Πώς να αντιμετωπίσω τον πόνο κάτω από τον αριστερό ώμο που επιδεινώνεται με το ψάρεμα;

Καλησπέρα σας έχω ένα πόνο στην αριστερή πλευρά του θώρακα, ψηλά στο ύψος της κλείδας. Ξεκινά από το λαιμό και διαχέεται μέχρι τον ώμο, διατρέχει όλο το μήκος της κλείδας, και τον νιώθω στο μπροστινο μέρος αλλά και στην ωμοπλάτη. Τον έχω από τέλη Οκτωβρίου, έχω προσπαθήσει με ήπιες μεθόδους όπως άσκηση και τοπική μάλαξη, αλλά δεν περνά. Δεν μπορώ να λάβω αγωγή με αντιφλεγμονώδη καθώς είμαι στο αρχικό στάδιο πολλαπλού μυελώματος και η αιματολόγος μου έχει απαγορεύσει να λαμβάνω αντιφλεγμονώδη καθώς μπορεί να επιδεινώσουν την ασθένεια. Πως θα με συμβουλεύατε να το διαχειριστώ?

ΕΞΕΤΑΣΗ: M.R.I. ΔΕΞΙΟΥ ΩΜΟΥ ΤΕΧΝΙΚΗ : Η εξέταση έγινε σε συγχρονο σύστημα Μαγνητικού Τομογράφου. Έγιναν τομές σε εγκάρσιο, στεφανιαίο και οβελιαίο επίπεδο με παλμικές ακολουθίες PD/T2-W Fat Sat, T1-W Fat Sat, T2*-W GRE. ΕΥΡΗΜΑΤΑ : Απεικονιζεται συνθετο καταγμα του μειζονος βραχιονιου ογκωματος με διασταση του φλοιου και εκτεταμενο οιδημα του μυελου των οστων. Το καταγμα περιβαλλει την προσφυση του υπερακανθιου τενοντα αναμεσα στις δεσμιδες του οποιου παρατηρειται διαχυτο οιδημα και πολύ πιθανες μικρορηξεις. Συνεκτιμηση με CT για καθορισμο του βαθμου παρεκτοπισης. Οι αρθρικές επιφάνειες του βραχιονίου και της ωμογλήνης είναι ομαλές, χωρίς εικόνα οστεοαρθρίτιδας, οστεονέκρωσης ή οστεοχόνδρινης βλάβης. Παρατηρείται μικρη παθολογική συλλογή στον υπακρωμιακό - υποδελτοειδή θύλακο και ενδοαρθρικα. Οι υπόλοιποι τένοντες του πετάλου των στροφέων του ώμου διατηρούν φυσιολογική ανατομική συνέχεια και ένταση σήματος. Οι μυϊκές μάζες έχουν φυσιολογική μορφολογία. Ο τένοντας της μακράς κεφαλής απεικονίζεται σε φυσιολογική θέση στην αύλακα του βραχιονίου. Φυσιολογικη απεικονιση της ακρωμιο-κλειδικής άρθρωσης. Τι πρέπει να κάνω κ πότε να επιστρέψω στην εργασία μου;;

Είχα ένα συμβάν στο δεξί ώμο μου , είχα παρατηρήσει διαφορά σε σχέση με την θέση του αριστερού ώμου , οι γιατροί είπαν ότι το έπαθα από υπερβολική πίεση των μυών από την γυμναστική. Έβαλα φάκελο ανάρτησης στο χέρι για πολύ λίγες μέρες, οι πόνοι έφυγαν αλλά ακόμα οι δύο ώμοι έχουν διαφορά στο μάτι μου... Επίσης στην δεξιά παλάμη τα δάχτυλα μου δεν κάνουν επαρκώς φυσιολογικές κινήσεις δείχνουν να έχουν επηρεαστεί... Εγώ νιώθω ότι έχω κάνει ζημιά και στους δύο ώμους από λάθος γυμναστική αλλά μπορεί να είναι και φοβία που απέκτησα. Τι συμβουλεύεται να κάνω ;;;;;

Γειά σας! Πριν κάποιους μήνες μετά από πολύωρη χρήση laptop και κινητού λόγω της δουλειάς μου, με έπιασε ένας δυνατός πόνος στη δεξιά μεριά της ωμοπλάτης, τόσο οξύς που φοβήθηκα γιατί μου κράτησε πολλές ώρες και δεν μπορούσα να ξαπλώσω μόνο καθιστή στον πισινό κάπως ηρεμούσα. Από τότε έχω ευαισθησία όταν αλλάζει ο καιρός όταν καταπονώ το δεξί χέρι με δουλειές. Τόσο που μερικές φορές ξυπνάω το βράδυ από τον πόνο σαν σουβλιά στη δεξιά ωμοπλάτη κ μέχρι να μου ηρεμήσει υποφέρω. Πήγα σε ορθοπεδικό και μου είπε ότι επειδή έγινε χρόνιος πόνος κ το αμέλησα είναι δύσκολο να περάσει εντελώς. Να κάνω φυσιοθεραπείες. Κ μου έδωσε voltaren χάπια κ μαγνήσιο αλλά δεν βλέπω να με ηρεμούν ιδιαίτερα. Ο φυσιοθεραπευτής μου είπε ότι τα arcoxia είναι πιο αποτελεσματικά. Θα ήθελα κ μια άλλη γνώμη σχετικά με τα χάπια ή τι μπορεί να φταίει. Σας ευχαριστώ πολύ.

Καλησπέρα σας εδώ και αρκετές μέρες πονάω πίσω στην ομωπλατη και μπροστά το βράδυ χειροτερεύει ο πόνος τι μπορεί να είναι

Καλησπέρα χθες σήκωσα μια τσάντα με πράγματα από το σούπερ μάρκετ και την μετέφερα στον ώμο σε απόσταση 3 χλμ. μέχρι το σπίτι μου. Σήμερα αντιλήφθηκα ότι μου έχει πεταχτεί το κόκκαλο στον ώμο στην περιοχή της κλείδας. Δεν έχω πόνο μια ελαφριά επιβάρυνση. Πως αντιμετωπίζεται??

Καλημέρα. Έχω χρόνια μυϊκή θλάση στην ωμοπλάτη, μετά από σύσταση φυσιατρου το ξεπερναω με ασκήσεις και επίθεμα πάγου. Η ερώτηση μου είναι αν κάνει να βάλω πάγο ενώ είμαι άρρωστη( συνάχι, βήχα) . Μ έπιασε ο πόνος από τη προσπάθεια που έκανα να πάρω αναπνοή από τη μύτη....