Προβλήματα με δισκοκήλες: Πώς να εναλλάσσω περπάτημα και ασκήσεις κορμού;

Καλησπέρα σας. Το εύρημα της μαγνητικής που πρόσφατα έκανα στην οσφυϊκή περιοχή έχει δείξει το εξής: εστιακή ρήξη των εσωτερικών ινών του ινώδους δακτυλίου οπίσθιων κεντρικά. Εκφυλιστικές αλλοιώσεις αμφοτέρων των αποφυσιακών αρθρώσεων ιδίως Δεξιά. Απεικόνιση ευμεγέθους καλώς αφοριζόμενης αλλοίωσης διαμέτρου 1,58 εκ με κυστικά στοιχεία η οποία βρίσκεται σε ευρεία επαφή με τη δεξιά αποφυσιακή άρθρωση και εντοπίζεται εντός του σπονδυλικού σωλήνα εξωσκληρίδια. Η ανωτέρω αλλοίωση σε συνδυασμό δευτερευόντως με τον αποπλατυσμένο δίσκο ασκεί πιεστικά φαινόμενα στη δεξιά κατερχόμενη Ι1 ρίζα και παρεκτοπίζει τις λοιπές δεξιές κατερχόμενες ρίζες προς τα εντός. Έχω πάει σε δύο ορθοπεδικούς και πήρα αρχικά Movatec και Norgelsic για 10 μέρες και τώρα Δευτέρα αγωγή από άλλο γιατρό με Naprson, Path Muscle και Algotreat gel. Ο πόνος άρχισε στο γλουτό στις 17.11 και μέχρι τις 27.11 έκανα την πρώτη αγωγή αλλά μετά εξακολούθησα να πονώ σε γλουτό, γάμπες ενώ το πέλμα και τα δάκτυλα το ένιωθα. Στις 18.12 έκανα τις μαγνητικές και ενώ ο πρώτος ορθοπεδικός μου λέει ότι δε χρειάζεται να γίνει κάτι άλλο ενώ έχω ενοχλήσεις κυρίως το πρωί ο δεύτερος κάθετα μου μίλησε για χειρουργείο για να βγει η κήλη. Οι ενοχλήσεις υπάρχουν αλλά έχουν ελαχιστοποιηθεί. Έχω προγραμματίσει επίσκεψη σε νευροχειρουργό αλλά φοβάμαι το ενδεχόμενο χειρουργείου. Και φυσικά θέλω να βρω Τι θα με συμβουλεύατε να κάνω;

Έχω δισκοκήλες οσφυϊκής μοίρας και αυχενικής καθώς επίσης και θωρακικής επίσης έχω ινομυαλγία και σύνδρομο γενικευμένου πόνου. Τώρα έχω πάρει και είκοσι κιλά το τελευταίο τρίμηνο λόγω πένθους και μείζονος κατάθλιψης με αποτέλεσμα να πονάω πολύ να μην μπορώ να περπατήσω 50 μέτρα χωρίς να κάτσω οπουδήποτε γιατί αλλιώς θα πέσω το αρκοξία που μου είπε ο γιατρός συν το λίρικα θα βοηθήσει; Επίσης διάβασα ότι ενεργεί πιο γρήγορα όταν το πάρω νηστική. Ισχύει;

Καλησπέρα είμαι άνδρας 34 ετών 92 κιλά ύψος 1.80. Το 2017 κάνοντας άρση βαρών έπαθα μια μεγάλη δισκοκήλη στον 05-Ι1. Τα συμπτώματα κράτησαν περίπου 2 μήνες και το ξεπέρασα συντηρητικά. Προ 2 ετών έκανα μια υποτροπή η οποία κράτησε 6 μήνες και η οποία ομοίως αντιμετωπίστηκε συντηρητικά. Ωστόσο εδώ και 11 περίπου μήνες με ταλαιπωρεί και προσπαθώ συντηρητικά δίχως αποτέλεσμα. Δεν έχω ούτε αδυναμία ούτε νευρολογικά ελλείμματα κτλ. Το μόνο σύμπτωμα που έχω είναι πόνο στο ισχίο. Ο Ορθοπεδικός λοιπόν με παρέπεμψε να βγάλω νέα μαγνητική η οποία έλεγε ότι η δισκοκήλη είναι στον 04-05 και όχι 05-Ι1. Ο ορθοπεδικός μου απάντησε ότι πρόκειται για την ίδια κήλη και απλά αλλάζει το «από που μετράνε-μεταβατικό σπόνδυλο κτλ». Πλέον έχω καταλάβει ότι χρειάζεται χειρουργείο, απλά πριν το δοκιμάσω αποφάσισα να δοκιμάσω στο ιατρείο πόνου στο 401 τις επισκληρίδιες εγχύσεις. Έκανα μια πριν περίπου 20 μέρες δίχως αποτέλεσμα και ανησυχώ μήπως ο γιατρός την έκανε σε λάθος μεσοσπονδύλιο διάστημα ένεκα της διαφοροποίησης στις μαγνητικές που περιέγραψα παραπάνω. Να σημειώσω ότι ο γιατρός στο ιατρείο πόνου μου είπε να ξαναέρθω και πιθανολογώ ότι θα μου κάνει άλλη μια. Υπάρχει πιθανότητα λοιπόν η ένεση να έγινε σε λάθος σημείο και να μην προσέφερε τίποτα;; Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας.

