Ask our specialists
Cholesterol
Μπορώ να βελτιώσω το λιπιδαιμικό προφίλ με διατροφή και άσκηση;

Μπορώ να βελτιώσω το λιπιδαιμικό προφίλ με διατροφή και άσκηση;

Γεια σας. Πρόσφατα έκανα αιματολογικές εξετάσεις λιπιδαιμικού προφίλ και τα αποτελέσματα είναι: Τριγλυκερίδια 148 Χοληστερόλη 241 HDL χοληστερίνη 94,4 LDL χοληστερίνη 117 Lp(a) λιποπρωτεΐνη 50,4 Γυναίκα 41 ετών μη καπνίστρια Θεωρείτε ότι μπορώ να βελτιώσω τις τιμές με διατροφή και άσκηση ή θα πρέπει να καταφύγω σε φαρμακευτική αγωγή; Έχω ραντεβού με καρδιολόγο την επόμενη εβδομάδα απλώς θα ήθελα μια γνώμη παραπάνω. Ευχαριστώ.

Submitted on 25/08/2025

8 specialists answered

Καλησπέρα σας! Ναι, διατροφή και γυμναστική είναι οι πρώτες αλλαγές που προτείνουμε για 3 μήνες! Ακολουθεί επανεξέταση και αξιολόγηση των νέων τιμών. Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε στο γραφείο, τηλεφωνικά ή και διαδικτυακά! Καλή ευκολία!

Καραμπόλα Μαρία 9,9

Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

από την στιγμή που η hdl ειναι τόσο υψηλή, μπορείτε με διατροφή κι άσκηση

Μπουραζάνης Διονύσιος 10,0

Dietitian - Nutritionist | Nea Smirni
Σε αρκετές περιπτώσεις, η ισορροπημένη διατροφή, η συστηματική άσκηση και η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους βοηθούν ουσιαστικά στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ. Ωστόσο, η τελική απόφαση για το αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή εξαρτάται από το συνολικό καρδιαγγειακό σας κίνδυνο (π.χ. οικογενειακό ιστορικό, πίεση, σάκχαρο, τρόπος ζωής).

Επομένως, πολύ σωστά έχετε κλείσει ραντεβού με τον καρδιολόγο σας· εκείνος θα εκτιμήσει ολοκληρωμένα την εικόνα σας και θα σας καθοδηγήσει κατάλληλα.

Dargkinis Sotirios 10,0

Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki
Καλησπέρα σας,
Οι παραπάνω τιμές του λιπιδαιμικου προφίλ είναι αυξημένες και φαίνεται ότι έχετε γονιδιακή προδιάθεση λόγω της Lp(a), πρώτα θα πρέπει να μιλήσετε με τον καρδιολόγο σας και μετά να δείτε με έναν διαιτολόγο αν είναι καλή η διατροφή που ακολουθείτε γενικά. Η άσκηση σίγουρα βοηθάει σε πολλούς παράγοντες ώστε να κρατήσετε σε καλή φυσική κατάσταση το σώμα σας και την υγεία σας γενικότερα.

Ζαχαροδήμος Νικόλαος 10

Dietitian - Nutritionist | Agia Paraskevi
Λογικά θα σας δώσει φαρμακευτική αγωγή λόγω της υψηλής lpa , επίσης με αυτή την τιμή η ldl πρέπει να είναι κάτω από 70 άρα η αγωγή θα βοηθήσει μαζί με μια διατροφή ανάλογη

Μαρκάδα Αλ Χασούντ Αλεξάνδρα 9,9

Διαιτολόγος | Galatsi
Γεια σας!
Αν δεν έχετε οικογενειακό ιστορικό υπερχοληστερολαιμίας ή υπερλιπιδαιμίας ή καρδιαγγειακών παθήσεων τότε εννοείται πως μέσω αλλαγής των διατροφικών συνηθειών μπορεί να γίνει αισθητή αλλαγή και χωρίς την χρήση φαρμακευτικής αγωγής.
Κάτι που πρέπει να έχουμε κατά νου είναι πως ακόμα και αν κάνουμε χρήση αγωγής η τήρηση ενος υγιεινου προτυπου διατροφής είναι το κλειδί για την χρόνια βελτίωση της υγείας!

Antoniou Giannis 9,7

Dietitian - Nutritionist | Marousi
Ναι εννοείται μπορείτε να βελτιώσετε τις τιμές με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου αλλά και την άσκηση. Εάν όμως οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων παραμένουν υψηλές τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή.

Φιλιππόνη Βίντια 9,7

Dietitian - Nutritionist | Marousi
Σε αυτό το νούμερο ξεκινάμε πρώτα διατροφικά και ύστερα αν σε πάροδο 2 μηνών δεν δούμε αποτελέσματα τότε και μόνο φαρμακευτική αγωγή

Καραμανίδης Βασίλειος 10,0

Dietitian - Nutritionist | Agios Dimitrios

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.