Αγχώδης διαταραχή, κρίσεις πανικού, αϋπνία: Τι να κάνετε;

Θα πρέπει να επικοινωνήσει στον ψυχίατρο τα συμπτώματα που έχει διότι μπορεί να χρειάζεται να γίνει κάποια τροποποίηση της φαρμακευτικής του αγωγής. Παράλληλα, θα τον βοηθήσει να ξεκινήσει συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

Γειά σας. Οι αγχώδεις διαταραχές όπως οι περισσότερες διαταραχές ψυχολογικής φύσης αντιμετωπίζονται με ψυχοθεραπεία και οχι με φάρμακα. Τα φάρμακα βοηθούν στην συμπτοματολογία αλλά δεν θεραπεύουν την διαταραχή. Τουναντιον τα περισσότερα φάρμακα μέχρι να τα συνηθίσει ο οργανισμός γράφουν στις αντενδείξεις τι μπορεί να προκαλέσουν. Το θέμα λύνεται με ψυχοθεραπεία και χρειάζεται χρόνο.

Ίσως να χρειάζεται να μιλήσει ξανά με τον ψυχίατρο που παρακολουθεί την αγωγή, ώστε να εξεταστεί το ενδεχόμενο τροποποιήσεων. Παράλληλα, η ψυχοθεραπευτική υποστήριξη μπορεί να αποτελέσει τον χώρο, όπου τα συμπτώματα δεν θα είναι απλά "απειλή" και δυσλειτουργικότητα, αλλά και γλώσσα/τρόπος που μπορούν να ακουστούν/κατανοηθούν και εν τέλει να μειωθούν/εξαλειφθούν.

Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να είναι ένα σύνθετο πρόβλημα όπου η αρχική αγχώδης διαταραχή με κρίσεις πανικού και έντονη σωματοποίηση δεν έχει βελτιωθεί, ενώ η έναρξη των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων φαίνεται να έχει προκαλέσει ή επιδεινώσει σωματικά συμπτώματα, κόπωση και πονοκεφάλους.

Σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται άμεση επανεκτίμηση από τον ψυχίατρο που παρακολουθεί τον ασθενή ώστε να αξιολογηθεί:

* η καταλληλότητα του συγκεκριμένου φαρμάκου και της δόσης,
* η πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών ή αλληλεπιδράσεων,
* η ανάγκη για σταδιακή μείωση ή αλλαγή της φαρμακευτικής αγωγής.

Παράλληλα, η υποστήριξη με... ψυχοθεραπεία είναι κρίσιμη, ιδίως για την αντιμετώπιση κρίσεων πανικού, διαταραχών ύπνου και σωματικών εκδηλώσεων άγχους. Τεχνικές χαλάρωσης, ελεγχόμενης αναπνοής και διαχείρισης στρες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα συμπτώματα.

Είναι σημαντικό να μην επιχειρηθεί αυθαίρετη διακοπή ή αλλαγή των φαρμάκων χωρίς επίβλεψη. Η προσέγγιση πρέπει να είναι συνδυαστική και εξατομικευμένη, με συνεχή παρακολούθηση και επικοινωνία με τον θεράποντα ψυχίατρο.

Νικόλαος Μωραΐτης Read more

Καλό θα ήταν να έρθει ξανά σε επικοινωνία με τον ψυχίατρο του και να συζητήσει όλα τα συμπτώματα. Ίσως χρειαστεί αλλαγή δοσολογίας ή σκευάσματος.
Παράλληλα με την φαρμακοθεραπεία ίσως τον βοηθήσει και η ψυχοθεραπεία, γιατί δεν περιορίζεται μόνο στη μείωση των συμπτωμάτων, αλλά δουλεύει σε βάθος με το άγχος, τους φόβους και τις σκέψεις που το τροφοδοτούν.
Μέσω της ψυχοθεραπείας θα μάθει τρόπους να διαχειρίζεται την κατάσταση ώστε να καλυτερέψει η καθημερινότητα του.

