This question and its answers are only available in Greek

Αγχώδης διαταραχή: Ζολόφτ και Ζάμαξ χωρίς βελτίωση σε ένα μήνα

Εδώ και ένα μήνα διαγνώστηκα με αγχώδη διαταραχή η ψυχίατρος μου έδωσε ζολόφτ και ζάμαξ αλλά δεν βλέπω βελτίωση

  • Submitted on 12/01/2026

13 specialists answered

  • Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η φαρμακευτική αγωγή, όπως το ζολόφτ και το ζάμαξ, δεν είναι αρκετή από μόνη της για να αντιμετωπιστεί μια αγχώδης διαταραχή. Τα φάρμακα βοηθούν κυρίως στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων και στη σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος, αλλά δεν μαθαίνουν στον οργανισμό και στο μυαλό πώς να διαχειρίζεται το άγχος στην καθημερινότητα.

    Η ψυχοθεραπεία είναι απαραίτητη, γιατί δουλεύει στη ρίζα των αντιδράσεων άγχους και των δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης. Μέσα από συνεδρίες με ψυχολόγο, μαθαίνετε σταδιακά να αναγνωρίζετε τις σκέψεις και τα σωματικά συμπτώματα που πυροδοτούν το άγχος, να τα επεξεργάζεστε
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καλησπέρα σας.
    Καταλαβαίνω πόσο απογοητευτικό και κουραστικό είναι να παίρνετε αγωγή και να μη βλέπετε ακόμη βελτίωση. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα αντικαταθλιπτικά όπως το Zoloft χρειάζονται συνήθως 4–6 εβδομάδες (και κάποιες φορές περισσότερο) για να αρχίσουν να δείχνουν πιο καθαρά αποτελέσματα, ενώ η εμπειρία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο.

    Παράλληλα όμως, η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της συχνά δεν αρκεί για να αντιμετωπιστεί ουσιαστικά το άγχος. Η ψυχοθεραπεία βοηθά να κατανοήσετε τι πυροδοτεί το άγχος, πώς λειτουργούν οι σκέψεις και τα σωματικά συμπτώματα και να αποκτήσετε εργαλεία για να το διαχειρίζεστε στην καθημ
    ... Read more

    Ραφτοπούλου Λία

    Psychotherapist | Ymittos

  • Η εμπειρία που περιγράφεις είναι συχνή σε άτομα με αγχώδη διαταραχή και δεν σημαίνει ότι η αγωγή δεν θα λειτουργήσει ή ότι κάτι πάει στραβά. Τα αντικαταθλιπτικά τύπου Zoloft χρειάζονται συνήθως 4–6 εβδομάδες ή και περισσότερο για να δείξουν ουσιαστική βελτίωση στο άγχος, ενώ στην αρχή μπορεί να μην υπάρχει αλλαγή ή ακόμη και μια παροδική επιδείνωση. Το Xanax (ζάμαξ) δρα συμπτωματικά και προσωρινά, χωρίς να λύνει το πρόβλημα στη ρίζα του, και γι’ αυτό η αίσθηση ότι «δεν περνά» μπορεί να είναι αποθαρρυντική. Είναι σημαντικό να παραμείνεις σε στενή επικοινωνία με την ψυχίατρό σου, να μην διακόψεις ή αλλάξεις τη φαρμακευτική αγωγή μόνη ... Read more

    Fragkiadoulakis Ioannis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Thessaloniki

  • Είναι φυσιολογικό να μην νιώθετε άμεσα αλλαγή, γιατί τα φάρμακα για την αγχώδη διαταραχή, όπως το Ζολόφτ και το Ζάμαξ, χρειάζονται συνήθως 4–6 εβδομάδες για να αρχίσουν να δείχνουν ουσιαστική βελτίωση, και η ανταπόκριση διαφέρει από άτομο σε άτομο. Παράλληλα, βοηθούν πολύ συμπληρωματικές στρατηγικές όπως η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοές, mindfulness και σταθερός ύπνος. Κρατήστε ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων για να παρατηρείτε τι πυροδοτεί το άγχος και τι σας ανακουφίζει, και επικοινωνήστε με τον ψυχίατρό σας για τυχόν προσαρμογή δόσης ή καθοδήγηση, γιατί η βελτίωση είναι συνήθως σταδιακή και η έλλειψη άμεσης αλλαγή... Read more

  • Είναι πολύ λογικό να νιώθεις απογοήτευση όταν περιμένεις να δεις διαφορά και δεν τη βλέπεις ακόμα. Η αγχώδης διαταραχή είναι κάτι που πραγματικά επιβαρύνει την καθημερινότητα και, όταν ξεκινάμε φαρμακευτική αγωγή, συχνά περιμένουμε μια άμεση ανακούφιση.

    Στην πραγματικότητα, φάρμακα όπως το Ζολόφτ χρειάζονται 3–6 εβδομάδες για να αρχίσουν να έχουν ουσιαστική επίδραση, και μερικές φορές χρειάζεται προσαρμογή της δόσης ή και δοκιμή διαφορετικής αγωγής, ανάλογα με την ανταπόκριση του οργανισμού σου.

