Health professionals for Psychotherapy Online in Thessaloniki

Pinelopi Kitsou is a Psychologist - Psychotherapist and maintains her private practice in Thessaloniki. She holds a degree in Psychology from the Department of Psychology at Aristotle University of Thessaloniki. She has specialized in Cognitive Behavioral Psychotherapy and has completed the Postgraduate Program in Adolescent Medicine and Adolescent Health Care at the School of Medicine of Aristotle University of Thessaloniki. In her private practice, she handles a wide range of cases, always focusing on providing the best possible service tailored to the individualized needs of each person she undertakes.

Η Θεοδώρα Πουρτουλίδου είναι Κλινική, Κοινοτική και Εγκληματολογική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ανατολική Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας BSc (Hons) του University of East London και κάτοχος δύο μεταπτυχιακών τίτλων, MSc στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία με εξειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), καθώς και MSc στη Δικαστική και Εγκληματολογική Ψυχολογία από το University of Central Lancashire.

Επιπρόσθετα, είναι Γνωστική-Αναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια απο το Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο της Πανελλήνιας Εταιρείας Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας (Π.Ε.Γ.Α.Ψ.) και Βιοθυμική Υπνοθεραπεύτρια (Κλινική Ύπνωση) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής αναγνωρισμένο απο το GHSC. Παράλληλα συνεργαζεται ως Δικαστικός/Εγκληματολογικός ψυχολόγος με αστυνομικές αρχές και το Υπουργείο Δικαιοσύνης διοριζόμενη ως δικαστικός πραγματογνώμονας στο πρωτοδικείο Θεσσαλονίκης.

Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχομετρία και στην αξιολόγηση ψυχοπαθολογίας, ενισχύοντας διαρκώς το θεραπευτικό της έργο. Μεταξύ άλλων, έχει εκπαιδευτεί στο προβολικό τεστ κηλίδων μελάνης Rorschach Inkblot Test από το Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Επιπρόσθετα χορηγεί το Πολυφασικό Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα MMPI-2 φέροντας πιστοποίηση απο την ISON Psychometrica. Επιπλέον, έχει αποκτήσει εξειδίκευση στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού, ολοκληρώνοντας το Executive Diploma in Human Resources Management and Leadership – Mini MBA από το European International University of Paris.

Η πρακτική της άσκηση πραγματοποιήθηκε στην Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και συναφών Διαταραχών – Αγία Ελένη, όπου εκπαιδεύτηκε στη χορήγηση και αξιολόγηση νευροψυχολογικών δοκιμασιών, καθώς και στο Metropolitan Counselling Center στο πλαίσιο της εφαρμογής κλινικής ψυχοθεραπευτικής πρακτικής. Παράλληλα, έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης, καθώς και διαχείρισης μονάδων υγείας στα θεραπευτικά κέντρα «Ανάκτηση».

Το κοινωνικό της έργο περιλαμβάνει προσφορά σε φορείς όπως η ADHD Hellas, το «Χαμόγελο του Παιδιού» και η Ομάδα Έρευνας και Διάσωσης «Θανάσης Μακρής». Μέσω αυτής της δράσης, συμμετείχε ενεργά στην υποστήριξη ευάλωτων ομάδων και στην ψυχολογική συνδρομή τους.

Κατά την κλινική της πορεία, έχει διαχειριστεί ευρύ φάσμα ψυχοπαθολογίας ενηλίκων και εργασιακής ψυχολογίας και τραυματοθεραπείας. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει περιστατικά που καλύπτουν όλο το φάσμα της ψυχολογίας, παρέχοντας υπηρεσίες τόσο με δια ζώσης συνεδρίες όσο και εξ αποστάσεως (online).

Η ειδικός παραμένει αφοσιωμένη στη διαρκή επαγγελματική εξέλιξη, ενσωματώνοντας τις νεότερες επιστημονικές προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπευτική της πρακτική, με στόχο την ουσιαστική ενδυνάμωση και υποστήριξη της ψυχικής υγείας των ανθρώπων που την εμπιστεύονται.

Ftiakas Nikolaos is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in the center of Thessaloniki. He holds a Master's degree in Applications of Psychology in the School Environment from Canterbury Christ Church University External Department Aegean College, having previously completed his studies in Psychology at the University of East London External Department Metropolitan College. Additionally, he is a Diploma holder in "Counseling and Psychology" from the University of Derby and Edexcel International External Department Mediterranean College. In the past, he has worked as a Psychologist - Social Scientist at the Youth Support Center - Hostel for Unaccompanied Minors - Open Temporary Reception Structure of the Social NGO "ARSIS" and has spoken at numerous junior high and high schools throughout Greece on topics such as School Bullying and Anxiety. Moreover, as part of his ongoing training and education, he attends and participates in seminars and training programs. Finally, he specializes in Cognitive Behavioral Psychotherapy, School Psychology, and Anxiety and Mood Disorders.

