Πώς να ξαπλώνω με ελαφρύ κάταγμα 3ου σπονδύλου για λιγότερο πόνο;

Πριν 14 μήνες έκανα χειρουργείο στο αστράγαλο και μου βάλανε λάμα και βίδες Είναι απαραίτητο να τα βγάλω ή όχι

Καλησπέρα σας και καλή Ανάσταση. 3 Φλεβάρη χειρουργηθηκα σε κάταγμα έξω σφυρου (1 λάμα, 7 βίδες) στις 7 Μαρτίου αφαιρέθηκε ο νάρθηκας και άρχισε σταδιακά η βάδιση μαζί με φυσικοθεραπείες...έως και εχθές ήταν όλα μια χαρά και είχε ανακτηθεί το μεγαλύτερο εύρος κινήσεις. Εχθές το πόδι όταν ξύπνησα ήταν πολύ πρησμένο και με έντονους πόνους κατά τη βάδιση. Το ίδιο και σήμερα όπου το έχω με πάγο ανά τακτά χρονικά διαστήματα και δεν το περπατάω. Κατά τις ασκήσεις με το λάστιχο η στην ακινησία...δεν έχω ενοχλήσεις. Είναι φυσιολογικό? Το κούρασα? Γιατί συνέβη αυτό? Ευχαριστώ.

υπάρχει κάτι ειδικό και ασφαλές για να φορεθεί σε γύψο νάρθηκα για κάταγμα καρπού για μπάνιο στη θάλασσα;

Καλή Χρονιά με υγεία..Στις 8 Ιανουαρίου έχω επίσκεψη στο νοσοκομείο για ακτινογραφίες,ύστερα από 2 μήνες με γυψονάρθηκα ακινητοποιημένο(συντριπτικό κάταγμα κνήμης-περόνης στο κάτω τριτημόριο) και μπαίνοντας στον 3ο μήνα,πιστεύετε ότι ίσως να μου βγάλει επιτέλους τον νάρθηκα;Nα ξεκινήσω να το πατήσω έστω να αρχίσω να βάζω λίγο βάρος στο πόδι μου;Χρειάζεται να κάνω κάποιες ασκήσεις πέραν από το να κουνάω τα δάχτυλα του ποδιού;Σας ευχαριστώ πολύ..

Γιατί όταν γελάω απότομα με πιάνει κάτι σαν έντονος πόνος και σαν πιάσιμο αριστερά ψηλά στα πλευρά; Επίσης και όταν κάνω απότομη κίνηση.

Καλησπέρα σας .Χτύπησα το μικρό δάχτυλο του ποδιού μου ,έκανε κρακ στο χτύπημα και στραβωσε προς τα έξω . Έχει πόνο . Στο νοσοκομείο πήγαν να μου το τραβήξουν χωρίς ακτίνες γτ είμαι έγκυος. Δεν τους άφησα . Μετά μου είπε ότι είναι σπασμένο και το έδεσε. Τι μπορώ και πρέπει να κάνω ?

Το μεσαίο οστό της γροθιάς είναι πρησμένο. Λόγω χτυπήματος, ήταν και πιο πολύ. Βλέπω όμως ότι υποχωρεί πολύ αργά ή καθόλου το πρήξιμο. Είχε και ένα πολύ ελαφρύ μελάνιασμα.. Θα υποχωρήσει από μόνο του;