Καλησπέρα σας εδώ και χρόνια πονάει η μέση μου έκανα μαγνητική πέρσι και έδειξε ότι έχω δισκοκήλη.Τοσα χρόνια επερνα voltaren και περνούσε τους τελευταίους 4 μήνες έχω κάνει τα πάντα αντιφλεγμονώδη, κορτιζόνη, βελονισμό, λέιζερ, φυσικοθεραπεία και όσο έκανα θεραπεία ας πούμε καλά τώρα που σταμάτησα τα πάντα για 20 μέρες περίπου ξεκίνησε πάλι ο πόνος ξεκινάει από την μέση πάει στον γοφό και κατεβαίνει στον αστράγαλο μου είπαν ότι είναι φλεγμονή πόσο καιρό πιστεύετε πως κρατάει ή αν χρειάζεται χειρουργείο σάς ευχαριστώ εκ των προτέρων

καλησπέρα σας, εδώ και κάποιες μέρες (όχι περισσότερες από 4) αντιμετωπίζω πόνο χαμηλά στην μέση ο οποίος "περνάει" στον γλουτό και στην συνέχεια στην γάμπα του αριστερού ποδιού. Υπάρχει μούδιασμα στην φτέρνα του ποδιού και στα 3 δάχτυλα. Οταν προσπαθώ να περπατήσω στις μύτες δεν με κρατάει (πονάει η γάμπα πολύ). Αν ασκήσω πίεση με το χέρι το πόδι κρατάει αντίσταση. Επίσης όταν κάθομαι δεν πονάω καθόλου αλλά όταν περπατάω μετά από λίγα μέτρα υποφέρω από πόνους. θα ήθελα λοιπόν να ρωτήσω συνεχίζω συντηρητικά (φάρμακα και λοιπά) ή χρειάζεται κάποια πιο άμεση επέμβαση ? Ηδη έχω κλείσει ραντεβού για μαγνητική αφού έχω επισκεφτεί ορθοπεδικό.

καλησπέρα σας είμαι 19 χρονών και με λίγα λόγια φορούσα κάποια παπούτσια ενός φίλου για μερικές ώρες της ημέρας τα οποία μετά από κάποιες ώρες με πονούσανε τα 3α μικρά δάχτυλα δεξιά και αριστερά, μήπως είναι αυτή η αιτία για το μούδιασμα στο δεξί μου μεγάλο δάχτυλο στην γωνία? όπως αναφέρεται και ο/η κύριος-α στην ερώτηση δεν νιώθω την γωνία του μεγάλου δάχτυλου μου στο πόδι παρά μόνο ένα μούδιασμα.

Καλησπέρα. Ο άντρας μου χειρουργήθηκε πριν 10 μέρες για αποσυμπίεση ισχιακού νεύρου που νέκρωνε το αριστερό πόδι (είχε κ κήλες Ο5 Ι1 αλλά ο γιατρός δεν ασχολήθηκε μ' αυτές) κ δεν μπορούσε να βαδίσει πάνω από 2 λεπτά. Έχει και σπονδυλολίσθηση και στένωση από τη γέννα ακόμη. Ο γιατρός δεν πρότεινε σπονδυλοδεσία αλλά δεν το απέκλεισε μελλοντικά. Αφαίρεσε μόνο κάποια τμήματα που ήταν γύρω από το νεύρο. Τώρα 10 μέρες μετά ο πόνος βελτιώθηκε μόνο λίγο. Ξέχασα να σας πω ότι υπέφερε 7 μήνες πριν πάει για χειρουργείο. Θα δει βελτίωση και πότε;