Panic attacks, Nea Filothei
106

Health professionals for Panic attacks near Nea Filothei

About the specialist

Kostis Nikos is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Marousi. He holds a BSc in Psychology from Swansea University in Wales, and has completed postgraduate studies (MSc Abnormal and Clinical Psychology) at the same university. Subsequently, he trained in Cognitive Behavioral Therapy at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling. He has worked as a Clinical Psychologist in a Private Psychiatric Clinic as well as in a Residential Care Facility, specializing in Cognitive Behavioral Therapy, Clinical Psychology, and Anxiety and Mood Disorders.

Odyssea Androutsou 13, Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Βασιλική Τσουτσάνη, MSc Ψυχολόγος-CBT Ψυχοθεραπεύτρια, για ενήλικες, εφήβους και παιδιά, Χολαργός.

Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Cholargos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Tenne Katerina is a Psychologist - Cognitive Behavioral Clinical Hypnotherapist - Psychotherapist and maintains a private practice in Galatsi. Concurrently, she provides support to children with learning disabilities and offers parental counseling. She studied Psychology at the University of Middlesex, England, and subsequently completed a postgraduate specialization in Special Education - Training. Additionally, she has been trained in Hypnoanalysis-Analytical Hypnotherapy, Cognitive Behavioral Hypnotherapy for anxiety disorders, mood disorders, psychosomatic symptoms, depression, obesity, smoking cessation, and sexual disorders. She possesses significant experience providing psychological support to individuals with special needs, having worked at the Supported Living Residence for individuals with disabilities and at the Piraeus Association for Persons with Disabilities. Finally, she has attended numerous continuing education seminars on Individual Psychoanalytic Psychodrama and on Separation-Divorce Management for Parents and has participated in conferences related to the field of Psychology.

I. Foka 40, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Σηφάκη Μελιτίνη - Μελίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, από όπου αποφοίτησε με άριστα, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία σε Κέντρα Ψυχοθεραπείας ενηλίκων, όπου σήμερα εστιάζει κυρίως το θεραπευτικό της έργο, παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη ενηλίκων, πραγματοποιώντας συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας, καθώς και ομαδικές συνεδρίες και θεραπεία ζεύγους. 

Παράλληλα, έχει προηγούμενη εμπειρία σε κλινικά και μη κλινικά πλαίσια ψυχικής υγείας, μέσα από τη συμμετοχή της σε αξιολογητικές και θεραπευτικές παρεμβάσεις.

 Επιπλέον, προσφέρει εθελοντική εργασία στο Υπνωτήριο Αστέγων των Γιατρών του Κόσμου, υποστηρίζοντας ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού μέσω ανθρωπιστικού έργου.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα εξειδικευμένων σεμιναρίων και επιστημονικών συνεδρίων, μεταξύ των οποίων:

• Θεραπεία Γνωστικού Ερεθισμού (CST) – Impact Hub Athens (2024)

• 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Έγκαιρης Παρέμβασης στην Ψύχωση (2024)

• 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Προσεγγίσεων σε Παιδιά και Εφήβους με θέμα «Σύγχρονες προκλήσεις σε έναν συνεχώς μεταβαλλόμενο κόσμο» – Πάντειο Πανεπιστήμιο (2023)

Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι, όπου παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, δια ζώσης και διαδικτυακά, κατόπιν ραντεβού. Προσφέρει επίσης συνεδρίες στην αγγλική και γερμανική γλώσσα.

Πλάτωνος 14, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Metaksa Krystallia is a Psychologist with a private practice in Chalandri. She holds a degree from the Department of Psychology at the American College and has completed her internship and specialized training in the field of counseling, gaining valuable experience in managing and supporting individuals at various stages of their lives. Additionally, she has attended seminars aimed at specializing in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), a scientifically validated approach that helps individuals recognize and modify dysfunctional patterns of thought and behavior. As a counseling psychologist, she supports individuals and couples seeking guidance and empowerment during challenging phases of their lives. She creates a framework of trust and safety where clients can express their thoughts and emotions and discover new ways to manage their challenges. Her expertise includes the management of anxiety, stress, panic attacks, grief, loss, depression, interpersonal relationships and communication, personal development and empowerment, couple therapy, as well as career counseling for young people. With a focus on the uniqueness of each individual, her goal is to support you in overcoming difficulties, enhancing your skills, and achieving greater balance and quality of life.