Kougioumtzidou Zografia is a Psychologist who operates a private practice in Thessaloniki. She is a graduate of the Psychology Department of the University of East London External Department Metropolitan College and holds a professional practice license. She completed her postgraduate studies focusing on Clinical and Community Psychology and trained in Group Psychotherapy. She has participated in scientific conferences and workshops as a presenter and speaker. She worked for 15 years in hospitals in Thessaloniki as an association collaborator, providing support to patients and their family members. This valuable experience allowed her to establish direct connections with people, understand the diverse issues individuals face in their lives, and address them with outstanding success. In the therapeutic relationship, she considers respect for the individual, deep empathy for psychological pain, and compassion for others to be non-negotiable elements. At her private office in the center of Thessaloniki, she offers individual and couple sessions as well as online sessions in Greece and abroad.

Roxani - Maria Vakalou is a Psychologist, graduate of Aristotle University of Thessaloniki, specializing in Clinical Psychology. She is a certified Cognitive-Behavioral Therapist and is training in Bioenergetic Clinical Hypnosis.

Her choice of specializations is based on the integration of two critical pillars: focusing on the "here and now," addressing dysfunctional patterns of thinking and behavior, and processing emotional traumas formed during early developmental stages before the development of logical thinking.

Her career in the Mental Health field includes voluntary service at S.O.F.PSY. Serres, coordinating therapeutic groups and cognitive-behavioral interventions; collaboration with the Hellenic Alzheimer’s Disease Association; specialization in "Dance Theatre"; and mental health counseling in a multinational environment through conducting psychoeducational groups and individual sessions (since 2024).

She firmly believes that Psychotherapy is the most valuable investment in oneself and the cornerstone of self-awareness and mental well-being. Her goal is, within an environment of trust, understanding, and acceptance, to help individuals genuinely "embrace" themselves.

Loizos Nikos is a Clinical Psychologist who maintains a private practice in the center of Thessaloniki. He is a graduate of the Psychology Department of Panteion University. He completed his postgraduate studies in medicine at Aristotle University of Thessaloniki with a specialization in "Clinical Mental Health," through which he has acquired extensive knowledge and understanding of the complexity of the human mind and mental functions. Additionally, he is in the process of completing his training in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), aiming to obtain official certification as a Cognitive Behavioral Therapist. His knowledge of psychopathology and mental disorders qualifies him as a competent therapist capable of providing reliable and valid diagnoses. This is exceptionally important for the implementation of effective treatment. As a Cognitive Behavioral Therapist, he possesses all necessary knowledge, research-backed techniques, and management strategies for comprehensive and effective intervention across a wide range of mental disorders. Research has shown that CBT is the most effective therapeutic method compared to other therapeutic approaches. It is a short-term therapy, typically lasting 3 to 4 months on average, depending on the nature of the difficulties and the needs of the client. His goal is to help those who trust him find functional ways to manage their difficulties. A key concern of his is to develop a strong therapeutic relationship with his clients, based on understanding, empathy, and compassion. He strives to create a safe and non-judgmental environment where individuals can openly express their concerns and collaborate towards improving their mental health and overall quality of life.

Valla Faii is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Thessaloniki at 10 Tsimiski Street. She has completed undergraduate studies in Psychology and postgraduate studies in Neuroscience, focusing on the integration of basic research with clinical application at the Medical School of Aristotle University of Thessaloniki. Her thesis concerns the functional connectivity of the brain in patients with Schizophrenia. Among other qualifications, she has attended the introductory lecture series in Psychoanalysis by the Hellenic Psychoanalytic Society and has participated in activities of the Northern Greece Psychoanalytic Society. She has gained valuable experience through her collaboration with an institution for individuals with intellectual disabilities, as well as through her work in a mental health facility serving patients with psychiatric disorders. Throughout her career, she has engaged with the pediatric population, collaborating with specialized therapy centers for children and adolescents and providing parental counseling sessions. Additionally, she worked as an evaluating psychologist in the "Personal Assistant" program for people with disabilities, offering supportive services. Concurrently, she is a trainee member at the European Institute of Counseling and Psychotherapy of Chania, specializing in Psychoanalytic Psychotherapy. She receives continuous supervision and personal analysis.

