-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Πρόπτωση μήτρας
- Επιτρέπεται γυμναστική με πρόπτωση μήτρας; Συμβουλές για ασκήσεις 37χρονης
Επιτρέπεται γυμναστική με πρόπτωση μήτρας; Συμβουλές για ασκήσεις 37χρονης
Γεια σας !! Είμαι 37 χρόνων και γέννησα το 2014 με καισαρική. Έχω πρόπτωση μήτρας είναι στο αρχικό στάδιο απ' ό,τι μου είπε και ο γυναικολόγος μου πριν δύο χρόνια !! Θα ήθελα όμως κ μια δεύτερη γνώμη ! Επίσης έχει κ η μητέρα μου το ίδιο, αλλά της εξέχει απ' τον κόλπο κ έχει βάλει πεσσό!! Αυτό που ήθελα να ρωτήσω όσον αφορά τη γυμναστική ! Επιτρέπεται να κάνω μονόζυγο? το τρέξιμο ? Το ποδήλατο ? Επίσης επιτρέπεται η άσκηση κοιλιακών ? Κ τέλος έχω πάρει βαράκια κάτω άκρων (για πόδια) το καθένα τρία κιλά κ κάθομαι κάτω στο στρώμα κ κάνω ασκήσεις! Θεωρείται μεγάλο βάρος ??! Υπάρχει περίπτωση να επιδεινωθεί η πρόπτωση ? Σας ευχαριστώ για την οποιαδήποτε απάντηση !
- Υποβλήθηκε 04/06/2025
1 ειδικός απάντησε
-
Φυσικά και επιτρέπεται η γυμναστική. Η πρόπτωση μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο της ηλικίας, μπορεί και όχι. Δεν είναι αυτός λόγος για να μην κάνουμε γυμναστική. Μια ιδέα θα ήταν να κάνετε και καθιστή ή ξαπλωμένη.
Χατζηδάκη Βάλυ 9,8Γυναικολόγος - Μαιευτήρας | Νέο Ψυχικό
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.