Καλημέρα σας! Το πιο ωφέλιμο θα ήταν να επικοινωνήσει με τον ψυχίατρο, που του συνταγογράφησε την συγκεκριμένη αγωγή και να του επικοινωνήσει αυτά που αισθάνεται. Στην αρχή πρέπει να βρίσκεται σε συχνή επικοινωνία με τον γιατρό που τον κουράρει.

Οι κρίσεις πανικού αντιμετωπιζοντσι με ψυχοθεραπεία εκτός αν είναι πολύ σοβαρές και συχνές οπότε σε αυτήν την περίπτωση ενδέχεται να δοθεί μια φαρμακευτική αγωγή. Προτείνω να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο και να ενημερώσετε τον ψυχίατρο για τις παρενέργειες και την σταδιακή διακοπή της αγωγής αν αυτό επιλέξετε..

Καλησπέρα σας.
Θα ήταν καλό να επικοινωνήσει με τον ψυχίατρο που του συνταγογράφησε τα φάρμακα και να του αναφέρει για τις παρενέργειες, ώστε να εξετάσουν το ενδεχόμενο αλλαγής της φαρμακευτικής αγωγής. Ωστόσο, για ζητήματα άγχους και κρίσεων πανικού είναι σημαντικό να απευθυνθεί και σε έναν ψυχολόγο προκειμένου να μπορέσει να τα διαχειριστεί μέσα από μια πιο ολιστική προσέγγιση (δηλαδη ψυχοθεραπεία μαζί με φαρμακευτική αγωγή, που συνδυαστικά βοηθούν σημαντικά).

Αυτό που περιγράφετε ακούγεται Να είναι παρενέργειες από τα αντικαταθλιπτικά. Συχνά τις πρώτες τρεις με τέσσερις εβδομάδες υπάρχουν τέτοιες παρενέργειες. Βέβαια θα μπορούσε να κοιτάξει να ξεκινήσει και κάποια ψυχοθεραπεία ώστε με το συνδυασμό θεραπείας και αγωγής δηλαδή καλύτερα αποτελέσματα, και αυτά τα αποτελέσματα να είναι μακροχρόνια

Καλησπέρα σας μια ενέργεια μπορεί να βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπειας. Όσον αφορά τα φάρμακα χρειάζεται να απευθυνθεί στο ψυχίατρο που έχει χορηγήσει τα φάρμακα

Χαίρετε , χρειάζεται να επικοινωνήσετε ξανά με τον Ψυχίατρο για τα νέα συμπτώματα που παρατηρείτε. Αν αυτό δεν είναι εφικτό θα πρότεινα την επίσκεψη σας σε εφημερεύον δημόσιο νοσοκομείο . Στην Ψυχιατρική κλινική

Καλησπέρα σας,
Σχετικά με αυτά τα οποία περιγράφετε και γενικότερα με την αγχώδη διαταραχή, μπορούμε να δουλέψουμε μέσω των συνεδριών συγκεκριμένες τεχνικές, οι οποίες είναι εστιασμένες στην διαχείριση του άγχους, χωρίς την χρήση φαρμάκων.. Θα βοηθηθεί το συγκεκριμένο άτομο να αναγνωρίζει τις σκέψεις οι οποίες του προκαλούν άγχος και μέσω των τεχνικών να χαλαρώνει.. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί μου για μια πρώτη συνεδρία

Η έναρξη αντικαταθλιπτικών μπορεί προσωρινά να επιδεινώσει τα συμπτώματα, κάτι που συχνά ομαλοποιείται εντός λίγων εβδομάδων. Ωστόσο, αν η επιδείνωση είναι έντονη, ο ψυχίατρος πρέπει να ενημερωθεί άμεσα για πιθανή ρύθμιση δόσης ή αλλαγή αγωγής. Η υποστήριξή σας είναι σημαντική, αλλά η παρακολούθηση από ειδικό είναι απαραίτητη και επείγουσα.