Γιατί δεν έχω στύση με σύντροφο αλλά έχω μόνος στα 24 μου;

Καλησπέρα σας, το πιο πιθανό είναι να συνέβη λόγω άγχους, θα σας πρότεινα να σκεφτείτε το ενδεχόμενο ψυχοθεραπείας!

Καλησπέρα. Αυτό που περιγράφετε έχει μια πολύ συγκεκριμένη επιστημονική εξήγηση και είναι γνωστό ως «άγχος της επίδοσης». Σκεφτείτε το σώμα σας σαν να έχει δύο βασικούς «διακόπτες»:

Ο διακόπτης της Χαλάρωσης: Για να επιτευχθεί στύση, το σώμα πρέπει να είναι σε αυτή την κατάσταση. Επιτρέπει στα αιμοφόρα αγγεία να διασταλούν και το αίμα να ρεύσει ανεμπόδιστα.

Ο διακόπτης του Συναγερμού (Άγχος): Όταν νιώθεις πίεση, αμφιβολία ή φόβο αποτυχίας, το σώμα μπαίνει αυτόματα σε κατάσταση «συναγερμού». Απελευθερώνει αδρεναλίνη, μια ορμόνη που κάνει το ακριβώς αντίθετο: σφίγγει τα αγγεία και εμποδίζει τη ροή... του αίματος που είναι απαραίτητη για τη στύση.

Αυτό που συμβαίνει λοιπόν, είναι ένας φαύλος κύκλος:
Η σκέψη «πρέπει να αποδώσω» ενεργοποιεί τον «διακόπτη του συναγερμού». Το σώμα σου αντιδρά με αδρεναλίνη, η στύση εμποδίζεται, και αυτό επιβεβαιώνει τον αρχικό σου φόβο, κάνοντας το άγχος χειρότερο για την επόμενη φορά.

Με απλά λόγια, δεν είναι σωματικό πρόβλημα, αλλά μια απόλυτα φυσιολογική αντίδραση του μυαλού που κυριολεκτικά «σαμποτάρει» το σώμα. Το κλειδί είναι να σπάσει αυτός ο κύκλος σκέψης-άγχους, κάτι που είναι απολύτως εφικτό. Read more

Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι που συμβαίνει συχνά, ιδιαίτερα όταν υπάρχει άγχος απόδοσης ή η εμπειρία είναι καινούργια και φορτισμένη συναισθηματικά. Η στυτική δυσλειτουργία σε τέτοιες συνθήκες δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο οργανικό πρόβλημα.
Η θεραπεία συμπεριφοράς με ειδίκευση στη σεξουαλικότητα (sex therapy) μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι επηρεάζει την ερωτική σας απόκριση και να αναπτύξετε μεγαλύτερη άνεση με τη σεξουαλικότητα και την επαφή. Μέσα από συζήτηση και ασκήσεις, μπορείτε να μειώσετε το άγχος και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη στο σώμα σας.

Καλησπέρα,
Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι αρκετά συχνό και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε κάποιο «πρόβλημα». Πολλοί άνδρες βιώνουν στυτική δυσλειτουργία όταν βρίσκονται σε συνθήκες έντονου άγχους ή πίεσης, όπως σε μια πρώτη σεξουαλική εμπειρία, ειδικά όταν αυτή συμβαίνει σε μη οικείο περιβάλλον ή με κάποιο άτομο που δεν υπάρχει συναισθηματική σύνδεση.
Το γεγονός ότι είχατε στύση μόνος σας δείχνει πως οργανικά είστε εντάξει. Άρα είναι πολύ πιθανό αυτό που βιώσατε να είναι ψυχογενές και σχετιζόμενο με άγχος επίδοσης ή σκέψεις του τύπου «πρέπει να τα καταφέρω» ή «πρέπει να αποδείξω κάτι».
Ίσως είναι ...μια καλή ευκαιρία να προσεγγίσετε το σεξ με περισσότερη κατανόηση και λιγότερες προσδοκίες.
Αν οι σκέψεις αυτές επιμένουν ή σας αγχώνουν, η συζήτηση με έναν ψυχοσεξολόγο θα σας βοηθήσει ουσιαστικά. Read more

Καλημέρα,

Αυτό που περιγράφεις δεν είναι σπάνιο και δεν σημαίνει απαραίτητα πως έχεις κάποιο “πρόβλημα” σε οργανικό επίπεδο. Η απουσία στύσης σε συνθήκες άγχους ή προσδοκίας (όπως σε έναν οίκο ανοχής ή κατά την επαφή με μια κοπέλα) μπορεί να είναι ένδειξη ψυχογενούς αιτιολογίας, δηλαδή να σχετίζεται με το άγχος επίδοσης, την αμηχανία, ή εσωτερικές συγκρούσεις γύρω από το σεξ και την οικειότητα.

