Πόνος στα πλευρά λόγω ΣΚΠ: Επιπτώσεις ασκήσεων με λάστιχο;

Καλησπέρα έχω ΣΚΠ με όλα τα συμπτώματα αλλά κυρίως έχω πρόβλημα στη βάδιση. Τώρα τελευταία έχω τράβηγμα-πόνο,-αριστερά στα πλευρά στη μέση περίπου. Αυτό με εμποδίζει στο περπάτημα πιο πολύ. Κάνω ασκήσεις ενδυνάμωσης με λάστιχο με φυσιοθεραπευτή. Μήπως τα λάστιχα επιδεινώνουν τον πόνο μου; Και πρέπει να τα σταματήσω; Ή είναι επακόλουθο της ΣΚΠ και ότι και να κάνω δεν γίνεται κάτι.

  • Υποβλήθηκε 07/04/2025

4 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας.
    Εξαρτάται από το πώς κάνετε τα λάστιχα και την ένταση. Αν νιώθετε ότι μετά τα λάστιχα αυξάνεται ο πόνος, σταματήστε τα σε συνεννόηση με τον φυσικοθεραπευτή σας. Επίσης μπορείτε να κάνετε κάποιες φυσικόθεραπείες με στόχο την μείωση του πόνου της μέσης σας. Δεν είναι πάντως επακόλουθο της σκλήρυνσης αλλά μπορεί να συμβεί όπως σε όλους. Αλλά υπάρχει αντιμετώπιση, που ίσως λόγω της ΣΚΠ είναι λίγο πιο δύσκολη.
    Καλή συνέχεια, αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Αμπελόκηποι

    Παπαστρατής Ηλίας
  • Καλό είναι να ενημερώσετε τον θεραπευτή σας κ αυτός θα σας αξιολογησει

    Αθανασιάδου Σοφία

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Αιγάλεω

  • Συνεχίστε με τις ασκήσεις ή κίνηση βοηθάει στην περίπτωση σας

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Θεσσαλονίκη

    Βογιατζής Χαρίλαος
  • Είναι σχετικό αυτό. Κάτι που μπορείτε να αξιλογήσετε, είναι το πώς νοιώθετε μετά τις ασκήσεις και για πόση ώρα. Δηλαδή αν μετά την άκσηση έχετε σφίξει πολύ και το σφίξιμο αργεί να φύγει, πολύ πιθανόν να μην το αντέχεται και να πρέπει να αλλάξει το πρόγραμα άκσησης που κάνετε

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Γλυφάδα

    Manualphysiotherapy

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.