Balanced mind Αντώνη Τρίτση 4, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Anna Voultsiou is a Psychologist with a private practice in Nea Ionia. She holds a Bachelor's degree in Psychology (BSc Psychology) from the University of East London, UK. Additionally, she has completed a four-month internship at the Center for Special Education of Children with Special Needs (K.E.E.P.E.A.) "Horizons." She has been trained in Cognitive-Behavioral Therapy (C.B.T.) at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling, where she completed 120 hours of supervised clinical practice in the application of methods and techniques, in collaboration with "Nestor - Memory Center." Furthermore, she has attended various seminars related to psychology and therapeutic approaches and has completed a series of Parenting Counseling seminars.

Σευλευκείας 2 - 4, Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in” που σημαίνει «Υπάρχει μια ρωγμή σε όλους, έτσι το φως περνάει μέσα μας». Αυτή είναι μια φράση του Leonard Cohen, πάνω στην οποία «έπεσα» επάνω, σε μικρή ηλικία και σε μια πολύ δύσκολη και κρίσιμη περίοδο της ζωής μου. Αυτή η φράση μου έδωσε μια περίεργη αίσθηση αισιοδοξίας κι ελπίδας χωρίς να έχω καταλάβει ακριβώς εκείνη τη στιγμή τι σημαίνει. Αρχισα, λοιπόν, από μικρή ηλικία να ψάχνω τι σημαίνει το να είναι ένας άνθρωπος «σπασμένος». Κάθε μέρα έδινα και μια ακόμα ερμηνεία σε αυτό. Αν και πρόκειται για μια διαδικασία που δεν σταματάει και ποτέ. Προκειμένου να μπορέσω να καταλάβω τα κομμάτια που με απαρτίζουν, να τα κολλήσω και να μπορέσω να επιτρέψω στο φως να περάσει, άρχισα να στρέφομαι στην ψυχολογία και να έχω μια επιθυμία να καταλαβαίνω τα «γιατί» που υπήρχαν πίσω από τα κομμάτια μου. Να προσπαθήσω να ταιριάξω το ένα με το άλλο και να σχηματίσω την εικόνα του εαυτού μου. Όπως εγώ με βλέπω, όπως εγώ με καταλαβαίνω, όπως εγώ με αισθάνομαι, όπως εγώ εκφράζομαι, όπως εγώ με μαθαίνω, και φυσικά να συμφιλιωθώ με αυτά. Ακόμα, κατάλαβα πως δεν πειράζει καθόλου να υπάρχουν κομμάτια και ρωγμές, καθώς τίποτα δεν είναι τέλειο. Άλλωστε χωρίς ρωγμές πως θα χωρέσει το φως; Από το σχολείο κιόλας, έπρεπε να επιλέξω ανάμεσα σε διάφορα μαθήματα ελεύθερης επιλογής και στράφηκα σε αυτό της ψυχολογίας. Τότε κατάλαβα πως αυτό ήθελα. Να ασχοληθώ με αυτήν την επιστήμη. Αρχικά για να καταλάβω εμένα κι έπειτα για να μπορέσω να βοηθήσω κι όσους το έχουν ανάγκη να βρουν κι εκείνοι αυτά τα «σπασμένα» κομμάτια, να τα κρατήσουν στα χέρια τους, να τα αναγνωρίσουν, να τα αγαπήσουν και να μπορέσουν να ζήσουν με αυτά, αφήνοντας το φως να περάσει. Ονομάζομαι Μαρία Σολδάτου και ξεκίνησα το ταξίδι μου στον κόσμο της ψυχολογίας από τη φιλοσοφική σχολή Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο τμήμα Φιλοσοφία-Παιδαγωγικό-Ψυχολογίας. Ύστερα, θέλοντας να λάβω παραπάνω γνώσεις πάνω στο αντικείμενο, σπούδασα Εφαρμοσμένη Ψυχολογία (Applied Psychology), στο πανεπιστήμιο του Derby. Ύστερα, προκειμένου να αποκτήσω εμπειρία πάνω στο αντικείμενο, επέλεξα το μεταπτυχιακό μου πάνω στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy), στο πανεπιστήμιο του Derby. Μέσα από το μεταπτυχιακό μου ολοκλήρωσα 300 ώρες εποπτευόμενης πρακτικής στο Roots Wellness Center, στο οποίο και συνεχίζω ως συνεργάτης μετά από την ολοκλήρωση του μεταπτυχιακού μου. Παράλληλα με τις σπουδές μου, δούλεψα εθελοντικά στην ΜΚΟ, animahome, μονάδα ψυχικής υγείας και κοινωνικής στήριξης. Ως θεραπευόμενη κι εγώ με τη σειρά μου κατάλαβα πόσο σημαντική είναι η σχέση μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου. Πόσο σημαντική είναι η ανάπτυξη της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας προκειμένου να γίνει κάποιος συνοδοιπόρος στο δύσκολο, μα τόσο λυτρωτικό ταξίδι της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Κατάλαβα πόσο σημαντικό είναι να μπορεί ένας άνθρωπος να «ανοίξει» τα κομμάτια του σε ένα ασφαλές πλαίσιο, χωρίς κρητική. Να μπορέσει να δώσει ο ίδιος τις απαντήσεις στις δυσκολίες του έχοντας ως σημείο αναφοράς το θεραπευτικό πλαίσιο, προσπαθώντας να βρει και να θέσει ο ίδιος το δικό του κέντρο, επιστρέφοντας σε αυτό, προκειμένου να μπορέσει να βρει τις δικές του ισορροπίες. Ως ψυχοθεραπεύτρια εκπαιδεύτηκα στο Συνθετικό μοντέλο (ψυχοδυναμική, προσωποκεντρική και γνωστική-συμπεριφοριστική προσέγγιση). Χρησιμοποιώντας τις διαφορετικές προσεγγίσεις δημιουργείται ένα εξατομικευμένο πλάνο ανάλογα με τις ανάγκες και τους θεραπευτικούς στόχους του κάθε ατόμου. Φυσικά, πιστεύω πάρα πολύ στη διαρκή ενημέρωση, εξέλιξη και ανάπτυξη του ατόμου, γι’ αυτό και συνεχίζω να ενημερώνομαι συνεχώς και να ενισχύω τις γνώσεις μου σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Εσένα λοιπόν, ποια είναι τα κομμάτια σου;

