Ask our specialists
Depression
Πώς να διαχειριστώ το πένθος για ζωντανούς γονείς και την εκδίωξη από το σπίτι;

Πώς να διαχειριστώ το πένθος για ζωντανούς γονείς και την εκδίωξη από το σπίτι;

Πώς αντιμετωπίζεται η θλίψη, "πένθος" που προκαλείται όταν έχεις συντριβεί συναισθηματικά από συμπεριφορά γονέων που δεν ήταν αναμενόμενη?... Συγκεκριμένα, το διάβασα ως πένθος για γονείς που ζουν, αλλά δεν είναι όπως προσδοκούσες.... Επιπλέον, πώς αντιμετωπίζεται το γεγονός ότι αναγκάζεσαι να "εκδιωχθείς" από το πατρικό σου, επειδή αποφασίζεται ότι παραχωρείται ως προσωπικός χώρος στον αδερφό σου? Συναισθήματα όπως, δεν έχω πλέον καταφύγιο, ενοχές που νιώθω έτσι, φαίνεται σαν να ζηλεύω, να προσπαθώ να δείχνω καλά μαζί τους και μέσα μου να ουρλιάζω.... Αυτό το γεγονός συνέβη πριν 14 χρόνια... Προφανώς δεν το ξεπέρασα ποτέ, και τώρα αντιλήφθηκα πόση ζημιά μου έχει κάνει στη ψυχολογία μου, γιατί το έκρυβα μέσα μου...

Submitted today

3 specialists answered

Προφανώς δεν υπάρχει κάποια μαγική συνταγή ή απάντηση σε αυτό που σας βασανίζει. Από τη στιγμή που δεν έχετε καταφέρει μετά από 14 χρόνια να το διαχειριστείτε και να το αποτινάξετε από πάνω σας, καλό θα ήταν να ζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια. Αυτό που χρειάζεστε είναι συστηματική ψυχοθεραπεία ώστε να δουλέψετε όλα όσα σας βασανίζουν, να τα αποδεχθείτε και να προχωρήσετε πιο ανάλαφρη στη ζωή σας.

Γρυπάρη Ευγενία 9,9

Psychologist | Piraeus

Learn more

Ο πόνος αυτός μοιάζει με πένθος για την οικογένεια που θα θέλαμε αλλά δεν είχαμε. Βοηθά η αναγνώριση του τραύματος, η αποδοχή των συναισθημάτων χωρίς ενοχή, το όριο στις απαιτήσεις των άλλων και η υποστήριξη από ειδικό. Η επεξεργασία παλιών πληγών φέρνει σταδιακά ανακούφιση.

Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
Γεια σας, το έχετε θέσει αρκετά εύστοχα. Από τα λίγα που μπορούν να αναφερθούν εδώ είναι πως κάτι που δεν αναφέρεται συχνά, οι οικογενειακές σχέσεις υπάγονται στις σοβαρές σχέσεις εξάρτησεις κάτι που κοινωνικά είναι αποδεκτό σε σχέση με άλλες σχέσεις εξάρτησης που κοινωνικά ΔΕΝ είναι αποδεκτές (εξαρτήσεις ναρκωτικών ουσιών κ.ο.κ), ωστόσο οι ενοχές μεγάλες όπως αναφέρεται (η σχέση σωστού -λάθους μέσα μας). Το ερώτημα είναι γιατί είναι αποδεκτές από τους ανθρώπους, το αίτιο έχει άπειρες απαντήσεις οι οποίες δεν μπορούν να δοθούν σε μια παράγραφο. Ίσως με την απότομη αποκοπή σας, να σας δίδεται μια ΜΕΓΑΛΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ για κάτι, πραγματικά στη διάθεσ...η σας σχετικά με αυτή τη θεραπευτική διαδικασία, ίσως είναι αναγκαία για να έρθει η λύτρωση!!! Πραγματικά στη διάθεσή σας. Καλή συνέχεια! Read more

Κυριακίδη Στεφανία 10

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Peristeri

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":408,"Title":"Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη μετά τις διακοπές","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54/thumbnail.png","Slug":"vrontou-maxi-pos-na-antimetopiseis-tin-katathlipsi-meta-tis-diakopes","DoctorIds":[74560],"ProcedureIds":[135],"ShortVideoCreator":{"Id":74560,"FirstName":"Μάχη","LastName":"Βρόντου","Name":"Βρόντου Μάχη","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/b8c51447-11be-486f-9257-321e739c70a2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια"}},{"Id":303,"Title":"5 ερωτήσεις για να τεστάρεις την ψυχική σου υγεία","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U/thumbnail.png","Slug":"goulia-elena-5-erotiseis-gia-na-testareis-tin-psyxiki-sou-ygeia","DoctorIds":[84491],"ProcedureIds":[135,123,441],"ShortVideoCreator":{"Id":84491,"FirstName":"Έλενα ","LastName":"Γούλια","Name":"Γούλια Έλενα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/5754213f-c75b-4b66-aedf-a078ef6a694b.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":286,"Title":"Επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η εμμηνόπαυση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo/thumbnail.png","Slug":"drivakou-despoina-epireazei-tin-psyxiki-mas-ygeia-i-emminopausi","DoctorIds":[5502,72986],"ProcedureIds":[223,123,135],"ShortVideoCreator":{"Id":5502,"FirstName":"Despoina","LastName":"Drivakou","Name":"Drivakou Despoina","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/f0751677-f417-490d-9312-af550c272998.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":213,"Title":"Τι να κάνω αν είμαι σε σχέση με νάρκισσο (και άλλα ερωτήματα);","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400/thumbnail.png","Slug":"thelouras-nikolaos-ti-na-kano-an-eimai-se-sxesi-me-narkisso-kai-alla-erotimata","DoctorIds":[74003],"ProcedureIds":[326,123,135,164,441],"ShortVideoCreator":{"Id":74003,"FirstName":"Νικόλαος","LastName":"Θελούρας","Name":"Θελούρας Νικόλαος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/8021140c-fe65-4cfa-b371-912ba02a8103.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":4,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":135}