Επηρεάζει η λοχεία τις αιματολογικές εξετάσεις χοληστερόλης;

Καλημέρα σας, οι εξετάσεις σας δεν είναι ανησυχητικές αλλά σίγουρα πρέπει να προσέξουμε και να μειώσουμε την LDL καθώς είστε οριακά με την Lpa. Με μία διατροφική θεραπεία μπορείτε εύκολα και γρήγορα να τα βελτιώσετε όλα, πάντα υπό την επίβλεψη και αξιολόγηση ειδικού διαιτολόγου ή ιατρού. Η λοχεία συμβάλλει στην διαταραχή του λιπιδαιμικού προφίλ, αλλά η Lpa είναι γενετικά προκαθορισμένη, που σημαίνει πως πρέπει να κάνετε επανέλεγχο για να δείτε τα επίπεδα LDL και να γίνει επαναξιολόγηση. Τα καλά νέα είναι πως έχετε αυξημένη HDL (ο σκουπιδιάρης του αίματος που καθαρίζει) που πιθανών να οφείλεται και αυτό σε γενετικούς παράγοντες.

θα πρεπει να φτιαξετε την διατροφη σας και επανεξεταση στους 3 μηνες

Οι εξετάσεις αποτυπώνουν τη διατροφή σας και η λοχεία δεν παίζει ρόλο ως προς τη διαμόρφωση των τιμών. Θα συνιστούσα να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή σας και να τις επαναλάβετε σε ένα τρίμηνο.

Η διατροφή σας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο όσον αφορά τις υψηλές τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων. Γι αυτό είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις. Όταν θα ρυθμιστεί κατάλληλα η διατροφή σας αλλά και όταν θα υπάρξει και μείωση του σωματικού σας βάρους τότε θα δείτε βελτίωση και στις εξετάσεις σας. Μπορείτε να τις επαναλάβετε παλι μετά από 6-8 μήνες για να δείτε διάφορα εφ όσον αλλάξετε και τον τρόπο τη...ς ζωής σας και της διατροφής σας ως όρος το πιο υγιεινό. Η αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας είναι εξίσου σημαντική στη βελτίωση των εργαστηριακών σας εξετάσεων. Read more

Οι εξετάσεις χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων καλό είναι να γίνονται τουλάχιστον 6–8 εβδομάδες μετά τον τοκετό, ώστε οι τιμές να αποτυπώνουν πιο αξιόπιστα την πραγματική εικόνα. Αν θηλάζετε, προτιμήστε να τις κάνετε μετά τη διακοπή του θηλασμού (πάλι μετά από 6–8 εβδομάδες), καθώς οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν τα λιπίδια. Σε περίπτωση καισαρικής τομής, συστήνεται αναμονή περίπου 3 μηνών, καθώς η χοληστερόλη συμβάλλει στην επούλωση των ιστών και τα αποτελέσματα μπορεί να είναι προσωρινά αυξημένα.

Επιπλέον, σε περίπτωση διαβήτη κύησης συστήνεται να γίνει εξέταση γλυκόζης αίματος νηστείας περίπου 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό ή εναλλακτι...κά εξέταση γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (HbA1c) περίπου 13 εβδομάδες μετά, προκειμένου να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν ενδείξεις διαταραχής του σακχάρου στο αίμα.

Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να φροντίζετε τη διατροφή σας, ώστε να παραμένει ισορροπημένη και να σας παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Δώστε έμφαση σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά, άπαχες πηγές πρωτεΐνης (όπως κοτόπουλο και ψάρι), ξηρούς καρπούς και περιορισμό των κορεσμένων λιπαρών, ώστε να υποστηρίζεται φυσικά η ρύθμιση των λιπιδίων και του σακχάρου στο αίμα. Read more