Τροίας 8, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Elisavet Pantazakou is a Psychologist - Psychotherapist, a graduate of the Psychology Department at the University of Hertfordshire.

She holds a master's degree in Work and Organizational Psychology from the University of Hertfordshire.

She has been trained in Cognitive-Behavioral Therapy and Acceptance and Commitment Therapy.

Ελευθερίου Βενιζέλου 2, Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Systemic Therapy Family Therapy
About the specialist

Kyriazi Viky is a Psychologist and the Scientific Director of the Psychological Support and Personal Development Center "Insieme," located in Peristeri and Galatsi. She holds a degree in Psychology from the University of Athens and a master's degree in "Psychology of Emergency Situations" from the University of Padua in Italy. She completed professional training in Intercultural Mediation and has collaborated with the Transplantation Department of the University Hospital of Padua and Civil Protection, participating in the implementation of numerous projects aimed at integrating vulnerable groups in schools and community settings in Greece and Italy. Additionally, she attended training in Systemic and Family Therapy at the Human Relations Exploration Laboratory. She has served as a member of the "Parent Schools" Task Force of the Ministry of Education and as Training Coordinator for lifelong learning programs. She has worked as a Psychologist and Coordinator in the refugee field for SOS Children's Villages and the Caritas Athens organization. Finally, she regularly participates in numerous sessions, seminars, and training programs in Greece and abroad as part of her commitment to scientific knowledge and ongoing professional development.

Leoforos Veikou 2, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος, συστημικός ψυχοθεραπευτής, οικογενειακός και ομαδικός θεραπευτής.

