This question and its answers are only available in Greek

Τι προκαλεί ναυτία, πόνο στο στομάχι και άγχος στα ταξίδια με λεωφορείο;

Καλησπέρα,είμαι 19 χρόνων και πριν από αρκετό καιρό ταξίδευα με λεωφορείο από Θεσσαλονίκη - Αθήνα και με έπιασε ναυτία και έντονος πόνος στο στομάχι.όταν κάναμε στάση και προσπάθησα να κάνω εμετό για να επανέλθω δεν μπορούσα και ο πόνος συνέχιζε.το ίδιο έπαθα και πρόσφατα όταν ταξίδευα για Βελιγράδι έπαθα κρίση πανικού από τον φόβο μου και έτρεμα.Μετά απο αρκετό καιρό άρχισα να εχω πολύ έντονο άγχος για τα πάντα και δεν έχω όρεξη να κάνω πράγματα που επι κανονικές συνθήκες θα ήθελα πολύ να κάνω.Από που πηγάζει όλο αυτό το άγχος;;

  • Submitted on 26/01/2025

4 specialists answered

  • Καλησπέρα,
    Η ναυτία και ο πόνος που αισθάνεστε κατά τη διάρκεια των ταξιδιών μπορεί να είναι σωματικά συμπτώματα του άγχους που βιώνετε.
    Ως πρώτο βήμα προσπαθήστε να εντοπίσετε συγκεκριμένα γεγονότα ή καταστάσεις που σας προκαλούν αυτή την ένταση.
    Δεύτερο βήμα καλό θα ήταν να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο. Η υποστήριξη που θα λάβετε θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε ποιες ασυνείδητες διεργασίες προκαλούν αυτά τα συμπτώματα και δυσχεραίνουν την καθημερινότητα σας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Το έντονο άγχος μπορεί να συνδέεται με την τραυματική εμπειρία του ταξιδιού, δημιουργώντας φόβο επανάληψης. Το σώμα και το μυαλό αντιδρούν υπερβολικά για να σε "προστατεύσουν". Ίσως έχεις αναπτύξει αγχώδη διαταραχή ή φοβία. Είναι σημαντικό να μιλήσεις με ψυχολόγο για να διερευνήσεις βαθύτερα τα αίτια και να βρεις λύσεις.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας. Αυτά που περιγράφετε φαίνεται να έχουν επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητά σας και είναι απόλυτα κατανοητό να αναζητάτε μια εξήγηση. Το γεγονός ότι βιώσατε έντονη δυσφορία κατά τη διάρκεια των ταξιδιών, όπως ναυτία, πόνο στο στομάχι και κρίση πανικού, ενδέχεται να έχει δημιουργήσει έναν φαύλο κύκλο άγχους. Όταν το σώμα βιώνει μια έντονη δυσάρεστη εμπειρία, όπως αυτή που περιγράφετε, ο εγκέφαλος μπορεί να συνδέσει την κατάσταση (ταξίδι με λεωφορείο, μεγάλα ταξίδια, κλειστοί χώροι) με τον φόβο ή την απειλή.

    Αυτός ο μηχανισμός, που αρχικά είναι προστατευτικός, μπορεί να εξελιχθεί σε υπερευαισθησία, όπου το σώμα και το
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Καλησπέρα από πού προέρχεται το άγχος χρειάζεται σίγουρα διερεύνηση με έναν ειδικό τις περισσότερες φορές η κρίση πανικού συνδέεται αποχωρισμούς και πένθη τα οποία καλούμαστε επεξεργαστούμε αλλά επειδή μας είναι δύσκολο όλη αυτή η δυσκολία εκφράσεται μέσω της κρίσης πανικού. Σίγουρα χρειάζεται να εργαστείτε ψυχοθεραπευτικά με ένα ειδικό έτσι ώστε να υπάρξει μία επεξεργασία όλων αυτών των θεμάτων.

    Γαβρίλη Αναστασία

    Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια | Piraeus

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.