Ask our specialists
Anxiety and Stress
Γιατί νιώθω κενό και αποπροσωποίηση ενώ παίρνω lopressor και cipralex;

Γιατί νιώθω κενό και αποπροσωποίηση ενώ παίρνω lopressor και cipralex;

Έχει εδώ και λίγες μέρες νιώθω ένα κενό μέσα μου ένα περίεργο πράγμα δεν αισθάνομαι τίποτα στο στήθος μου μπροστά .. και μια αποπροσωποίηση -αποπραγματοποίηση … και δεν αγχώνομαι και δεν ξέρω γιατί με πιάνει … παίρνω lopressor 1/4 πρωί και 1/4 βράδυ έχει 1 μήνα όμως .. δεν το είχα αυτό .. τώρα με έπιασε .. και παίρνω 3 μέρες cipralex .. θα μου φύγει αυτό; Γιατί φοβάμαι πολύ είναι πολύ περίεργο το αίσθημα .. από τι συμβαίνει; Γιατί αν αγχώνομαι το καταλαβαίνω αλλά το έχω όλη μέρα και που είμαι καλά .. πριν ένα μήνα έκανα πλήρη καρδιολογικό έλεγχο υπέρηχο , καρδιογράφημα και χολτερ και ήταν όλα άψογα πλην μιας σχετικής ταχυκαρδίας λόγω άγχους γι' αυτό και το lopressor ..

8 specialists answered

Το κενό που νιώθετε μπορεί να μην είναι σύμπτωμα άγχους αλλά θλίψης. Θα πρότεινα πέραν της φαρμακευτικής αγωγής να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Τα φάρμακα από μόνα τους δεν εξαφανίζουν τις αιτίες που προκάλεσαν τα όποια συμπτώματα εξ αρχής ούτε και τους λόγους που τα συντηρούν.

Grypari Eugenia 9,9

Psychologist | Piraeus

Learn more

Καλησπέρα. Αυτό που περιγράφετε μπορεί να είναι πραγματικά πολύ παράξενο και συχνά αρκετά τρομακτικό για όποιον το βιώνει. Το αίσθημα κενού, η αποπροσωποποίηση ή η αποπραγματοποίηση — δηλαδή η αίσθηση ότι κάτι μέσα μας ή γύρω μας μοιάζει «ξένο» ή λιγότερο πραγματικό — είναι εμπειρίες που αρκετοί άνθρωποι αναφέρουν σε περιόδους έντονης ψυχικής ή σωματικής έντασης.

Παρότι μοιάζει αντιφατικό, τέτοιες εμπειρίες δεν εμφανίζονται απαραίτητα τη στιγμή που κάποιος νιώθει συνειδητά αγχωμένος. Μερικές φορές το νευρικό σύστημα έχει περάσει για καιρό σε μια κατάσταση αυξημένης έντασης και μπορεί να αντιδρά με ένα είδος «αποσύνδεση...ς», σαν έναν τρόπο να προστατευτεί από την υπερφόρτωση. Αυτό συχνά βιώνεται ακριβώς όπως το περιγράφετε: ένα περίεργο κενό ή μια αίσθηση ότι το σώμα ή τα συναισθήματα δεν είναι όπως πριν.

Το γεγονός ότι έχετε ήδη κάνει πλήρη καρδιολογικό έλεγχο με καθησυχαστικά αποτελέσματα είναι σημαντικό. Επίσης, επειδή αναφέρετε ότι ξεκινήσατε πρόσφατα το Cipralex, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες ο οργανισμός μπορεί να χρειάζεται λίγο χρόνο για να προσαρμοστεί και κάποιες σωματικές ή εσωτερικές αισθήσεις μπορεί προσωρινά να γίνουν πιο έντονες πριν σταθεροποιηθούν.

Παρόλο που το βίωμα είναι δυσάρεστο, αυτές οι καταστάσεις συνήθως είναι παροδικές και υποχωρούν καθώς το σώμα και το νευρικό σύστημα ηρεμούν. Αν συνεχίσει να σας ανησυχεί, θα ήταν χρήσιμο να το συζητήσετε και με τον γιατρό που σας παρακολουθεί, ώστε να έχετε καθοδήγηση με βάση τη δική σας περίπτωση. Παράλληλα, η ψυχολογική υποστήριξη συχνά βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα αυτές τις εμπειρίες και να μάθουν τρόπους να τις διαχειρίζονται χωρίς τόσο φόβο. Δεν είναι μια εμπειρία που χρειάζεται να αντιμετωπίζετε μόνος σας. Εύχομαι να νιώσετε σύντομα καλύτερα. Read more