Παρίτση 92 (πλησίον λεωφ. Μεσογείων) Παρίτση 92, Neo Psychiko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Zigka Katerina is a Psychologist - Psychotherapist and maintains her private practice in Cholargos. She holds a degree in Psychology from the University of Hull, UK, and a Master's degree in Occupational and Organizational Psychology from the same university. She has completed a 5-year training in Somatic Psychotherapy using the Biosynthesis method. After 10 years of working in the business sector focusing on human resource development, she decided to concurrently practice privately, oriented towards psychological support and personal development. She works by helping individuals achieve a harmonious experience with their will and capabilities, while simultaneously evolving optimally by charting an increasingly conscious path within any system to which they belong. At the same time, she continues her collaboration with employers, contributing to the optimal mental health of their employees by providing assistance during moments of personal or professional crisis. Lastly, it would be remiss not to mention her particular interest in cases of psychosomatic symptoms as well as interpersonal relationships.

Leoforos Mesogeion 232, Cholargos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Zapantis Ioannis is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in Chalandri. He is a graduate student in Clinical Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and is training in Cognitive-Behavioral Therapy. His approach is based on respect, empathy, and scientific evidence, aiming to create a safe and supportive therapeutic environment. He seeks to help individuals gain a deeper understanding of themselves, recognize thought and behavior patterns that cause difficulties, and develop more functional ways to manage daily life. He deals with issues related to mood, anxiety, interpersonal relationships, self-esteem, and the improvement of life quality and functionality. Simultaneously, he emphasizes a personalized approach, tailoring the therapeutic process to the needs and goals of each person. He aims for continuous development and the scientifically substantiated application of his knowledge, with the goal of providing meaningful support and empowerment to those who trust him.

Παπανικολή 146, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Kouvaras Konstantinos is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in Chalandri. He holds a master's degree in Child and Adolescent Psychology (Child and Adolescent Psychology M.Sc.) from Leiden University in the Netherlands and a degree in Psychology from Panteion University. He is a certified Cognitive-Behavioral Therapist and has completed his studies at the Institute for Research and Behavioral Therapy. He specializes in anxiety disorders, depressive disorders, and personality disorders. He holds a Professional License to Practice Psychology (License No. 1247, Date 25/02/2011).

Leoforos Pentelis 24, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Βακόνδιος Νίκος είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, νευροψυχολογικής κατεύθυνσης, πρωτεύοντας στις εισαγωγικές κατατακτήριες εξετάσεις για τη συγκεκριμένη σχολή και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το έτος 2004. Κατά τη διετή θητεία του στο Πολεμικό Ναυτικό, υπηρέτησε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας και στο γραφείο Πρόληψης Ψυχικής Υγιεινής. Εκεί εκπαιδεύθηκε σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας της ζωής του καθημερινού ανθρώπου, και ειδικότερα στο άγχος, κρίσεις πανικού, φόβους και φοβίες, αλλαγές της συναισθηματικής διάθεσης, και γενικότερα τη δυναμική της ανθρώπινης προσωπικότητας και της ικανότητας να αλλάζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Εκπαιδεύθηκε στην ελληνική εταιρία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείες στις ομαδικές συνεδρίες. Κατά την εποπτεία του, επί πολλά έτη, εκπαιδεύθηκε και συνεργάστηκε με ιατρούς και ψυχολόγους στην ψυχοθεραπεία με κεντρικό άξονα τη γνωστικο-συμπεριφορική και ψυχοδυναμική προσέγγιση, σε ένα φάσμα καταστάσεων που περιλαμβάνει διατροφικές, ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, άγχος, κατάθλιψη, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, αυτοεκτίμηση-αυτοαντίληψη, και γενικότερα κάθε έκφανση της προσωπικότητας και του ψυχισμού του ανθρώπου σε εφήβους και ενήλικες. Από το 2021 ειναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας (κεντρικός τομέας) με αντικείμενο την ψυχολογική εκτίμηση ζευγαριών, υποψηφίων για υιοθεσία και αναδοχή. Επίσης, στην ίδια διεύθυνση, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης με αντικείμενο την δημιουργία ψυχικής ανθεκτικότητα στα παιδιά, ως εργαλείο μια ευτυχισμένης ζωής τους ως ενήλικες. Παράλληλα, στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Αττικής, ο Νίκος Βακόνδιος, διατηρεί και την ιδιότητα του Κοινωνικού Συμβούλου, από το 2021, στον ίδιο τομέα. Παράλληλα, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης σε υποψήφιους προς υιοθεσία και αναδοχή γονείς. Η αρθρογραφία του, η οποία ξεκινά από το 2008, περιλαμβάνει πολλές δημοσιεύσεις και συνεντεύξεις σε ραδιόφωνο, κυριακάτικο τύπο και τηλεόραση σε μέσα όπως το ραδιόφωνο της ΕΡΤ, το Έθνος, το περιοδικό Επίκαιρα κ.α.

