• logo
  • Ask our specialists
  • Diet and nutrition
  • Αν παιδί 14 ετών με ύψος 1.66 και 75 κιλά χάσει γρήγορα κιλά με 800 θερμίδες και γυμναστική, θα έχει

This question and its answers are only available in Greek

Αν παιδί 14 ετών με ύψος 1.66 και 75 κιλά χάσει γρήγορα κιλά με 800 θερμίδες και γυμναστική, θα έχει

Αν ένα παιδί 14 χρονών με ύψος 1.66 75 κιλά χάσει γρήγορα κιλά παίρνοντας 800 θερμίδες καθημερινά και καθημερινή γυμναστική όταν χάσει τα κιλά θα αποκτήσει ραγάδες ή η κοιλιά του θα είναι σαν «λαπάς»?

5 specialists answered

  • Ενα παιδί 14 χρονών θα πρέπει να κάνει κάποια αθλητική δραστηριότητα που το ευχαριστεί και να τρώει ισορροπημένα. 800 θερμίδες ακούγονται όχι μόνο ελάχιστες αλλά και επικίννδυνες για την υγεία του. Οι ραγάδες συνήθως δημιουργούνται είτε από απότομη αύξηση βάρους είτε από απότομη πτώση.

    New Partner |

    Dietitian - Nutritionist | Kifisia

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Σε ένα παιδί 14 χρόνων δεν μπορούμε να δώσουμε πολύ υποθερμιδικη διατροφή, διότι θα έχει αντίκτυπο στην ανάπτυξη του. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από τροφές, χαμηλή σε ζάχαρη, γλυκά και κακής ποιότητας λιπαρά είναι ιδανική για την περίπτωση αυτή. Σε κάθε περίπτωση όμως είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να ρυθμίσει τη διατροφή κατάλληλα, να συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού και να το παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις ώστε να έχει το μέγιστο αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα. Επιπρόσθετα η αύ... Read more

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Εάν ένα παιδί 14 χρονών, με ύψος 1.66 και βάρος 75 κιλά , χάσει γρήγορα κιλά, προσλαμβάνοντας μόνο 800 θερμίδες καθημερινά, θα επηρεαστεί η ανάπτυξη του αρνητικά. Το εμφανισιακό κομμάτι έρχεται δεύτερο.

    Παρδάλη Ελένη

    New Partner |

    Dietitian - Nutritionist | Perea

  • Καλησπέρα σας. Αν το παιδί είναι αγόρι, πρέπει να χάσει περίπου 4 κιλά βάρους σε διάστημα 6 μηνών για να μην υποβαθμιστεί η ανάπτυξή του. Υπό αυτές τις συνθήκες, στο ίδιο χρονικό διάστημα θα περιμέναμε να πάρει και 3 εκατοστά ύψος. Ό,τι διαφορετικό θα βλάψει την ανάπτυξη και μειώσει το μέγιστο για αυτόν ύψος.

    New Partner |

    Dietitian - Nutritionist | Ampelokipoi

  • Ραγάδες μπορεί, αν χάσει γρήγορα κιλά

    Τρίμης Γεώργιος

    Pediatrician | Ampelokipoi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.