Είμαι 36 χρονών και έχω LDL :135 , HDL: 56 και τριγλυκερίδια: 97. χοληστερίνη: 210. Ζάχαρο: 89 και δεν έχω πίεση. Κάνω γρήγορο περπάτημα, τρία με τέσσερα 20λεπτα την εβδομάδα. Τρώω 4 φόρες την εβδομάδα κρέας(κόκκινο η λευκό). θα πρέπει να προσέξω την LDL ιδιαίτερα; Τι θα μπορούσα να κάνω; Ευχαριστώ πολύ!
Καλά θα ήταν να μειωνατε το κοκκινο κρέας αντικαθιστωντας το με ψαρι
Καρδιολόγος
|
Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.