Ask our specialists
Πόνος στον ώμο
Μπορώ να βάλω πάγο στην ωμοπλάτη με κρύωμα και βήχα;

Μπορώ να βάλω πάγο στην ωμοπλάτη με κρύωμα και βήχα;

Καλημέρα. Έχω χρόνια μυϊκή θλάση στην ωμοπλάτη, μετά από σύσταση φυσιατρου το ξεπερναω με ασκήσεις και επίθεμα πάγου. Η ερώτηση μου είναι αν κάνει να βάλω πάγο ενώ είμαι άρρωστη( συνάχι, βήχα) . Μ έπιασε ο πόνος από τη προσπάθεια που έκανα να πάρω αναπνοή από τη μύτη....

Submitted on 03/03/2025

6 specialists answered

Καλησπέρα σας.
Χρόνια μυϊκή θλάση δεν υπάρχει. Μπορεί ενδεχομένως να υπάρχει μια επαναλαμβανόμενη δυσλειτουργία ή πιάσιμο στην περιοχή. Ασκήσεις κάντε αλλά θα ήταν ακόμη καλύτερα να βρεθεί και να καταπολεμήθεί η αιτία του πόνου. Μην βάζετε πάγο δεν προσφέρει κάτι καλύτερα να βάλετε κάτι ζεστό. Πάγο μόνο σε περίπτωση πόνου από χτύπημα στην περιοχή αυτή ή αν είναι θλάση (όπου θα καταλάβετε ότι έχει σαφή έναρξη μετά από άσκηση έντονη πόνο ,οίδημα , ερυθρότητα) και για 2-3 24 ώρα το πολύ.
Αν έχετε πόνο απλά από αναπνοή δεν είναι θλάση.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Papastratis Ilias 10,0

Physiotherapist | Ampelokipoi

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

Νομίζω ότι αν βαλετε τον Πάγο με το επίθεμα όπως πρέπει δεν θα εχετε κάποιο θέμα

Zervas Ioannis 9,9

Physiotherapist | Kesariani
Για την εφαρμογή πάγου υπό συνθήκες γρίπης ,καλο θα ήταν να συμβουλευτείτε ένα παθολόγο . Καλό θα ήταν να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση για να μεταβούμε σε θεραπεία . Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία, βελονισμό και φυσιοθεραπεία.

Vogiatzis Harilaos 9,7

Physiotherapist | Thessaloniki
Καλύτερα ζεστά να βάζετε

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
Αν είναι χρόνια μυϊκή θλάση (30 χρόνια Ορθοπαιδικός σε δύο χώρες, δεν έχω δει ποτέ "χρόνια μυϊκή θλάση") ο πάγος κάνει καλό μόνο μετά τη γυμναστική και αν. Οπότε καλύτερα θα ήταν να μη βάλετε.

Τσατσαρώνης Χρίστος 9,9

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Kifisia
Χρόνια μυϊκή θλάση δεν υπάρχει πουθενά. Επίσης ο πάγος δεν είναι θεραπεία, είναι ματζούνι που δεν έχει απολυτως κανένα νόημα στην περίπτωσή σας. Συνεχίστε τις ασκήσεις χωρίς πάγο και αν έχετε κάποια ίωση πειρμένετε όμως να περάσει για να γυμναστείτε

Manualphysiotherapy 9,9

Physiotherapist | Glyfada

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.