Μπορώ να αυξήσω δραστηριότητες μετά από κάταγμα 5ου μεταταρσίου mid shaft spiral;

Πριν 14 μήνες έκανα χειρουργείο στο αστράγαλο και μου βάλανε λάμα και βίδες Είναι απαραίτητο να τα βγάλω ή όχι

Τρισφυριο κάταγμα αριστερού ποδιού, έκανα χειρουργείο τοποθετήθηκαν λάμες και βίδες , ποτέ θα μπορέσω να περπατήσω χωρίς υποστήριξη ;

Έχω τρεις μήνες που έγινε η εγχείρηση κάτω πέρατος κερκίδος συντριπτικό κάταγμα, έχω αλγοδυστροφία πρώτου βαθμού, έχω κάνει 20 φυσικοθεραπείες, οι μισές τελευταίες σε ιατρό πόνου - φυσίατρο και με μηχανήματα tecar και laser, ο οποίος συστήνει να μην κάνω την ένεση αποκλεισμού αστεροειδές γάγγλιο την οποία τη συστήνουν δύο χειρουργοί ορθοπεδικοί που πήγα να πάρω τη γνώμη τους. Ο χειρουργός ορθοπεδικός που με χειρούργησε στρατιωτικός λόγω ιδιότητάς μου δεν είπε τίποτα μόνο παυσίπονα και φυσικοθεραπεία να κάνω και ας πονάω στη φυσικοθεραπεία και πηγαίνω μια φορά το μήνα εκεί. Εσείς οι ειδικοί τι με συμβουλεύετε για να μην γίνει χρόνια η αλγοδυστροφία; Έχω λίγα τσιμπήματα πόνου κάποιες φορές και δυσκαμψία στον καρπό και στα δάχτυλα και οίδημα στον καρπό.

Γεια σας έχω 4 Απριλίου έπαθα διάστρεμμα ποδοκνημικής μου έβαλαν νάρθηκα μετά από 13 μέρες ξανά πήγα να το δουν και ήταν ακόμα πιο πρησμένο και μου είπαν να το κρατήσω άλλες 10 ποσό καιρό θα χρειαστεί αποκατάσταση αργότερα θα μπορώ να επιστρέψω κανονικά στην καθημερινότητα ;

Καλησπέρα. Εδώ και 2-3 μέρες πονάω στα μέσα της πλάτης από την δεξιά πλευρά πίσω. Σήμερα παρατήρησα ότι όταν πιέζω εκεί πίσω στο σημείο πονάω λες και έχω χτυπήσει όπως όταν έχουμε μελανιά και την πιέζουμε. Τι μπορεί να είναι ;

Καλησπέρα. μετά από ατύχημα με την μηχανή διαγνωστικά με ρωγμοδες κάταγμα στην κερκίδα φαίνεται μια μικρή ρωγμή δλδ μου έχουν βάλει γύψινο νάρθηκα εδώ και 2 εβδομάδες μπορώ να τον βγάλω και να βάλω νάρθηκα από φαρμακείο τύπου με πλαστικό υλικό ακινητοποίησης η αλουμίνιο που δένει με σκτρατσ αυτοκόλλητα... Ευχαριστώ

Καλησπέρα. Χτύπησα το 2ο δάχτυλο του ποδιού, δίπλα στο μεγάλο, βγαίνοντας από τη θάλασσα σε μια πέτρα. Πόνεσε, αλλά όχι πάρα πολύ. 1-2 ώρες αργότερα μελάνιασε και πρήστηκε κάπως. Λυγίζει αλλά στο τέντωμα πονάει. Στο περπάτημα ενοχλεί. Έβαλα πάγο 1-2 φορές, και αλοιφή με αντιβιοτικό. Τι άλλο μπορώ να κάνω; Χρειάζεται να πάω σε γιατρό;