Πώς να μειώσω τη χοληστερίνη χωρίς φάρμακα στην εμμηνόπαυση στα 51;

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΕΚΑΝΑ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΠΡΙΝ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ 250, ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ 188, ΚΑΚΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ 135, ΚΑΛΗ ΕΙΝΑΙ 78 ΤΡΙΠΛΕΞ ΚΑΡΩΤΙΔΩΝ ΚΑΘΑΡΟ ΕΙΜΑΙ 51 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΜΠΕΙ ΣΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΣΧΕΔΟΝ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 30 ΚΙΛΑ ΣΕ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΑΚΟΜΗ ΠΡΟΣΕΧΩ ΠΟΛΥ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΒΕΒΑΙΑ ΔΕΝ ΑΣΚΟΥΜΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ...ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΑΝ ΤΟ ΚΡΕΣΤΟΡ ΤΩΝ 10Μ. ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΑΠΟ ΤΩΡΑ ΧΑΠΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΑΝΗΣΥΧΩ ΤΙ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ? ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΣΕΙ ?

  • Υποβλήθηκε 18/11/2025

1 ειδικός απάντησε

  • Καταρχάς σας συγχαίρω που έχετε κάνει τόσο διεξοδικό έλεγχο. Η θεραπεία της χοληστερίνης συνίσταται όταν ο καρδιαγγειακός κίνδυνος είναι αυξημένος. Αυτό δεν είναι βέβαιο στην περίπτωσή σας. Όμως χρειάζεστε ενδοκρινολογική καθοδήγηση ώστε να διορθώσετε ελλείμματα στην σωματική σας δραστηριότητα και την διατροφή, γεγονός που θα συντελέσει στην διόρθωση και των τριγλυκεριδίων. Αν όλοι οι παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου ρυθμιστούν (σάκχαρο, κάπνισμα, διατροφή, άσκηση, παχυσαρκία) και μείνει μόνο η λίγο αυξημένη LDL - 135, δεν απαιτείται απαραίτητα αγωγή.

    Παπαρώδης Ρόδης

    Ενδοκρινολόγος | Πάτρα

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.