Christina Xristidou is a Psychotherapist specializing in Art Psychotherapy. She has training in Psychodynamic Psychotherapy and Humanistic Psychotherapy. She has completed continuing education programs in the management of depression and anxiety disorders, Trauma-Informed Care, Cognitive Behavioral Therapy, and Sandplay Therapy. She adopts an integrative approach, aiming to best meet the needs of each individual client.

She maintains a private practice in the center of Thessaloniki since 2019, where she provides individual psychotherapy sessions for adults and adolescents. Additionally, she collaborates with psychologist Vicky Filippidou and My Therapy Room to conduct self-awareness and psychotherapy groups.

Artemis Stefanidou Tsiavou is a licensed Psychologist and Psychotherapist, trained in Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

She provides individual psychotherapy sessions for adults and adolescents (12+), aiming to support the understanding of psychological difficulties, the stabilization of symptoms, and the improvement of daily functioning. She has experience working with anxiety, panic attacks, emotional distress, relationship difficulties, anger management, and self-esteem issues.

In her professional experience, she has worked in demanding clinical and community mental health settings, including work with court-referred cases, developing skills in crisis management, interdisciplinary collaboration, and maintaining a consistent therapeutic framework.

Her training is in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), in accordance with the European standards of the EABCT. She places particular emphasis on building a safe and collaborative therapeutic relationship, where clients can explore their difficulties with respect and without judgment.

Kontogiannatou Katerina is a Psychologist - Psychotherapist working online. She is a graduate of the Department of Psychology at Aristotle University of Thessaloniki (AUTH). Her training as a Psychotherapist focuses on Cognitive-Behavioral Therapy from the Hellenic Society for Behavioral Research, Macedonia Branch (E.E.E.S.P.M). She also holds a Master's Degree in Educational Sciences (MEd) and has been trained and certified as a Career Counseling Advisor by Computer Academy for the administration of the ARISTON TEST. Additionally, she has completed training related to dementia by the Alzheimer Hellas organization, as well as school psychology at the University of Patras. She completed her internship at the Down Syndrome Association and has volunteered in various organizations (such as the Society for Individuals with Cerebral Palsy of Northern Greece (ESVE), the Hellenic Society of Alzheimer’s Disease & Related Disorders, The Smile of the Child, etc.). In the past, she collaborated with a child psychiatrist to address children's symptoms through therapeutic interventions involving play, psychoeducation, and creative activities on both individual and group levels. She has also worked as a Psychologist at the Directorate of Social Protection and Public Health of the Municipality of Thessaloniki. Since 2013, she has served as a coordinator of Parenting Schools and as an external collaborator at a nursery and a secondary education tutoring center, conducting counseling, prevention programs, and experiential workshops with both parents and students. Currently, she also works as a scientific collaborator for the websites “e-psychology” and “E-thermaikos,” focusing on writing articles related to psychological topics.

Deni Christina Xrysoula is a Clinical Psychologist - Psychotherapist who provides support to adults and adolescents as well as parental counseling. She graduated from the Department of Psychology at Aristotle University of Thessaloniki and holds a Master's Degree in Clinical Psychology from the same university. Her clinical experience has been acquired through collaboration with the day center "Estia," the Child-Adolescent Unit of the Hellenic Center for Mental Health and Research (E.KE.PSY.E.), and the Psychiatric Outpatient Department 424. She has served as a scientific collaborator at the Laboratory of Applied Psychology of Aristotle University of Thessaloniki. Additionally, she has worked with specialized therapy centers, providing both group and individual parental counseling. Simultaneously, she volunteers in psychoeducation and public training on mental health issues. She continues her education by participating in supervision and training workshops of the Northern Greece Psychoanalytic Society. Currently, she is further specializing by attending the postgraduate program titled "Applied Developmental Psychology" offered by the Hellenic Open University.

She specializes in mental health difficulties such as anxiety, phobias, panic attacks, depression, eating disorders, personality disorders, relationship problems, and grief. In her psychotherapeutic practice, she follows the psychodynamic approach and works with ongoing supervision and personal therapy. She places particular emphasis on creating a space of safety, confidentiality, and acceptance. Her goal is to accompany individuals through a process of in-depth exploration and understanding of themselves to become freer and more creative.