    Αυτό που αξίζει να κρατήσεις είναι ότι βρίσκεσαι ήδη σε μια πορεία φροντίδας: έχεις αναγνωρίσει τι περνάς, έχεις απευθυνθεί σε ειδι
    ... Read more

    Σκόνδρα Παναγιούλα

    Ψυχοθεραπεύτρια - Συστημική Οικογενειακή Θεραπεύτρια | Piraeus

  • Είναι κατανοητό να απογοητεύεστε όταν δεν βλέπετε άμεση βελτίωση. Τα αντικαταθλιπτικά όπως το Zoloft συνήθως χρειάζονται 4–6 εβδομάδες (και μερικές φορές περισσότερο) για να δείξουν ουσιαστικό αποτέλεσμα, ενώ στην αρχή μπορεί να μην υπάρχει αισθητή αλλαγή. Το Xanax βοηθά κυρίως προσωρινά στο άγχος, αλλά δεν λύνει το πρόβλημα στη ρίζα του.

    Είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη συνεργασία με την ψυχίατρό σας και να την ενημερώσετε για το πώς νιώθετε. Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά στη διαχείριση του άγχους και να ενισχύσει το αποτέλεσμα της φαρμακευτικής αγωγής. Με τον σωστό συνδυασμό και χρόνο, συνήθως υπάρχει βελτ
    ... Read more

    Skylitsi Ioanna

    New Partner |

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Marousi

  • Θα σου πρότεινα ψυχοθεραπεία για να εστιάσεις τι σου πυροδοτεί το αγχος

    Δράκου Ιωάννα

    Σύμβουλος Ψυχικής Ευεξίας - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Οι αγχώδεις διαταραχές τείνουν να έχουν μακροχρόνια πορεία και η θεραπεία τους απαιτεί συνήθως αρκετό διάστημα, μήνες ή και χρόνια. Στον ένα μήνα περίπου αρχίζουν να επιδρούν τα φάρμακα, χωρίς όμως να περιμένουμε θαύματα. Ωστόσο, από μόνη της η αγωγή δεν αποτελεί πανάκεια, καθώς δεν βοηθά σε ζητήματα προσωπικότητας, διαχείριση καταστάσεων και των όποιων αιτιών συνέβαλαν στην πυροδότηση των συμπτωμάτων σας. Επομένως, θα χρειαστείτε παράλληλα και συστηματική ψυχοθεραπεία για τουλάχιστον 6 μήνες.

    Γρυπάρη Ευγενία

    Psychologist | Piraeus

  • Χρειάζεται ένας μήνας να δράσουν τα φάρμακα αλλά σκεφτείτε παράλληλα και την ψυχοθεραπεία. Θα σας βοηθήσει πολύ η εξωτερίκευση των φόβων σας σε ένα ασφαλές περιβάλλον.

    Μπίρμπα Ίλια

    Mental Health Counselor | Gizi

  • Χαίρετε! Καλό θα ηταν να έρθετε σε επικοινωνία με την ψυχιατρο σας για αυτο. Όταν κάποιος ξεκινάει φαρμακευτική αγωγή χρειάζεται στενή συνεργασία με τον ψυχιατρο. Επισης, πολύ σημαντικό ειναι να ξεκινήσετε και ψυχοθεραπεία. Η φαρμακευτική αγωγή βοηθά στο συμπτωμα, αλλα η πραγματική αλλαγη γίνεται οταν βρίσκουμε την αιτία και δεσμευόμαστε στην αλλαγή!

    Karatza Eygenia

    New Partner |

    Psychologist | Pefki

  • Το Zoloft συνήθως χρειάζεται 4–6 εβδομάδες για πλήρη δράση. Το Xanax βοηθά συμπτωματικά, όχι μακροπρόθεσμα. Αν δεν υπάρχει βελτίωση, χρειάζεται επανεκτίμηση δόσης, χρόνου ή συνδυασμός με ψυχοθεραπεία. Μιλήστε ξανά με την ψυχίατρό σας.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Καταλαβαίνω πόσο απογοητευτικό είναι να περιμένετε βελτίωση και να μην τη βλέπετε ακόμη. Θέλω να σας καθησυχάσω: **ένας μήνας είναι συχνά νωρίς** για να φανεί πλήρως το αποτέλεσμα της αγωγής, ειδικά με αντικαταθλιπτικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι «δεν θα δουλέψει» ή ότι δεν υπάρχει λύση.

    Παράλληλα όμως, το άγχος δεν αντιμετωπίζεται μόνο φαρμακευτικά. Η ψυχοθεραπεία βοηθά ουσιαστικά να καταλάβετε τι το πυροδοτεί και πώς να το διαχειρίζεστε στην καθημερινότητα, ώστε να μειώνονται και τα συμπτώματα. Αν το θέλετε, μπορούμε να το δουλέψουμε μαζί στο γραφείο, με ηρεμία και σεβασμό, ώστε να νιώσετε σταδιακά ανακούφιση. Δεν χρειάζεται ν
    ... Read more

    Κληρονόμος Φώτης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Piraeus

  • Τα αντικαταθλιπτικά όπως το Zoloft συνήθως χρειάζονται 4–6 εβδομάδες (και κάποιες φορές περισσότερο) για να δείτε ουσιαστικό αποτέλεσμα στο άγχος.
    Το Xanax, ως αγχολυτικό, δρα πιο άμεσα, αλλά ανακουφίζει από τα συμπτώματα και δεν θεραπεύει τις αιτίες.
    Η φαρμακευτική αγωγή βοηθά, αλλά συνήθως δεν αρκεί από μόνη της. Το άγχος συνδέεται με σκέψεις, φόβους και μοτίβα που χρειάζονται επεξεργασία.
    Μέσα από την ψυχοθεραπεία θα κατανοήσετε τι πυροδοτεί και τι διατηρεί το άγχος σας και να μάθετε τρόπους να το διαχειρίζεστε.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.