This question and its answers are only available in Greek

Sinexeia exo agxos ipervoliko kai den mproo na to nikiso.pino kai farmaka gia to agxos alla den kanoun kati

  • Submitted on 25/02/2024

6 specialists answered

  • Καλημέρα σας. Τα φάρμακα βοηθάνε κάπως να μειώσουν την ένταση ορισμένων συμπτωμάτων αλλά ο τρόπος σκέψης και ο τρόπος που αντιμετωπίζεται καταστάσεις γίνεται με την ψυχοθεραπεία. Θα σας πρότεινα να σκεφτείτε να κάνετε μερικές συνεδρίες με κάποιον ψυχολόγο να συζητήσετε αυτό που αντιμετωπίζετε

    Patargia Eirini

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Cholargos

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Κατανοώ ότι νιώθετε υπερβολικό άγχος και προσπαθείτε να το αντιμετωπίσετε. Επίσης, κατανοώ ότι η χρήση φαρμάκων μπορεί να είναι η μοναδική ή η ιδανική λύση για ορισμένους ανθρώπους, ωστόσο η ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό με την χορήγηση αγωγής είναι απαραίτητη. Τέλος, να θυμάστε ότι η διαδικασία της αντιμετώπισης του άγχους είναι μοναδική για κάθε άτομο και μπορεί να απαιτεί υπομονή και προσπάθεια. Μην αφήνετε την αποτυχία σε προηγούμενες προσπάθειες να σας εμποδίσει από την αναζήτηση βοήθειας ή την προσπάθεια να βελτιώσετε την κατάστασή σας.

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Εάν η φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνετε δεν λειτουργεί (και έχει παρέλθει ο χρόνος που αναμενόταν να επιδράσει), ίσως να χρειάζεται τροποποίηση ή και παράλληλα ψυχοθεραπευτική παρέμβαση.

    Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Chalkida

  • Καλησπέρα σας. Το λέτε και μόνος σας: το άγχος έχει ψυχικά αίτια, τα φάρμακα μπορεί να το μειώσουν για λίγο αλλά δεν θα αλλάξουν τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τις δυσκολίες σας. Για το τελευταίο θα σας βοηθήσει η ψυχοθεραπεία.

    New Partner |

    Mental Health Counselor | Psychiko

  • Καλησπέρα σας. Λυπάμαι πολύ για αυτό. Μοιάζει το άγχος να σας κυριεύει, με κάποιο τρόπο ίσως να σας προκαλεί να το νικήσετε. Παίρνετε φάρμακα αλλά δεν έχουν κάποιο ουσιαστικό αποτέλεσμα. Θα σας ενθάρρυνα να ξεκινήσετε άμεσα ψυχοθεραπεία. Προτιμότερα γνωσιακής-συμπεριφορικής προσέγγισης. Να είστε καλά.

    Γουλανδρής Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Voula

  • Είναι σημαντικό να εξετάσουμε τα βαθύτερα αίτια δημιουργίας του άγχος που μπορεί να βρίσκονται στον ψυχισμό του ατόμου. Μπορεί να υπάρχουν κρυμμένα συναισθήματα ή παιδικές εμπειρίες που να το προκαλούν.
    Η θεραπεία αυτών των εμπειριών μέσω ψυχοθεραπείας, με ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή, μπορεί να είναι η καλύτερη προσέγγιση για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Η θεραπευτική προσέγγιση μπορεί να περιλαμβάνει συνεδρίες ψυχοθεραπείας, καθώς και τεχνικές αντιμετώπισης του άγχους όπως ασκήσεις αναπνοής και ασκήσεις χαλάρωσης.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.