Η Σοφία Διαμαντή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με Συνθετική – Συστημική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Έχει ολοκληρώσει τριετή εκπαίδευση στη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (ΚΕΨΥΣΗ), καθώς και το μονοετές πρόγραμμα Βιοθυμικής Κλινικής Ύπνωσης στο ίδιο κέντρο. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική Ζεύγους στο Mediterranean College. Η ψυχοθεραπευτική της ταυτότητα έχει διαμορφωθεί μέσα από την ολοκλήρωση της εκπαίδευσής της στη Συνθετική – Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Συνθετικής Συστημικής Ψυχοθεραπείας Θεσσαλονίκης ( Κε.Σ.Συ.Θ. ), όπου συνεχίζει την εκπαίδευσή της στη Συμβουλευτική Παιδιών. Παράλληλα, παρακολουθεί διαρκώς σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα στον χώρο της ψυχολογίας, με στόχο τη συνεχή επαγγελματική και προσωπική εξέλιξη. Στην πρακτική της χρησιμοποιεί τεχνικές κυρίως από τη συστημική προσέγγιση, εμπλουτισμένες με στοιχεία από άλλες ψυχοθεραπευτικές κατευθύνσεις, όπως η Γνωσιακή – Συμπεριφορική (CBT) και η υπαρξιακή προσέγγιση. Εργάζεται με συνθετικό και ολιστικό τρόπο, λαμβάνοντας υπόψη το άτομο στο σύνολό του – τις σχέσεις, το οικογενειακό και κοινωνικό πλαίσιο, τα συναισθήματα, τις σκέψεις και το σώμα. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, υποστηρίζει τα άτομα στην αναγνώριση επαναλαμβανόμενων μοτίβων σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς, ενισχύοντας την επίγνωση και τη δυνατότητα επιλογής νέων, πιο λειτουργικών τρόπων σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ατομικές συνεδρίες, οικογενειακές συνεδρίες, συμβουλευτική ζεύγους, κλινική ύπνωση καθώς και ομαδικές θεραπείες και βιωματικά εργαστήρια, δημιουργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο προσωπικής εξερεύνησης και αλλαγής. Η φιλοσοφία της βασίζεται στη βαθιά πίστη της στον άνθρωπο και στην έμφυτη ικανότητά του για αυτορρύθμιση και αυτοΐαση. Για τη Σοφία Διαμαντή, η ψυχοθεραπεία είναι ένα κοινό ταξίδι, ένα ταξίδι που μπορεί να περιλαμβάνει απαιτητικά μονοπάτια, αλλά στο τέλος της διαδρομής ο άνθρωπος έχει προσφέρει στον εαυτό του το μεγαλύτερο δώρο: την ουσιαστική επαφή με τον εαυτό του και τη δυνατότητα μιας πιο αυθεντικής ζωής.

Ioannou Xristina is a Psychologist - Psychotherapist and maintains her private practice in Thessaloniki. She holds a degree in Psychology from Aristotle University. She has completed an Annual Seminar in Clinical Psychopathology, a Theoretical Experiential Seminar on Understanding and Managing Self-Destructive Behavior, and has participated in a Self-Awareness Group and Seminars related to the First Interview Technique, Relaxation Methods, Daydream Technique, Breathing Exercises, and Addiction.

Anastopoulou Filippa is a Psychologist (MSc) offering online sessions. She holds a degree from the Department of Applied Psychology at the University of Derby and a postgraduate qualification in Clinical Psychology and Counseling. She continually enhances her knowledge through specialized seminars on mental health and psychotherapy topics, while also undergoing training in Cognitive Behavioral Therapy (CBT). She is a member of the Cyprus Association of Cognitive Behavioral Psychotherapists (S.G.S.P.K.) and the EABCT. She possesses significant clinical experience, having worked in mental health facilities, including a Psychiatry department, providing support to individuals with various psychological difficulties. Her work focuses on the management of anxiety, somatoform and depressive disorders, grief, addictions, and other mental health issues. With scientific training and a person-centered approach, she delivers high-quality psychological support and therapy services.

Kyrou Dimitrios, MSc, is a Psychologist-Psychotherapist providing psychotherapy sessions in the center of Thessaloniki. He is a top graduate of the Department of Psychology at Aristotle University of Thessaloniki and has been awarded academic scholarships for excellence. He also holds a Master's Degree in Applied Clinical Psychology from Aristotle University of Thessaloniki. He has received training in Psychodynamic Psychotherapy at the Hellenic Center for Mental Health and Research. He has undertaken adult therapy and has gained extensive therapeutic experience by offering his services at the Hellenic Center for Mental Health and Research, the Mental Health Center of the Western Sector of Thessaloniki, the Adult Psychiatric Department of the General Hospital of Thessaloniki G. Papanikolaou, the Psychiatric Clinic of the Papageorgiou General Hospital, and the Adult Clinic of the 251 HND. Currently, he holds a position as an Associate Researcher at the National Research Center, where he conducts research studies, publishes in international scientific journals and conferences, and provides training to healthcare professionals. Additionally, he teaches at the Center for Applied Psychotherapy & Counseling and conducts sessions at his office located in the center of Thessaloniki.