Sfakianakis Georgios 9,7

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Heraklion
Καταλαβαίνω πόσο τρομακτικό και ξένο μπορεί να είναι αυτό το αίσθημα. Η αποπροσωποποίηση και αποπραγματοποίηση που περιγράφετε εμφανίζονται αρκετά συχνά σε καταστάσεις έντονου άγχους ή όταν το νευρικό σύστημα έχει κουραστεί και προσπαθεί να προστατευτεί. Ακόμη κι αν δεν νιώθετε εκείνη τη στιγμή άγχος, το σώμα μπορεί να βρίσκεται σε ένταση. Εφόσον ο καρδιολογικός έλεγχος ήταν καθαρός, είναι πιθανό τα συμπτώματα να σχετίζονται με το άγχος ή και με την περίοδο προσαρμογής στο Cipralex, που συχνά χρειάζεται μερικές εβδομάδες μέχρι να σταθεροποιηθεί στο σώμα. Συνεχίστε να παρακολουθείστε από τον γιατρό σας και ενημερώστε τον για ό,τι βιώνετε.
...Παράλληλα, ίσως αξίζει να αναρωτηθείτε αν κάτι έχει αλλάξει τελευταία στη ζωή σας ή αν υπάρχει κάτι που σας επιβαρύνει εσωτερικά. Μερικές φορές το σώμα μιλά πριν προλάβουμε να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας. Η επαφή με έναν ειδικό μέσα από ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί ξανά αυτή η σύνδεση με τον εαυτό και τα συναισθήματά σας, ώστε να μη μένετε μόνος/η με αυτό που βιώνετε. Read more

Tsakou Eutyxia 10

Psychotherapist | Agia Paraskevi
Καλησπέρα σας. Αντιλαμβάνομαι ότι εδώ και λίγες μέρες νιώθετε ένα κενό, μια αποσύνδεση από τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας, και ότι αυτό σας τρομάζει πολύ γιατί είναι κάτι που δεν το είχατε ξανά. Και το καταλαβαίνω απόλυτα, γιατί η αποπροσωποίηση είναι ένα από τα πιο ανησυχητικά πράγματα που μπορεί να βιώσει κανείς, ακριβώς επειδή είναι δύσκολο να το περιγράψεις και νιώθεις ότι κάτι έχει αλλάξει μέσα σου. Αυτό που θέλω να σας πω είναι ότι αυτό που περιγράφετε είναι κλασική αντίδραση ενός νευρικού συστήματος που έχει κουραστεί πολύ μετά από εβδομάδες διαταραγμένου ύπνου και συσσωρευμένου άγχους, ο οργανισμός μπαίνει σε μια κατάσταση αποσύ...νδεσης σαν να προστατεύεται. Επιπλέον, το Cipralex που μόλις ξεκινήσατε πριν τρεις μέρες είναι πολύ πιθανό να συμβάλλει σε αυτό που νιώθετε, γιατί στις πρώτες μέρες λήψης του συχνά φέρνει ακριβώς αυτή την αίσθηση κενού και μουδιάσματος, πριν αρχίσει να δρα θεραπευτικά. Δεν χάνετε τον εαυτό σας και δεν συμβαίνει κάτι επικίνδυνο. Αυτό που είναι όμως πολύ σημαντικό τώρα είναι να επικοινωνήσετε με τον γιατρό που σας έγραψε το Cipralex και να του περιγράψετε ακριβώς αυτά που μου λέτε, ώστε να σας παρακολουθεί στενά αυτές τις πρώτες εβδομάδες. Δεν είστε μόνη σε αυτό. Read more

Stella Tourkomani-Mpara- Online Psyxotherapeia 10

Psychologist
Το αίσθημα κενού και η Αποπροσωποποίηση-Αποπραγματοποίηση συχνά συνδέονται με έντονο άγχος ή υπερένταση του νευρικού συστήματος. Εάν επιμένουν, καλό είναι να σας αξιολογήσει ψυχολόγος για καθοδήγηση.

Ntailakis Panagiotis 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
Η αίσθηση κενού μπορεί να εμφανιστεί σε περιόδους έντονης ψυχικής ή σωματικής φόρτισης και συχνά συνδέεται με το άγχος ή με τον τρόπο που ο οργανισμός προσπαθεί να «ρυθμίσει» την ένταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις τέτοιες εμπειρίες μπορεί να εμφανιστούν και τις πρώτες ημέρες έναρξης αντικαταθλιπτικής αγωγής, μέχρι ο οργανισμός να προσαρμοστεί. Συνήθως είναι παροδικές, όμως το σημαντικό είναι να το συζητήσετε με τον γιατρό που σας παρακολουθεί ώστε να αξιολογηθεί η κατάσταση συνολικά. Παράλληλα, η συζήτηση με έναν ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα αυτές τις εμπειρίες και να βρείτε τρόπους να τις διαχειρισ...τείτε με μεγαλύτερη ασφάλεια. Read more

Mosxonas Spyros

| New Partner |
Psychologist | Kerkira (Corfu)
Θα σας βοηθήσει σημαντικά παράλληλα με την φαρμακευτική σας αγωγή να επισκεφθείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να διερευνήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματα σας.

Mauroeidi Anna 9,9

Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Panormou
Καλησπέρα ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπειας

Papadopoulos Andreas 9,5

Ψυχολόγος | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.