Είναι ασφαλές να πατάω το πόδι 14 μέρες μετά από αποσπαστικό κάταγμα 5ου μεταταρσίου;

Έπαθα αποσπαστικο κάταγμα στο 5ο μετατάρσιο, απαρεκτοπιστο. Την πρώτη βδομάδα δεν το πατούσα σε γυψοναρθηκα.Ξεκινησα να το πατάω απ' την 7η μέρα μέχρι σήμερα είμαι στην 14η και δεν πονάω ιδιαίτερα. Φόρεσα το ειδικό παπούτσι αλλά το μόνο που παρατήρησα είναι ότι δεν πατάς στις μύτες πας μόνο με την φτέρνα και κάνω το ίδιο με ένα χαλαρό παπούτσι. Η ερώτηση μου είναι αν κάνω καλά που το παταω από τόσο νωρίς εφόσον δεν πονάω και εννοείτε χωρίς να το κουράζω η να το ζοριζω μιλάμε για μικρές αποστάσεις, όχι να πάω στη δουλειά. Και γενικά πως θα επιταχύνω την ανάρρωση πχ.φυσιοθεραπεια για να γυρίσω γρηγορότερα σε αθλητικές δραστηριότητες?

5 specialists answered

Καλησπέρα σας.
Το παπούτσι σας προστατεύει, αλλά καλό είναι να μην το πατάτε τουλάχιστον για 1 - 1,5 μήνα. Καλό θα ήταν να κάνετε φυσικοθεραπείες για να σας καθοδηγήσει και να σας βοηθήσει να ανακτήσετε το εύρος κίνησης όσο γίνεται νωρίτερα αλλά και την δύναμη αντοχή των μυών στην γύρω περιοχή. Όλο αυτόν θα βοηθήσει ταυτόχρονα και το οστό να επουλωθεί.
Για πλήρη επιστροφή σε δραστηριότητες υπολογίστε 3-4 μήνες .
Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Papastratis Ilias
Physiotherapist

Ampelokipoi

Καλά κάνετε κ το πατάτε στο οριο των ενοχλήσεων
Δε χρειάζεται φυσικοθεραπεία ή κάτι επιπλέον , υπομονή να περάσει ένας με ενάμιση μήνα κ σταδιακή αύξηση δραστηριότητας

Αλαφροπάτης Ηλίας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Evosmos
Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε φυσιοθεραπεία άμεσα . Μπορείτε να συμβουλευτείτε τον ορθοπεδικό σας για το πόσο επιτρέπεται να φορτιστεί το άκρο. Μπορεί να γίνει αξιολόγηση στον χώρο μας για να προχωρήσουμε στην θεραπεία.

Vogiatzis Harilaos
Physiotherapist

Thessaloniki
Τα κατάγματα είναι τραυματισμοί που απαιτούν μια σειρά φυσικοθεραπειών και ειδικά αν έχουμε σαν στόχο αθλητικές δραστηριότητες. Καλό θα ήταν να μην το πατάτε με κανονικό παπούτσι μιας και είναι πολύ νωρίς ακόμα και μπορεί από απαρεκτόπιστο , να γίνει παρεκτοπισμένο και να ταλαιπωρηθείτε παραπάνω.

Θεοδωρακόπουλος Γεώργιος - Impact Physio
Physiotherapist

Neo Psychiko
Καλό είναι πριν ξεκινήσετε να του δίνεται μεγάλη φόρτιση να ρωτήσετε κάποιον ορθοπεδικό που σας παρακολουθεί και σίγουρα να κάνετε φυσικοθεραπείες

Athanasiadou Sofia
Physiotherapist

Aigaleo