Η Αναστασία Βαρβάρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής δια-ζώσης και διαδικτυακά. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου από το Πανεπιστήμιο Greenwich του Λονδίνου. Ειδικεύεται στη Γνωστική- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση με υψηλή αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, όπως κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος, φοβίες, ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή και κοινωνικό άγχος. Παράλληλα, υποστηρίζει θεραπευόμενους σε ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως διαταραχές διάθεσης, διατροφικές δυσκολίες, νευροαναπτυξιακές διαταραχές (όπως ΔΕΠΥ και αυτισμός) και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Βρίσκεται σε συνεχιζόμενη εκπαίδευση στο τετραετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συμπεριφορικών και Γνωστικών Θεραπειών (EABCT). Έχει σημαντική επαγγελματική εμπειρία στο Λονδίνο, όπου εργάστηκε σε μη κυβερνητικές οργανώσεις και στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS), παρέχοντας ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, καθώς και συμβουλευτική υποστήριξη σε ενήλικες και παιδιά, με βάση τα πλέον σύγχρονα θεραπευτικά μοντέλα της CBT(Cognitive-Behavioral Therapy). Στο πλαίσιο αυτό, έχει εξειδικευτεί στην αξιολόγηση και διαχείριση συναισθηματικών κρίσεων, διαπροσωπικών δυσκολιών και περιστατικών βίας σε παιδιατρικό και εφηβικό πληθυσμό, λαμβάνοντας εντατική κλινική εποπτεία. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει συνεργαστεί με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών στη Θεσσαλονίκη, υποστηρίζοντας παιδιά με νευρο-αναπτυξιακές διαταραχές όπως ΔΕΠΥ και φάσμα του αυτισμού και τις οικογένειες τους. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς, εμπιστευτικού και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, ενώ παράλληλα διασφαλίζει την ποιότητα των υπηρεσιών της μέσω συνεχούς επιμόρφωσης, συμμετέχοντας σε διεθνή επιστημονικά συνέδρια του Ευρωπαϊκού φορέα Γνωστικών-Συμπεριφορικών θεραπειών.

Ο Μάριος Μπαγιάστας είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, εξειδικευμένος στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στη χρήση τεχνικών Mindfulness. Παρέχει δια ζώσης συνεδρίες στο γραφείο του στο κέντρο της Αθήνας αλλά και online ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, δίνοντας τη δυνατότητα σε άτομα από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από την άνεση του προσωπικού τους χώρου. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το University of East London και μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από το Euraka, ενώ έχει ολοκληρώσει και δεύτερο μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία από το London Metropolitan University. Επιπλέον έχει παρακολουθήσει μετεκπαίδευση στις Αγχώδεις και Καταθλιπτικές Διαταραχές από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Κατά τη διάρκεια των συνεδριών του, ενσωματώνει τεχνικές Mindfulness, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να εστιάσουν στο "εδώ και τώρα", να διαχειριστούν το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις και να ενισχύσουν τη συναισθηματική τους ισορροπία. Η χρήση Mindfulness έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στη μείωση του άγχους, των κρίσεων πανικού και της κατάθλιψης, ενισχύοντας τη συνολική ψυχική ευεξία. Με σημαντική εμπειρία σε φορείς Ψυχικής Υγείας όπως οι Ψυχαγκάλη, Roe, Mytherapist και Milamou, ο Μάριος Μπαγιάστας έχει συνεργαστεί με άτομα που αντιμετωπίζουν: Αγχώδεις Διαταραχές, Κατάθλιψη, Κρίσεις Πανικού και Φοβίες, Διαταραχές Διατροφής, Διαχείριση Θυμού και Διαχείριση Πένθους. Οι συνεδρίες που προσφέρει έχουν σχεδιαστεί για να προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Με στόχο τη δημιουργία ενός κλίματος εμπιστοσύνης και αποδοχής, βοηθά τους θεραπευόμενους να ενδυναμώσουν την αυτογνωσία τους, να αποκτήσουν ψυχική ανθεκτικότητα και να ζήσουν μια ζωή γεμάτη ισορροπία και ευεξία. Οι αξίες που διέπουν τη δουλειά του είναι η ενσυναίσθηση, η αποδοχή, το πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο και η αγάπη για την επιστήμη της Ψυχολογίας.