Είμαι σε αγωγή με ζαναξ και εφεξολ τουλάχιστον 26 χρόνια καθότι πάσχω από μείζον κατάθλιψη και κρίσεις πανικού προσπάθησα να το κόψω και πάλι γύρισα από την αρχή..και χειρότερα φυσικά τα ξανάρχισα..αλλά τώρα είμαι 49 ετών και πρέπει να είμαι στην εμμηνόπαυση και διαπιστώνω έντονη αϋπνία..αν δοκιμάσω μελατονίνη θα βοηθήσει να κοιμηθώ τα βράδια ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων..
Πιθανόν να σας βοηθήσει. ΜΙλείστε όμως με τον γιατρό σας.
Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής | Ilisia
Γεια σας! Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι αυτό που περνάτε ειδικά μετά από τόσα χρόνια αγωγής, σε συνδυασμό με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή και κρίσεις πανικού. Η περίοδος της εμμηνόπαυση μπορεί πράγματι να επιδεινώσει την αϋπνία. Η μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει σε κάποιες περιπτώσεις ύπνου, ιδιαίτερα στη ρύθμιση του κιρκαδικού ρυθμού, αλλά έχετε στο μυαλό σας ότι αρχικά, δεν έχει πάντα ισχυρό αποτέλεσμα σε χρόνια αϋπνία, η δράση της διαφέρει από άτομο σε άτομο, και πάντα καλό είναι να ληφθεί μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό σας, λόγω της ήδη υπάρχουσας αγωγής.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, συχνά πιο αποτελεσματική είναι μι...α συνολική προσέγγιση δηλαδή, πιθανή προσαρμογή αγωγής + ψυχοθεραπευτική παρέμβαση για την αϋπνία.
Θα σας πρότεινα να μην κάνετε αλλαγές μόνη σας, αλλά να το συζητήσετε με τον ψυχίατρό σας ώστε να βρεθεί η πιο ασφαλής και κατάλληλη λύση για εσάς και έπειτα να επεξεργαστείτε την επιλογή της ψυχοθεραπείας.
Στη διάθεση σας,
Αναστασία
Read more
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Πιθανότατα να σας βοηθήσει μελατονίνη άλλα για να δράσει συστηματικά θέλει δύο με τρεις εβδομάδες. Ίσως θα μπορούσατε το εφεξόρ να το αντικαταστήσετε με το bridelix πού είναι καινούργιο αντικαταθλιπτικό ταυτόχρονα ίσως μπορούσατε να πάρετε pregavbalin για το άγχος και να ελαττώστε το xanax αν είναι δυνατόν να το εξαλείψετε. Σε κάθε περίπτωση διατηρήστε την ψυχραιμία σας και επικοινωνήστε με τον γιατρό σας
Ιατρός - Ψυχοθεραπεύτρια | Petroupoli
Καλησπέρα σας, μόνο ο ψυχίατρος σας, που γνωρίζει το ιστορικό σας και τις ανάγκες του οργανισμού σας μπορεί να σας απαντήσει με ασφάλεια. Η μελατονίνη είναι συνήθως βοηθητική αλλά προσωπικά θα σας πρότεινα εφόσον με τα φάρμακα το μονο που μπορείτε να κάνετε είναι να ανακουφίζετε προσωρινά τα συμπτώματα, να ξεκινήσετε συστηματική ψυχοθεραπεία για να βοηθηθείτε ώστε να διαχειρίζεστε τις σκέψεις και τα δυσφορικά σας συναισθήματα.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli
Καλησπέρα σας χρειάζεται να περνιέστε σε ψυχίατρο όσον αφορά τα φάρμακα. Μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας
Ψυχολόγος | Evosmos
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.