Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Μπορώ να ολοκληρώσω το Πανεπιστήμιο;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να προκαλεί έντονο άγχος, τελετουργίες ή διαταραχή συγκέντρωσης, αλλά δεν αποτελεί εμπόδιο από μόνη της για την ακαδημαϊκή επιτυχία. Με σταθερή φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία και οργανωμένη διαχείριση χρόνου και άγχους, οι περισσότεροι φοιτητές καταφέρνουν να παρακολουθήσουν μαθήματα και να ολοκληρώσουν σπουδές.

Η εμπειρία μας δείχνει ότι η σημαντική πρόοδος έρχεται όταν ο ασθενής συνειδητοποιεί τα μοτίβα που τον περιορίζουν, μαθαίνει να τα διαχειρίζεται και στηρίζει την καθημερινή του λειτουργικότητα με πρακτικά εργαλεία. Η ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό με την κατάλληλη φαρμακευτική στήριξη ενισχύ...ει την αυτοπεποίθηση και τη σταθερότητα, κάνοντας την ολοκλήρωση του πτυχίου απόλυτα εφικτή. Read more

Ναι, από την εμπειρία μου, πολλοί άνθρωποι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή έχουν καταφέρει να σπουδάσουν και να ολοκληρώσουν τις σπουδές τους με επιτυχία. Η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή είναι ήδη ένα πολύ θετικό βήμα. Με υποστήριξη, σωστή διαχείριση άγχους και ρεαλιστικό πρόγραμμα, μπορείς να τα καταφέρεις. Το κλειδί είναι η συνέπεια στη θεραπεία και η αποδοχή ότι κάποιες μέρες ίσως είναι πιο δύσκολες, αλλά όχι ανυπέρβλητες.

Το γεγονός ότι ήδη έχετε αναζητήσει βοήθεια και δουλεύετε με τον εαυτό σας είναι ένδειξη ότι έχετε τις δυνάμεις να προχωρήσετε.
Σίγουρα θα υπάρξουν στιγμές δυσκολίας, ίσως μεγαλύτερης προσπάθειας σε σχέση με άλλους συμφοιτητές, όμως η θεραπεία που κάνετε αποτελεί πολύ σημαντική βάση.
Μικρά βήματα, ρεαλιστικοί στόχοι και σωστή οργάνωση μπορούν να κάνουν τα μαθήματα πιο διαχειρίσιμα. Επίσης, αρκετοί φοιτητές με ψυχολογικές δυσκολίες αξιοποιούν υποστηρικτικές υπηρεσίες του πανεπιστημίου (όπως συμβουλευτική), που μπορεί να σας φανούν χρήσιμες.
Καλή επιτυχία εύχομαι

Καλησπέρα, η αναγνώριση του προβλήματος από πλευράς σου και έπειτα το γεγονός ότι έχεις μπει σε θεραπευτική διαδικασία, είναι ένα μεγάλο βήμα για τη διαχείριση της διαταραχής, καθώς έχε στα υπόψιν ότι ο μέσος ασθενής με ιδεοψυχαναγκαστική δχή αργεί περίπου 15 χρόνια μέχρι να αναζητήσει. Με υπομονή και πίστη στη θεραπευτική διαδικασία και κυρίως στις δυνάμεις, η βελτίωση της λειτουργικότητας και, εν συνεχεία, η παρακολουθήση του ακαδημαϊκού σου προγράμματος που σε αφορά είναι κόντα!