Η στύση όταν είσαι μόνος δείχνει ότι η φυσιολογική λειτουργία υπάρχει· άρα το σώμα σου ανταποκρίνεται όταν δεν υπάρχει ψυχική πίεση ή εξωτερική «παρακολούθηση». Ίσως, βαθύτερα, να παίζεις ένα παιχνίδι μεταξύ επιθυμίας κ...αι φόβου: η επιθυμία για εμπειρία και επιβεβαίωση, αλλά και ο φόβος μπροστά στην πραγματική επαφή.

Μια συνάντηση με ψυχοθεραπευτή, ιδιαίτερα με ψυχαναλυτικό ή ψυχοδυναμικό προσανατολισμό, μπορεί να βοηθήσει να διερευνήσετε αυτές τις εσωτερικές εντάσεις και να κατανοήσετε πώς οι σκέψεις, οι προσδοκίες ή προηγούμενες εμπειρίες μπορεί να επηρεάζουν τη σεξουαλική σου λειτουργία.

Το σώμα συχνά “μιλά” εκεί που τα λόγια δυσκολεύονται. Και αυτό είναι μια καλή αφετηρία για εμβάθυνση, όχι λόγος για πανικό.

Εγκάρδια
Παναγιώτης Μποκολής Read more

Καλημέρα σας, αυτό που περιγράψατε είναι πολύ συνηθισμένο. Το γεγονός ότι η στύση σας επανήλθε αργότερα αποδεικνύει ότι δεν υπάρχει κανένα σωματικό πρόβλημα. Η πρώτη φορά για κάθε τι που κάνουμε στη ζωή είναι και η πιο αγχωτική. Αν πρόκειται να το κάνουμε σε έναν άγνωστο χώρο, με έναν άγνωστο άνθρωπο, είναι πολύ λογικό να αγχωθούμε περισσότερο. Αυτό που ζήσατε είναι πολύ κοινό στις πρώτες εμπειρίες κάθε άνδρα. Αυτά που κάνουν τη διαφορά και επιτρέπουν στο σώμα μας να χαλαρώσει είναι η οικειότητα, η άνεση, και η συναισθηματική σύνδεση που έχουμε με το συντροφικό μας πρόσωπο. Αν ακόμη και με αυτές τις συνθήκες συνεχιστεί, τότε ίσως αξίζει μια ε...πίσκεψη σε ψυχολόγο, ειδικό σε θέματα σεξουαλικής υγείας. Ελπίζω να βοήθησα! Read more

Η διερεύνηση του προβλήματος γίνετε από ουρολόγο με κλινική εξέταση ,λήψη λεπτομερούς ιστορικού και εργαστηριακό έλεγχο

Όπως το περιγράφετε ,το πρόβλημα σας φαίνεται καθαρά ψυχογενές (άγχος διαδικασίας) Πιθανότατα πρέπει να σας βοηθήσουμε για να το ξεπεράσετε !

Αρκετά συχνά άνδρες αναφέρουν πως όταν είναι μόνοι τους έχουν ορμή και στύση αλλά όταν χρειαστεί να έρθουν σε επαφή με γυναίκα την πρώτη φορά ή τις πρώτες φορές μπορεί να χάνουν την στύση τους μερικώς ή πλήρως λόγω του άγχους επίδοσης. Παρόλαυτα χρειάζεται ένα ολοκληρωμένο ιστορικό για να βγάλουμε εξατομικευμένα συμπεράσματα και να προχωρήσουμε σε κάποια διάγνωση αν υπάρχει.

Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο και αγχωτικό ήταν αυτό για εσάς. Θέλω να σας πω πως δεν σημαίνει ότι έχετε κάποιο πρόβλημα. Είναι πολύ συχνό να μπλοκάρει η στύση όταν υπάρχει άγχος, πίεση ή όταν δεν νιώθουμε άνετα με την κατάσταση.

Το ότι είχατε στύση όταν ήσασταν μόνος δείχνει πως το σώμα σας λειτουργεί φυσιολογικά. Αυτό που συνέβη είναι πιθανότατα ψυχολογικό και όχι κάτι οργανικό.

Αν νιώθετε ότι σας απασχολεί και θέλετε να το δουλέψετε, μπορούμε να το δούμε μαζί σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο. Δεν είστε μόνος.

