας και Ελληνική Ομαδική Αναλυτική “ΚΟΙΝΩΝΙΑ” . Μετά το πέρας των σπουδών της στην Φιλολογία στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ακολούθησε τριετείς μεταπτυχιακές εξειδικεύσεις στην Ψυχαναλυτική και Ομαδική θεραπεία, στην Ψυχοδυναμική Γιουγκιανή Προσέγγιση μέσω των Τεχνών, στη Δραματοθεράπεια και το Ψυχόδραμα. Έχει αποκτήσει πολύτιμη πείρα ως Ψυχοθεραπεύτρια σε ομαδικές συνεδρίες και ατομικές από το 2019 έως και σήμερα στην Θεραπευτική Κοινότητα ΚΥΨΕΛΗ αλλά και στο ιδιωτικό της γραφείο. “Βλέπω μέσα από τα μάτια σου και βλέπεις μέσα από τα μάτια μου” Jakob Moreno . Η φράση του J. Moreno (ιδρυτή του ψυχοδράματος) αποκρυσταλλώνει πλήρως τη θεραπευτική σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου. Η ατομική ψυχοθεραπεία αλλά και η ομαδική είναι από τις πιο σημαντικές και ουσιαστικές συναντήσεις για τη ζωή ενός ατόμου, καθώς περιβάλλεται από ασφάλεια, αποδοχή, έμπνευση, εκτίμηση και ελευθερία. Ο κάθε θεραπευόμενος ανακαλύπτει ένα χώρο αποδοχής, ενσυναίσθησης, αυθορμητισμού, αυτοανάπτυξης και κρατάει τις ώρες δράσης με τον θεραπευτή του για ένα μεγάλο μέρος της ζωής του,ίσως και για πάντα, σαν σημείο αναφοράς για τις αλλαγές που κατέκτησε μέσω αυτής της διαδικασίας. Με την μέθοδο του Ψυχοδράματος οι συμμετέχοντες συχνά καλούνται να φέρουν πραγματικές εμπειρίες της ζωής στην ψυχοδραματοθεραπευτική σκηνή ανάγοντας αυτές σε «μια μορφή θεάτρου», έτσι αναβιώνοντας ελεγχόμενα αυτά που έχουν συμβεί ή συμβαίνουν στην ζωή τους, επεξεργάζονται τα βαθύτερα τραύματα και τις αγωνίες με την μορφή της διορθωτικής εμπειρίας στο εδώ και στο τώρα. Κατέχει πιστοποιήσεις και μετεκπαιδεύεις στη Ψυχοθεραπεία Μέσω Τεχνών με την Γιουγκιανή προσέγγιση και στην Γιουγκιανή Δραματοθεράπεια από το Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης Μέσω Τεχνών. Εκπαιδεύεται στο Ψυχόδραμα (πενταετής εκπαίδευση) μέσω του Federation of European Psychodrama Training Organizations FEPTO στην Ελληνική Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείας . Κατέχει Certificate of attending "Psychodance" από την Hellinic Association of Group Analysis & Phychoterapy and Hellinic Group-Analytic "Koinonia" . Certificate of attending "Psychogenealogy and Transgenerational Psychodrama" από την Hellenic Association of Group Analysis & Psychotherapy and Hellenic Group - Analytic 'Koinonia' Certificate of attending "The Transformative Wisdom of Dreams"Hellenic Association of Group Analysis & Psychotherapy and Hellenic Group - Analytic 'Koinonia'

Αλκυόνης 9, Galatsi

Next availability See all
Psychodynamic Psychotherapy Lacanian Psychotherapy Psychoanalytic Psychotherapy
About the specialist

Η Θέμελη Μαρία είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Ηράκλειο Κρήτης με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της American Psychological Association, της Society for Psychoanalysis and Psychoanalytic Psychology. Είναι κάτοχος του European Certificate in Psychology(EuroPsy) της Ευρωπαικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Ψυχολόγων(EFPA). Ειδικεύεται στο άγχος, τις φοβίες, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, ψυχοσωματκά συμπτώματα και την διαχείριση στις διαπροσωπικές σχέσεις.

GEORGIOU PAPANDREOU 86, Heraklion

Next availability See all

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Filters
  • Specialties