Irodou Attikou 2 & Leoforos Pentelis , Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Metaksas Spyridon is a Psychiatrist - Psychotherapist with a private practice in Marousi. He holds a medical degree from the University of Verona in Italy. He has extensive experience in Cognitive Psychotherapy and has been trained in Systemic Psychotherapy. The doctor has many years of professional experience, having served from 2013 to 2017 as the Director of the psychiatric clinic "Galini" and collaborated with the Center for Addiction Treatment. In his private practice, he provides a wide range of services including individual adult sessions, treatment of sexual disorders, and management of anxiety disorders/panic attacks, while also addressing numerous conditions such as agoraphobia, depression, sleep disorders, and psychosomatic disorders. The therapeutic approach is based on psychopharmacology, psychotherapy, and the combination of psychopharmacology with psychotherapy. Finally, Dr. Metaksas is a member of the Hellenic Psychiatric Association, the Hellenic Society of Systemic Therapy, and the European Family Therapy Association.

  • Management of anxiety / panic attacks

Rodou 17, Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Μαρία Κωστάκη είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο πρόγραμμα «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων» του Τμήματος Ιατρικής του ΕΚΠΑ, όπου εξειδίκευσε τις γνώσεις της σε ζητήματα που αφορούν την παιδική και εφηβική ηλικία.Ειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, μέσω του εκπαιδευτικού προγράμματος που παρακολούθησε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, όπου ενίσχυσε περαιτέρω την κατάρτισή της και στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Στο πλαίσιο της συνεχούς επαγγελματικής της ανάπτυξης στην Ψυχολογία, έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια σχετικά με την ανάλυση παιδικού ιχνογραφήματος, τη χορήγηση του τεστ νοημοσύνης WISC-V, καθώς και άλλες θεματικές που αφορούν την ψυχική υγεία.Κατά την πρακτική της άσκηση εργάστηκε σε δομές αξιολόγησης και διάγνωσης δυσκολιών, όπως το ΚΕΔΑΣΥ και η Παιδοψυχιατρική Κλινική του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία». Τα τελευταία έξι χρόνια διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου πραγματοποιεί ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες με ενήλικες, εφήβους και παιδιά, ανταποκρινόμενη σε ένα ευρύ φάσμα αναγκών που σχετίζονται με την ψυχική υγεία.Παράλληλα, συνεργάζεται με κέντρα ειδικών θεραπειών, όπου παρέχει τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος και πραγματοποιεί συναντήσεις συμβουλευτικής θεραπείας με γονείς, καθώς και ατομικές συνεδρίες με ενήλικες, παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε ένα ευρύ φάσμα διαταραχών, όπως νευροαναπτυξιακές διαταραχές, αγχώδεις διαταραχές, συναισθηματικές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς.

  • Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού

Δήμητρας 10-12 (πεζόδρομος Αμαρουσίου), Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Kourkouli Nelli is a graduate psychologist from the National and Kapodistrian University of Athens and has a 4-year specialization in systemic-group psychotherapy from the Laboratory for the Investigation of Human Relations, which is certified by the EFTA (European Family Therapy Association).

With over 15 years of experience in psychotherapeutic practice, she has worked both privately and in mental health agencies and structures with numerous adults, providing individual psychotherapy sessions. For the past 12 years, she has been working in the Social Service at local government, offering psychological support.

Currently, in her private practice, she provides specialized services in individual counseling, family group psychotherapy, couples therapy, and family therapy. She addresses individuals facing problems with their intimate and/or family relationships, difficulties in managing their emotions, as well as those who wish to gain better self-understanding.