Καλησπέρα, αυτό που περιγράφεις είναι πολύ συχνό και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχεις κάποιο οργανικό πρόβλημα. Η στύση δεν εξαρτάται μόνο από το σώμα, αλλά και από την ψυχολογία. Είναι κάτι που συμβαίνει σε αρκετούς ανθρώπους ειδικά όταν υπάρχει πίεση ή προσδοκία για “να πάει καλά”.
Η πρώτη εμπειρία, ειδικά όταν είναι τόσο “οργανωμένη”, μπορεί να έχει περισσότερο άγχος παρά σύνδεση και το σώμα το νιώθει αυτό. Καμιά φορά, όταν προσπαθούμε να αποδείξουμε κάτι στον εαυτό μας, το σώμα δεν συνεργάζεται. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Ίσως αξίζει να το δεις όχι σαν πρόβλημα, αλλά σαν μήνυμα του σώματος ότι χρειάζεται άλλου τύπου ασφ...άλεια ή σύνδεση. Μπορεί να μην είναι θέμα “δυνατότητας”, αλλά συνθηκών. Το περιβάλλον, το άγχος, η πίεση, όλα επηρεάζουν τη σεξουαλική ανταπόκριση. Δεν χρειάζεται να σε πανικοβάλει αυτό το συμβάν.
Αν συνεχιστεί ή σε απασχολεί έντονα, θα ήταν καλό να το δουλέψεις σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, για να κατανοήσεις καλύτερα τι σε μπλοκάρει και πώς μπορείς να νιώσεις πιο άνετα με την εγγύτητα και την σεξουαλικότητα. Read more

Καλησπέρα σας! Όχι δεν έχετε κανένα πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας είναι φυσιολογικό. Αλλά καλό είναι να δοκιμάσετε να μιλήσετε σε κάποιον ψυχαναλυτή για τη σχέση σας με τις γυναίκες.

Αυτό που περιγράφεις είναι πολύ συχνό και δεν σημαίνει οργανικό πρόβλημα. Η στύση που έχεις μόνος σου δείχνει ότι λειτουργεί σωστά το σώμα σου. Πιθανότερο είναι το άγχος επίδοσης, ειδικά σε πρώτη εμπειρία. Η έλλειψη οικειότητας, ο φόβος αποτυχίας και η υπερβολική αυτοπαρατήρηση μπλοκάρουν τη στύση. Ένας σεξολόγος μπορεί να βοηθήσει. Με ψυχολογική στήριξη και εξοικείωση, το θέμα ξεπερνιέται πλήρως

Η ερωτική συνεύρεση κάτω από αυτές τις συνθήκες είναι από μόνη της αγχωτική. Ίσως να γνωρίσετε μια κοπέλα και να προχωρήσει με ομαλό τρόπο η γνωριμία σας. Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

Καλησπέρα σας. Αυτό που σας συμβαίνει, δεν είναι οργανικής φύσης, αλλά ψυχολογικής. Ονομάζεται Άγχος Επίδοσης. Είναι μιας ιδιαίτερης μορφής άγχος το οποίο δεν σας βοηθάει να εστιαστείτε στην απόλαυση αλλά σας στρέφει στο να παρακολουθείτε τον εαυτό σας αν έχει διέγερση (Spectatoring). Είναι σημαντικό να θυμηθείτε τις σκέψεις που είχατε στην μία και στην άλλη περίπτωση. Το γεγονός ότι φτάσατε στην ηλικία που λέτε χωρίς να έχετε κάνει σεξ, πιθανά σας έκανε να το θεωρείτε κάτι πολύ σημαντικό συνεπώς να αύξησε τις πιθανές ανασφάλειες και να μεγιστοποίησε το άγχος, κάτι σαν να πάτε να δώσετε εξετάσεις. Αντιμετωπίζεται με ψυχοσεξουαλική θεραπεία, δ...ηλαδή με ψυχοθεραπεία που περιλαμβάνει ειδικές τεχνικές για την αντιμετώπιση και θεραπεία ψυχογενών σεξουαλικών δυσκολιών. Θα πρέπει να απευθυνθείτε άμεσα σε ένα εξειδικευμένο ΨυχοΣεξολόγο γιατί όσο το αφήνετε το άγχος σας θα μεγαλώνει. Read more

Οχι ειναι ψυχολογικο καθαρα αποσυνδεεστε οταν δεν υπαρχει συναισθηματικη επαφή με τον αλλο και γινεται μονο μηχανικα .

Συνήθως είναι ψυχογενές αλλά υπάρχει ειδική θεραπεία

Καλησπέρα σας. Το ότι μπορείτε να έρθετε σε στύση μόνος σας υποδηλώνει ότι το "προβλημα" δεν είναι σωματικό αλλά ψυχολογικό. Το σεξ την πρωτη φορά συνηθως φερνει άγχος με αποτέλεσμα την ελληψη στύσης, την μερική στύση ή και την πρόωρη εκσπερμάτιση. Αν το φαινόμενο συνεχιστεί θα σας πρότεινα να ξεκινήσετε ψυχοθερσπεία ώστε να βρείτε τι σας δυσκολεύει και σιγά σιγά να το λύσετε.

Φαίνεται πως βιώνετε έντονο άγχος που επηρεάζει τη σεξουαλική σας λειτουργία. Η διαχείριση του άγχους μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της κατάστασης. Με την βοήθεια κάποιου ειδικού θα μπορούσατε να δουλέψετε πάνω σε τεχνικές χαλάρωσης και στρατηγικές αντιμετώπισης του στρες, ώστε να ενισχυθεί η αυτοπεποίθησή σας και να μειωθεί η επιρροή του άγχους στην καθημερινότητά σας.