Ισχιαλγία: Αυξημένος πόνος μετά από φυσιοθεραπεία, τι να κάνω;

Καλησπέρα σας,

Κατανοούμε την απογοήτευσή σας. Όταν τα συμπτώματα επιδεινώνονται μετά από θεραπεία, είναι σημαντικό να επανεκτιμηθεί η προσέγγιση.

Τι μπορεί να συμβαίνει:

- Η ισχιαλγία από κήλη Ο4-5 απαιτεί προσεκτική αντιμετώπιση. Ορισμένες τεχνικές (όπως έντονες μαλάξεις ή συγκεκριμένες θέσεις κατά τη θεραπεία) μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα αν δεν είναι κατάλληλες για την κατάσταση του νεύρου.

- Αν τα συμπτώματα επιδεινώνονται συστηματικά μετά από κάθε συνεδρία, η θεραπευτική προσέγγιση χρειάζεται αλλαγή.

Τι μπορείτε να κάνετε:

- Συζητήστε ανοιχτά με τον φυσικοθεραπευτή σας για τη...ν επιδείνωση. Ζητήστε να αλλάξει την προσέγγιση ή να μειώσει την ένταση των τεχνικών.

- Εναλλακτικά, αναζητήστε δεύτερη γνώμη από φυσικοθεραπευτή που εξειδικεύεται σε σπονδυλική στήλη και ισχιαλγία. Μια διαφορετική προσέγγιση μπορεί να περιλαμβάνει:
- Θεραπεία trigger points: Οι μύες της οσφυϊκής μοίρας και των γλουτών συχνά δημιουργούν trigger points που αντανακλούν πόνο και μούδιασμα στο πόδι. Η θεραπεία αυτών των σημείων μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα.
- Νευροδυναμικές τεχνικές για απελευθέρωση του νεύρου
- Απαλές τεχνικές κινητοποίησης της οσφυϊκής μοίρας
- Θεραπευτική άσκηση για σταθεροποίηση, με προσεκτική προσέγγιση

- Αν ο πόνος και το μούδιασμα συνεχίσουν να επιδεινώνονται ή εμφανιστεί αδυναμία στο πόδι, επικοινωνήστε άμεσα με τον ορθοπεδικό σας για επανεκτίμηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί διαφορετική ιατρική προσέγγιση.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες για την περίπτωσή σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Ευχόμαστε γρήγορη ανάρρωση και να νιώσετε σύντομα καλύτερα! Read more

Διακόψτε τη φυσικοθεραπεία για λιγο

Δεν πρέπει να πονάτε στη φυσικοθεραπεία ΣΕ ΚΑΜΙΑ περίπτωση. Η άποψη "κάνε υπομονή" χωρίς να έχετε βελτίωση μέσα στις πρώτες 2 επισκέψεις είναι εντελώς λαθος.