Particular emphasis is placed on confidentiality, safety, and freedom of expression within the therapeutic framework. Through the psychotherapeutic process, the aim is for the client, through the mutual relationship with the therapist, to gain awareness of the dynamics of their personal relationships, recognize their uniqueness, discover their personal strength, and evolve.

She continuously participates actively in scientific conferences and seminars, aiming for ongoing professional development.

She is a member of the Hellenic Psychological Society.

Μεσσηνίας 5, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Zerva Stauroula Kai Synergates is a Psychologist - Hypnotherapist with private practices in Marousi and Kalamata. She is a graduate of the Psychology Department of Aristotle University of Thessaloniki, holding a master's degree in Clinical Psychology from American Liberty University, training in Cognitive-Behavioral Psychotherapy and Counseling at the Academy of Psychotherapy & Counseling, and specialization in therapeutic hypnosis, possessing multiple certifications in Clinical Hypnotherapy. She has 18 years of experience conducting individual sessions and group therapy, offering counseling sessions online for clients residing in other parts of Greece and abroad. Furthermore, her team includes trained collaborators specializing in therapeutic hypnosis at both her Marousi and Kalamata offices. Under her supervision and through the tailored therapy programs created by Stauroula based on each client's needs, they conduct individual sessions and couples therapy.

Rodou 4, Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Τζίτζιφα Χριστίνα - Ψυχική Ευεξία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η προσέγγιση της στηρίζεται στην Ψυχοδυναμική - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία, στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία που έχει καταρτιστεί. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από τη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευσή στη Ψυχοδυναμική / Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για ενήλικες και παιδιά από το ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. που είναι πιστοποιημένη από την Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας BACP. Έχει μετεκπαιδευτεί στο Συστημικό Μοντέλο Οικογενειακής Θεραπείας στη Moνάδα Οικογενειακής Θεραπείας από το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Συνάμα έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Προσέγγιση από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας και στην «Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους» από το ICEEFT. Έχει μετεκπαιδευτεί στη "Διαχείριση Χωρισμού και Διαζυγίου" και στις "Εφαρμογές της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στην Εκπαίδευση στα Παιδιά και στους Εφήβους" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα στην "Παιδοψυχολογία" και στον "Ενδοσχολικό Εκφοβισμό" από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και έχει μετεκπαιδευτεί στην «Αγωγή και Προαγωγή Σεξουαλικης Υγείας στο Σχολικό Περιβάλλον» και στην «Ειδική Αγωγή και Προαγωγή Ψυχικης Υγειας στο Σχολικό Περιβάλλον» από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Είναι πιστοποιημένη στη χορήγηση Προβολικών τεστ για ενήλικες (Τ.Α.Τ & Τεστ Κηλίδων Μελάνης Rorschach) και για παιδιά (C.A.T. & WISC-III). Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Αττικής,ενώ επίσης έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στις Κοινωνικές Υπηρεσίες των Δήμων Αχαρνών & Κηφισιάς παρέχοντας ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Μεταμόρφωσης και στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο του Δήμου Ηρακλείου. Συνάμα υπήρξε εισηγήτρια σε Δημοτικά Σχολεία και είναι ομιλήτρια στα Φροντιστήρια "Πουκαμισάς" σχετικά με Συμβουλευτική Γονέων και Παιδιών - Εφήβων για θέματα που άπτονται της ψυχικής ευημερίας των παιδιών - εφήβων. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων για τη συνεχή κατάρτισή της.

Athinas 1, Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Vassos Dimitris is a Psychiatrist with a private practice in Galatsi. He holds a postgraduate degree in Stress Management and Health Promotion from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens. Additionally, he has received training in psychogeriatric patients (dementia, organic psychosis). He is a Scientific Associate at the specialized Psychosis Cognitive Function Study Clinic at the Psychiatric Hospital of Attica and also collaborates with the 1st and 6th Psychiatric Admission Departments and the Alcohol Dependence Unit for individuals aged 18 and older at the same hospital. He has collaborated with numerous Psychiatric Hospitals and is a member of the Athens Medical Association. Finally, the physician has participated in numerous Greek and international medical conferences and workshops, aiming at continuous education in his field of specialization.

  • Management of anxiety / panic attacks

Tralleon 114, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Panic attacks

How to deal with them, what causes them and how to anticipate/ prevent relapses


Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties