Μετά από 100-200 μέτρα περπατήματος δυνατός πόνος ψηλά στην πλάτη πάνω στην ραχοκοκαλιά που τον έχω καθ' όλη τη διάρκεια της βάδισης. ΜΟΝΟ ΕΚΕΙ. Μόλις σταματήσω φεύγει. Αναφέρω ότι και στη καρέκλα πονάω ραχιαίους μυς όταν κάθομαι ώρα όχι όμως τόσο δυνατός πόνος. Τι συμβαίνει; Σας ευχαριστώ.
Καλησπέρα! Ο πόνος που περιγράφετε , δυνατός, ψηλά στη ράχη κατά το περπάτημα και συνεχόμενος όσο κινείστε, ενώ υποχωρεί με την ανάπαυση , πιθανότατα σχετίζεται με μυϊκή κόπωση ή υπερφόρτωση των ραχιαίων μυών στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης.
Κατά τη βάδιση, οι ραχιαίοι μύες δουλεύουν περισσότερο για να σταθεροποιήσουν τον κορμό και να διατηρήσουν τη στάση σας. Αν είναι κουρασμένοι ή σφιγμένοι, εμφανίζεται πόνος. Όταν καθόσαστε, η καταπόνηση είναι μικρότερη, αλλά αν κάθεστε πολύ ώρα με κακή στάση, οι μύες κουράζονται επίσης.Πιθανότατα πρόκειται για μυϊκό πόνο λόγω κόπωσης ή κακής στάσης. Αν φροντίσετε τη στάση σας και κάνετε ήπιες ασκή...σεις, συνήθως βελτιώνεται. Αν όμως συνεχίζει ή γίνεται πιο έντονος, καλό είναι να εξεταστείτε από ειδικό.
Read more
Φυσικοθεραπευτής Κατ' οίκον | Kesariani
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
Ενδεχομένως να υπάρχει κάποιο επώδυνο σημείο, το λεγόμενο trigger point. Ενεργοποιείται, πιθανόν, από τη λάθος θέση του σώματος σας κατά τη διάρκεια της βάδισης.
Physiotherapist | Petroupoli
Χρειάζεστε αξιολόγηση της κατάστασης στην θωρακική μοίρα και πρόγραμμα φυσικοθεραπείας
Physiotherapist | Thessaloniki
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.