Πώς να διαχειριστώ το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών με αυξημένη κορτιζόλη και βάρος

Έχω διαγνωστεί με πολυκυστικές ωοθήκες και στο παρελθόν έπαιρνα για χρόνια αντισυλληπτικά. Τα διέκοψα πρόσφατα και έμεινα χωρίς περίοδο για περίπου 2 μήνες. Ο γιατρός μου μου χορήγησε Duphaston και αδιαθέτησα, και οι εξετάσεις έγιναν τη 2η μέρα του κύκλου. Αποτελέσματα: * FSH: 4.53 * LH: 10.62 * Οιστραδιόλη: 44 * Προλακτίνη: 18.67 * TSH: 1.455 * Προγεστερόνη: 0.30 * Τεστοστερόνη: 64.52 Έχω επίσης λιπαρό δέρμα και ακμή. Θα ήθελα να ρωτήσω αν αυτή η εικόνα επηρεάζει την πιθανότητα σύλληψης και αν χρειάζεται κάποια επιπλέον αντιμετώπιση, καθώς θα ήθελα να αποφύγω την επανέναρξη αντισυλληπτικών χαπιών.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και αντίσταση ευαισθησία στην Ινσουλίνη, (με το που γυρίσω γιατί έφυγα για εξωτερικό πρέπει να κάνω και εξέταση κορτιζόλης) Πρέπει να χάσω κιλά για να γραμμώσω στη κοιλιά και στα πόδια και παντού λόγω αθλητισμού, κάνω διατροφή είμαι σε έλλειμα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, τα τρώω με σειρά κλπ κλπ και κάθε πρωί έχω για δύο μήνες εδώ μαζί μου παίρνω Ινοσιτόλη ένα φακελάκι 180g …Τι πραγματικά πρέπει να κάνω να δω αποτέλεσμα (είναι μόνο δύο βδομάδες που είμαι σε έλλειμα ενώ κάνω προπονήσεις καθημερινά και δεν ξέρω ο εγκέφαλός μου ζητά αποτελέσματα και δεν ξέρω αν κάνω κάτι λάθος και δεν τα βλέπω ή πρέπει να αλλάξω κάτι αλλά το τηρώ κατά γράμμα) Ευχαριστώ εκ των προτέρων σε όποιον ειδικό απαντήσει και δώσει άμεσες συμβουλές, να είστε καλά !!!!

Καλησπέρα σας ! 21 ετών αθλήτρια ,66 κιλά ίσως κ παραπάνω ,σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών πρόσφατα ανακαλύψαμε με την γυναικολόγο μου καθώς η περίοδος είχε μεγάλα κενά .Κατόπιν εξετάσεων : (Καμπύλη 75g ) Ινσουλίνης : 1)προ λήψεως /8.7 2)30’/53.8 3)60’/19.6 4)90’/19 5)120’/12.9 Σακχάρου : 1)προ λήψεως /89 2)30’/ 116 3)60’/69 4)90’/ 81 5)120’/67 Έχοντας συμβουλευτεί και διατροφολόγο και ενδοκρινολόγο δεν πήρα καμία βοήθεια (Ινοσιτόλη με συμβούλεψε αφότου το πρότεινα εγώ η ίδια και πήρα για δυο μήνες από ένα φακελάκι το πρωί ,θα ήθελα να μάθω για βερβερίνη αν είναι να ξεκινήσω ή κάτι άλλο φυτικό πάντα ),σκοπός μου να χάσω βάρος και να ‘στεγνώσω ‘ κυρίως σε λίπος κλπ κάτι που δυσκολεύομαι πολύ ειδικά στην κοιλιά ενώ ποτέ δεν το είχα αυτό το πράγμα …Έχετε κάποια αποτελεσματική μέθοδο ή κάποιο τιπ για την διατροφή ή οτιδήποτε που να βοηθάει ;Θα το εκτιμούσα πολύ ειλικρινά ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!

Καλησπέρα Πάσχω από ΣΠΩ έχει να μου έρθει περίοδος από Νοέμβρη έχω κουραστεί με αυτό το πράγμα τι μπορώ να κάνω ;

Είμαι 20 ετών με ιστορικό PCOS και ξεκίνησα αντισυλληπτικό χάπι Yasminelle κατόπιν οδηγίας γιατρού. Θα ήθελα λοιπόν μια συμβουλή σχετικά με τη λήψη του που έχω ξεκινήσει τους τελευταίους 5 μήνες. (Το παίρνω καθημερινά και σταθερά χωρίς σημαντικές παραλείψεις.) Η ερώτησή μου είναι η εξής: λόγω προγραμματισμένου ταξιδιού το οποίο συμπίπτει με τις μέρες του διαλείμματος του χαπιού μου, θα ήθελα να ρωτήσω αν είναι ασφαλές να παραλείψω το διάλειμμα και να ξεκινήσω απευθείας το επόμενο κουτί, ώστε να αποφύγω την αιμορραγία εκείνες τις ημέρες. Επίσης, θα ήθελα να ξέρω αν η μικρή καθυστέρηση στην αιμορραγία που έχω παρατηρήσει μέχρι τώρα (2–4 ημέρες από το αναμενόμενο) θεωρείται φυσιολογική.

Υπάρχει περίπτωση τα τεστ ωορρηξίας να βγαίνουν αρνητικά (ψηφιακά τεστ) αλλά να κάνω ωορρηξία ; Ρωτάω γιατί όσες φορές έχω επισκεφτεί γυναικολόγο πάντα βλέπουν την ωορρηξία μου που έχει γινει και εκτός αυτού κάθε μήνα κάνω περίοδο χωρίς να χάνω κάποιο κύκλο. Εχω τάση για ΣΠΩ βέβαια δεν ξέρω αν αυτό επηρεάζει, αλλά όπως είπα δεν χάνω κανένα κύκλο απλά δεν είναι τόσο σταθερός (μικρότερος 27- μεγαλύτερος 33). Κάνω εδώ κ 2 μήνες τεστ ωορρηξίας (2 την ημέρα) και τις απλές ταινίες και πλέον και τα ψηφιακά και όλο αρνητικά αποτελέσματα βγαίνουν. Να ανησυχήσω ;

παιρνω τα yasminelle λογω πολυκυστικων ωοθηκων και τα ξεκινησα κανονικα την πρωτη μερα τησ περιοδου μου ιδια ωρα καθε μερα ισχυει κανονικα η αντισυλληψη με τισ πω σωστα?